SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • pro/ W drodze do celu TS !

    Post
    Trening dla początkujących

    pro1111111 Gratulacje Widzę że zawodnicza ława Ci służy nie tylko na treningu ,widziałem 3 maja same rekordy notowałeś . No a teraz I miejsce w swojej kategorii w zawodach Jakieś filmiki będą ?

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Hoffman IFBB Classic Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wypadku z Hoffnung, jak myslisz. Jest to od starego "der Hove", dzis "der Hof", wiec areal z lasami i polami, ktory nalezal jakiemus bogatemu czlowiekowi, ktory wydzierzawial czy jak to sie mowi den Hovemanen (den Hoffmännern). Wiec Hoffmann to rodzaj rolnika, ktory pracuje na polu innego. Znaczenie jest to same jak "Meier", wczesniej "Meyer".

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 07:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Hoffman IFBB Classic Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wspolczynniki masowosci hoffman i lusakow maja wlasciwie takie same. a sylwetki zupelnie inne,hoffman wyglada szczuplej. musialby dosc do masy startowej pewnie ze 130 kg,by nabrac podobnie kulistych ksztaltow. czyli wyzsi maja o wiele trudniej zrobic wzrokowe (tak to sobie nazwalem)umiesnienie.bo kazdy centymetr obwodu wiecej to jest masa do [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same t3 może być? :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15583 Data: 2014-10-11 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    Trzymam kciuki i serdecznie gratuluję! :-) taki ładny uporządkowany post, same konkrety - widać, żeś stąd %-)

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] wieczorem w klubie i potem trucht do domu I codziennie: Woda, Kawa ze śmietanką 18% 1x dziennie, ziele dziurawca, melisa, zielona herbata, sporadycznie kubek mleka. Suple cały tydzień takie same: Tran, folix, potas z magnezem, mertz specjal (lecą włosy jak szalone z mojej głowy) Jutro pomiary! Zmieniony przez - Danones w dniu 2013-03-20 09:47:07

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszystkich dziewczyn zupełnie pasują. A tak byłoby to ogarnięte w końcu. Można by też dodać linki do dzienników dziewczyn z niedoczynnością lub Hashimoto?? No albo ogarnąć same jakiś zupełnie nowy temat :] ciężko stwierdzić, bo nie czuję się aż tak na siłach żeby takie coś tworzyć - tzn. mam na myśli moją wiedzę :) Właśnie się doczytałam, że [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 20:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygladam jak ty pierw stawiam na zwiekszenie ruchu i jedzenia na czuja najczesciej w 3 miesiace jest cacy, nawet nieliczac Nie kazdy ma taka sama przemiane materii i takie same zapotrzebowanie czasami lepiej jest sie zdac na odczucia A co do treningu silowego nei jestes zielona ogolnorozwojowy tak, ale na wolnych ciezarach a nie na maszynach [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 17560 Data: 2011-06-05 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile wzięłam strasznie mnie rozpraszało . Może to dziwne ale czuję że jestem na treningu a nie na sprawdzianie .Ale mniej więcej pamiętam na jakim cieżarze skończyłam . No i myślę żeby jedno ćwiczenie na same pośladki dorzucić , np unoszenie nogi w podporze zaraz po RDL... Zmieniony przez - selene211 w dniu 2011-09-05 19:49:15

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 17560 Data: 2011-09-05 19:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te doopy z 1 to same EMO poroochal bym taka dzifke ale traktujac ja we wyrze jak szmaate co mam zrobic z aga 30sztuk lezy i patrzy tak na mnie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czytaj same głupoty pisali

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy i tric slabo same plecki 3 wariacje ciagow po 4 serie na dobicie SS wiosla i podciagania

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale butki do biegania kupuję specjalnie na zimę:) Nie stać mnie jeszcze na takie same do chodzenia codziennego :) wolę jednak odpowiednie, typowe na zimę:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 11:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopcy oglądali się za tobą Jak to niczym Zmusiłem się przeczytać poprzednią stronę i same brzydkie teksty Klapsik w ten pulchny tyłeczek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 13:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "chwal się" Bardziej żal się.. 4kg.. ale mówiłaś , że poszło w biuścik i w pupe Czy same duże PLUSY + + + :D W sobotę od ponad roku pierwszy raz zrobiłem "trening klatki" Wiadomo.. hard to on nie był ale powoli, powoli jest lepiej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja złoo Tomuś to same dobro :D Ale skoro jestem taki zły to idę Pa kwiatuszku ;*

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. przy 5ml takie same efekty jak przy 15ml?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 21:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale same nie urosną Na wakacje forma musi być Melatoninkę kupiłaś?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    podobne rozlozenie grup miesniowych mamy Andrzej teraz moze nie te same dni ale ogolnie podobnie

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 13:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem przyzwyczajony do codziennych treningów, ale ostatnio wyczytałem, że te same grupy mięśni powinno się ćwiczyć co 2 dni, więc mógłbym wszystkie ćwiczenia wykonywać co drugi dzień lub podzielić je na 2 części (np. ćw. 1-6 w PN, ŚR, CZ; ćw. 7-12 w WT, CZ, SO; w niedzielę tylko brzuszek - brzuszek codziennie). Co do ilości serii i ilości [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11420 Data: 2005-08-21 12:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)