same

[...] i zrobił pozadek w temacie pokasował te duble... adzik i jak wrzuce na ta strone co podałes to potem bez problemu przez się wczytaja? cvfdbkz staram się robic takie same pozy żeby się dało jakos porównac... a porównujac do fot zpierwszej strony to jakieś +6kg no ale pewno oza fatem róznicy nie widac;/ shitman to dobrze%-) kurde bedę [...]

no mi węgle też nie słuza... chociaż jeszcze nigdy nie próbowałem tak zeby tłuszcze całkowicie wywalic a tylko białko+wegle dawac, ale wtedy bym musiał praktycznie same chude miecho jesc+ węgle a niestety teraz miecho kosztuje w p***u;/ czyli oprócz michy i siłówki musisz miec te kompleksy czy co masz na mysli? ja zawsze na redu sporo aero krece [...]

Tylko, że na początku gdy "zbiorniki krety" są puste większą dawką możemy je szybciej wypełnić i szybciej zaczniemy korzystać z pełnych dóbr jakie niesie kreta. Tylko pytanie czy ma to sens ? Skoro efekty będę takie same, co pokazało wiele badań. Osobiście nie robiłem nigdy fazy nasycenia :-)

Marian, jakbyś już się na coś zdecydował to najlepiej STAMPEDE anabolic designs, albo Pre Form z Chaparral Labs ;-) Same pozytywy zbiera.

[...] : http://www.sfd.pl/Podziel_si%C4%99_histori%C4%85_treningu__Dzienniki-f419.html Mój temat : http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_MARIAN_17-t786377.html Uwaga Uwaga: http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_MARIAN_17-t786377-s5.html Znowu te same spodenki:)) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-11-10 20:18:08

[...] to se myśle siąde na ławeczke i powoli odłoże na te "stojaki" ale przy tym się tyle umęczyłem i nadgarstki nadwyręzyłem, że masakra. Niby nic takiego, ale stojaki dalej te same i troche strach%-) Też kiedyś jak siadałem ze 150kg to ledwo sie dzwigłem i jakos bez asekuracji strach porywac sie na większe kh Nightshad dzięki;-) Przemyski teraz juz [...]

Kvrwa Same Wały

[...] Też babcia ma urodziny wiec pewno małe Party bedzie%-) ale dzis już bez procentów;-)ale za to moze coś podjem, SUPLE TEZ standard, skończyło mi sie carbo wiec po treningu same rodzynki i białko Ogólnie trening nie najgorszy, oprócz tego ze cały czas musiałem "trzymac dupe na wodzy" i zaciśniete poślady i to był minus%-) Ale mimo tego siady [...]

[...] jak planowałem. Ale te dwa tyg jeszcze dojade. NIE MA LIPY%-) podsumowania pewno będzie żal dawac. SUPLE: to co zawsze tylko jak juz pisałem ostatnio brakło mi carbo i lecą same rodzynki dziś poszło 150g DIETA: udało sie utrzymac;-) na siłe ale weszło już mi przedtreningowy źle wchodził, potem po treningu rodzynki jakoś poszły, a posiłek [...]

Na serio myślałem, że ten smak naturalny to taki słodziutki cukier sproszkowany (jak glukozaw prochu) %-) Myślałem, że jak Carbo to zawsze słodkie jest, przecież to same węgle kvrwa w odżywce.

[...] profesjonalnej siłowni, ale pierwsze wrażenie nie było najgorsze, ogólnie spodobało mi sie to ze w jednym pomieszczeniu maszyny a w innym wolne ciezary i na jednej ściane same sztangielki;-) drogo jest faktycznie ja za jeden wjazd zapłąciłem 20zł%-) troche się zdziwiłem kuzyn teraz karnet na styczeń kupił VIP-owski, to jakaś promocja bo [...]

W planach Poliquina jest tak mało na barki, bo uważa, że wystarczą same wyciska. Robiłem 3 dniowe i żadnego ćwiczenia na barki nie miałem, a piekły cholernie.

no to zapyerdalaj !! :-) masz inny plan ale ogólnie założenia te same. zobaczymy czy nas zrobi dobrze %-) hehe

[...] selekcje produktów ktore nadaja sie do sprzedazy w jego sklepie, bo wiadomo ze skoro produkt ma słaba opinie to nie ma sensu zamawiac go w wikeszych ilosciach a jesli zbiera same pochwały wprowadza go do oferty. Pisał mi tez na mejla za chce sprzedawac dane produkty najtaniej w PL tyle ze przez Allegro, i wtedy miał Noxipro gdzies za 99,- gdy u [...]

[...] mi te przetreningówki, wiec dziś poszła jedna na odstrzał, ale bez rewelacji, opinia niżej i jeszcze zdj(nie moje, zapozyczone od innego forumowicza, ale ja mam takie same "zabawki") /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41e9304b010049998dfcbcd242809cfd.JPG 1Porcja Wyked -Pompa - 5/10 - kiepso, plecy troche wiecej spompowane niz zwykle, myślałem że [...]

siostra i szwagier, ale sam chciałem bo buty musiałm kupic. te co na zdj to akurat same, ale przewznie jest to molet i jem z jakims dodatkiem owoc. rodzynki itp

Powodzenia na maturach! A z ciekawości, same podstawy? Czy coś w rozszerzeniu zdajesz? I jakie plany na studia? :-D

same podstawy, miała byc matma w rozszerzeniu ale zdygałem;D o studiach narazie nie mysle, uda sie dac mature bede sie zastanawiał, ale jedynie jak cos to zaocznie, a na boku gdzies praca.

sprinter też ma od groma testosteronu we krwi podczas biegu, więcej nawet: też żuużywa te same włókna co podczas dźwigania dużych ciężarów - czemu nie występuje u niego rozrost?? no jak to możliwe? w innych dyscyplinach również. Wyrzut teścia to żaden gwarant przyrostów.

[...] -100g rodzynek -kilka sliwek i gruszka -90g wafli ryzowych z dżemem -100g żelek -troche paluszków -lód rozek -50g płatków czekoladowych takie mini ładowanie, starałem się same wegle proste i minimum fatu, zobaczymy co z tego wyjdzie, najwiecej fatu to chyba tylko ztego lodu, te płątki w 50g miały chyba tylko 2g, więc pewno 15-20g fatu w tym [...]