SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] robiąc je hantlami jestem w stanie kontrolować ruch i wyciskać hantle raczej nad głową niż nad klatką. Jak idą ćwiczenia rehabilitacyjne na bark? Rehabilituję bark już z samego rana ćwicząc bez obciążenia. Są to te same ćwiczenia jakie wykonuję później z lekkim ciężarem. Koncentruję się na tym zestawie co na filmiku. Wczoraj cztery razy w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Wielokrotny dziadku! Nie szukaj adrenaliny! Jak widzisz - guzy same Cię znajdą! Ustatkuj się! Wolniej jedziesz i też zajedziesz! Ostrzegam lecz nie wierzę, że posłuchasz! (A mógłbyś posłuchać!)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Wielokrotny dziadku! Nie szukaj adrenaliny! Jak widzisz - guzy same Cię znajdą! Ustatkuj się! Wolniej jedziesz i też zajedziesz! Ostrzegam lecz nie wierzę, że posłuchasz! (A mógłbyś posłuchać!) Janie, zgadzam się z Tobą:-)) W........ ostatnim zdaniu/-)_ Na ścieżki rowerowe jestem za.....młody:-D [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 18:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Zakupy z Larissą" Gdy lodówkę otworzyłem Puste wnętrze zobaczyłem Oprócz światła same braki A mi z głodu mruczą flaki Długo nie myślałem Na zakupy się wybrałem Z tych zakupów się cieszyłem Bo za Larissą na nich byłem Ona jest dziewczyna śmiała Mi w zakupach doradzała Widać to na filmie Jak doradza mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 14:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja tu widzę same motocyklistki :-)...........ja również dzisiaj rozpocząłem sezon ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 20:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziwne bo ja same motocykle widzę...O co tu chodzi?? ;-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 21:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Trenuj tenuj-są tego same zalety! https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/1379560_937373646290581_387137708530492784_n.jpg?oh=baa8299a1b066a8fb9242b4451d55bf8&oe=550C3F65&__gda__=1428057063_1e51c19f9abff182400e71f50a637ecb

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    I u mnie zdarza się widok wieloryba, jest jedna taka oraz jedna.nieco mniejsza. Ta większa z facetem przychodzi a facet dwa razy ja. Masakra... poza tym to same piękne widoki pokroju tych ze zdjęć Giaurnemo. Ze trzy fajne fitnesski i kilka pań z niesamowitymi pupami. Najlepsze, że coraz częściej ćwiczą z nami facetami na części z żelastwem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 08:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Masakra... poza tym to same piękne widoki pokroju tych ze zdjęć Giaurnemo. Ze trzy fajne fitnesski i kilka pań z niesamowitymi pupami. Najlepsze, że coraz częściej ćwiczą z nami facetami na części z żelastwem olewając maszyny i cardio oraz masę dostępnych tam klas. Trudno przez to dopchać się na ławkę czy przysiady. W ogóle to jakiś idiotyzm tam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 10:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Takie, w sensie uśmiechnięte, czy takie ja te co za naszym Giaurem kochanym się oglądają na tym zdjęciu ? Zdarzają się też takie! Jednak trzeba zachować zdrowy rozsądek a nie wystawiać się na politowanie! Uśmiech umila życie! Uśmiech kobiety podnosi poziom hormonów u mężczyzny (a wtedy mięśnie same rosną - u niektórych tylko jeden).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3 kobitki ...3 zboczone jedna 14, druga 20 a trzecia....nie wiem ale wszystkien takie same %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 23:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Taa... Ze mnie sezonowiec jak z Colemana obibok Odblok był z głową osłonki tez. Pozatym ja kurfa wiecznie na masie jestem a na lato mam same spadki

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] krajowych inwestorów , natomiast zagraniczni jak najbardziej.Polska gospodarka ta państwowa i rynkowa istnieje w bardzo małym stopniu , zachodnie koncerny nas zjadają i same dyktują warunki. Fakt istnieje spora grupa leni , którzy tylko utrzymują się z zasiłków , albo bogaczy , którzy pobierają zapomogi z MOPS-u. Oprócz tego są też ludzie [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 11:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jego brak sukcesu wyborczego na wieksza skale... " primo porownaj sobie czas telewizyjny na czas kazdych wyborow i nie opowiadaj glupot ze go nie blokuja bo statystyki mowia same za siebie, dwa wolny rynek; Singapur rozumiem Ci sie nie podoba bo jest za bardzo wspaniale? a btw, ile ~%bf maja topowi pro kulturysci offseason? wiem, ze to [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    duzo serwisow plecie same domysly na temat filmu, na hataku niedawno pisali ze lacznikiem z alien'em jest tylko firma weyland, a po trailerach widac space jockeya i jego statek z czesci 1i2 obcego, do kina sadze na premiere %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-03-19 18:28:52

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    po i pis to to samo,obserwuje jak sobie poslowie chodza z parti do partii wiec jeden uj, jedno walcza z kibicami, drudzy z kosciolem, 0 naprawy kraju, same tematy zastepcze aby tylko lud mial sie czy mzajac ,a oni przepychaja ustawy jakie chca, bo POlaczek jest glupi i lubi ogoladac jak premier jezdzi do katastofy albo jak tvn mu pokaze [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] poważniejsze zawody po Mr.Europe to po fotach sądził,że kilkunastu jest od niego lepszych,a zdobył 2 miejsce. Fakt Ci goście to nie Arnold i nie chodzi mi o nich tylko o same podejście do zawodów. A tak propo zawodów myślicie,że pokazac się na debiutach lub MP szkół ponadgimnazjalnych z łapą mniejszą niż 40 cm przy 175 i 70 kg wagi to wstyd? [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 22:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ten syn Hryszkiewicza - oświęcim normalnie. Z całym szacunkiem, można sobie wmawiać gadki o realizacji marzeń, dążeniu do celu, stawianiu wyzwań itp. itd., ale trzeba spojrzeć prawdzie w oczy! On nie ma w ogóle masy mięsniowej. To jest body-building. Budowanie ciała, jak największego. Same dorzeźbienie to o wiele za mało.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ma kogo wybrać bo przez lata ciągle te same ryje. Jeden drugiego przekrzykuje, że walczył za Polskę, strajkował itp. , a później tylko palą teczki. NIGDY się nie uwolnimy spod sierpa i młota. Nasz los przybił zachód po wojnie, a większość polczków idealnie odnalazła się w tym systemie.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 02:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] taki że musze sobie przyznać, że całe 13 tygodni nie odpuściłem żadnego treningu, żadnej serii, ani żadnego posiłku :-) Ba, w sumie te posiłki od 100 dni wszystkie takie same o tych samych godzinach :-D Kto jest Twoim trenerem? Widzę każdą serię starasz się zrobić na maksa do upadku, dlatego w kolejnych seriach ciężar spada - też tak mam [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-16 16:50:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)