SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Treningi a luzne stawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] więcej czasu by "naoliwić" stawy bo te wymagają więcej czasu i zaangażowania by przygotować je na przeciążenia. Oczywiście zaraz po treningu strzykania nie ma, a i same stawy wydają się być zdrowo stabilne. Jest to spowodowane tym że mamy wtedy świeżo napięte mięśnie i one trzymają wszystko w ryzach. Po kilku godzinach jak temperatura [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2018-01-12 09:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taniej wyjdzie opcja 2, efekty te same bo KA to tak naprawde mono

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-09-01 01:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Tez jestem z tych łatwopocących się - dokładnie te same objawy co wyżej wymienione (z tym że bardziej pocę się na bani, nie na dupie To tylko i wyłącznie kwestia genetyki i, co za tym idzie, metabolizmu. Jeżeli jesteście młodzi, to możecie jeszcze mieć nadzieję, że wam sie odmieni A tak pozostaje tylko nauczyć się z tym żyć Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 2004-09-20 21:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubrania ANIMAL

    Post
    Targowisko

    na stronie universala niejest drogo http://www.universalnutrition.com/store/html/category.cfm?id=31 na stronie animala tez te same ceny http://www.animalpak.com/store/html/category.cfm?id=20 tu masz 2 tanie koszulki http://www.supplementcentral.com/products/collection/96mb%3Auni/offset/60 Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-09-04 04:38:11

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11248 Data: 2006-09-04 04:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade co zrobić

    Post
    Trening dla początkujących

    same splity robiłem to mówicie że to fbw da coś/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-07-17 08:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    [...] testosteronem, byc moze sie przetrenowujesz) 2 nie sluchaj palki! gosc pisze cos o lightowych cyklach ze "lepsze" dla poczatkujacych blah blah a pozniej sam takie same ilosci daje na pozniejszy cykl... mieszanie dlugo dzialajacej deki z krotkim tesciem jakim jest propionat to tez bzdura 3 najwazniejsze jakie chcesz uzyskac przyrosty w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2003-12-01 15:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    [...] receptor. Those two features combined make nandrolone a very safe bet for people at risk for prostate hypertrophy, acne and aggravated male pattern hair loss. At the same time its estimated that nandrolone is 2.4 times as anabolic as testosterone1, on a gram for gram basis. tekst wziety z : http://www.bodybuilding.com/fun/catdeca.htm [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2003-12-02 23:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż u 15 latka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie same z imieniem dziewczyny, z którą robił to . A tak btw. to w salonach nie robią tatuaży dopiero od 18?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8000 Data: 2011-02-22 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komentarze?? same pozytywne Fakty, nie mity

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2002-05-28 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy ,sugestie rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    lepiej zmienić, jeśli chcesz schudnąć to najlepiej jeśli zaczniesz ćwiczyć jakimś planem całościowym po jednym ćwiczeniu na partię, same ciężkie złożone ćwiczenia. np Przysiad 4s Wyciskanie leżąc 3s Wiosłowanie 3s Wyciskanie stojąc 2s Uginanie ramion 2s Spięcia brzucha 4s rozpisałem Ci w zasadzie gotowy plan w staraj się ćwiczyć zakresem 6-12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-06-22 07:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiar może pozostać taki sam ale kompozycja ciała się zmieni i według danych efekt będzie zerowy a w rzeczywistości będzie najlepszy, bo to najlepszy scenariusz np. podczas redukcji Same liczby nic nie znaczą, liczy się sylwetka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2017-08-22 12:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golenie (nóg)

    Post
    Sztuki Walki

    Rzeczywiscie słabo Było na przykład w uderzanych Mogłeś także skorzystać z wyszukiwarki Żeby mieć twarde piszczele trzeba mieć mocny mięsień przedni goleni. Jest to ten, który się napina, gdy podnosisz stopę do góry. Musisz się przede wszystkim nauczyć go napinać podczas ładowania lowkicka. Przy technikach utwardzających chodzi głównie o to, żeby [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10233 Data: 2002-10-19 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leniwej osoby, ktora - to bardzo wazne - nie moze sobie pozwolic na luksus wyjscia do silowni ani do klubu fitness. Jedyne na co starcza mi czasu, to rowerek stacjonarny, ale to nie dluzej niz 20 min. Pozniej oczy mi sie same zamykaja, ale niestety jak juz zrobie wszystko w domu, to co powinnam, to jest 23.00 Moze brzuszki albo cos takiego? Ela

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10793 Data: 2003-09-16 08:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz juz dobrze. Mam za soba najgorszy tydzien - a mianowicie same warzywa. I ryz. Ciekawe, czy mam juz skosne oczy, albo krolicze uszy. Ale jest dobrze. Moge juz prawie normalnie jesc, tzn bez makaronow, ziemniakow i masla. Z pieczywa tylko 2 kromki dziennie i to razowca z soja - moj ulubiony. A najbardziej lubie dzien tzw "podkrecania [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10793 Data: 2003-10-06 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stałe dawki nic nie zmniejszasz Długie estry same się ładnie staperuja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2020-05-14 21:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na allegro ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaponiałeś o czymś same dziękuje nie wystarczy hehehe - no i tylko do sklepu sfd !! K<K<W<A

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2003-12-20 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu regenerującym...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ech...juz tu chyba z 5 raz widze Twoje fotki , raz to po spadkach , raz regeneracja , raz masa i cholera wie co jeszcze... Zawsze wyglądasz tak samo i zawsze "szczupło". Jak te same filmy które od 5 lat powtarzają na Święta w polsacie. Pozdrawiam , przyślij coś za rok , a nie za miesiąc znowu ;)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2004-12-04 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu regenerującym...

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Jak te same filmy które od 5 lat powtarzają na Święta w polsacie" hehe dobry text

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2004-12-04 16:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu regenerującym...

    Post
    Galeria Zdjęć

    filmy z polsatu hehe trafne określenie, ale moje zdniae jest takie same niestety zawsze wygladasz bardzo podobnie i nie robisz wiekszych postępów.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6957 Data: 2004-12-04 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    jesloi wyliczyłem sobie ile białka potrzebuje,tłuszczu,weglowodanów do utrzymania wagi to do diety musze zaniżyć tłuszcze i weglowodany czy same tłuszcze?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-07-29 17:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)