same

to bedziemy dwa takie same samce? ja chcem inny

[...] nie ubijam tego tylko tak żeby wszystko się połączyło, w moim przypadku dosypuję 50gram otrębów owsianych i 10g płatków wsianych ale można dodać też mąkę żytnią lub same płatki owsiane (jeśli dodamy otrębów lub mąki jest taki bardziej chlebowaty) i to wszystko na patelnie pod przykryciem :) jak góra się zetnie to obracam i jeszcze [...]

ryż i gulasz z piersi 2 następne takie same

Aha...No i ten sosik na nich to taki zrobiłem ze względu na to,że z pary to trochę suche takie same by były. To w słoiku za przeproszeniem utrzepałem musztardę z solą i sokiem z cytryny :-).

ziemniaki,noga z kurczaka surówka z białej kapusty do tego zaraz 2 tabsy aminków uni-liver. Ale wieczorem za to będzie cheeseburger z MC Donalda domowej roboty http://www.youtube.com/watch?v=44DuMp9qX_c podobno w smaku prawie takie same jak w MC'D a przynajmniej wiadome co się je ;) Zmieniony przez - MiloPL w dniu 2012-03-31 17:09:27

niektórzy lepiej ogarniają matmę i ch** miałem w klasie typa w gim co miał same 2 i z matmy 6 na konkursy jeździł Zmieniony przez - xper w dniu 2013-09-06 22:42:30

30 porcji :) same niezle opinie widze :) wlasnie koncze kartonik doriana i zastanawiam sie czy nie sprobowac wtf. ktos jest w stanie porownac te suple ?

[...] glutaminy i aminokwasów rozgałęzionych. To pierwsze cię napompuje i da dużo siły, pozwoli na pewno na operowanie większymi ciężarami. glutamina to podstawowy budulec mięśnia i przyśpiesza jego regeneracje, co przy tak ciężkim treningu jest ważne, a aminokwasy zablokuję procesy kataboliczne czyli twoje mięśnie nie będą się same zżerały pozdro

Dzisiaj DT 5tki Siady hb 50/60/70/80/90/100/110/120/125 Wspięcia na palce 145x30 Martwy z wykończeniem sumo 50/60/70/80/90/100/110/120 Mc sumo 130/140/150 W sumie poszedł dzisiaj dobry progress na nogach. Same rekordy ;p zostanę chyba jednak przy tym treningu , jednak na treningu klaty zrobię deload i zobaczymy jak to wyjdzie ;)

Dzisiaj rano na czczo mierzyłem brzuchol w najszerszym miejscu. Wynik 91,5 trochę mnie zaskoczył. Wagę mam najwyższa ever , a w pasie udało sie zejść poniżej 93 (podczas ostatniej redukcji mi sie to nie udało). Same pozytywy póki co ;p lecimy dalej ;)

No to Lady ma jakiś wypaczony gust,a tu takie same przystojne chłopaki na forum Siwy w C/S Tobie odpisałem...

[...] to fajny jest Sweat Suit z Everlasta: sama sie zastanawiam, czy w niego nie zainwestować, teraz jakaś promocja jest i kosztuje stówke, a ma gwarancje na 2 lata i słyszałam same pozytywne opinie na jego temat... dobranoc Siostra, nie przejmuj sie prawkiem, do trzech razy sztuka Ciebie zresztą chyba jeszcze nie obejmie system, że po 3 [...]

a masz takie same one? to może odkupie?

ten sam wzrost, prawie te same wymiary a mam 5kg więcej na wadze :-D Będę zaglądać i dopingować

Płatków rano na śniadanie zjedz sobie 50g (to tylko 5 łyżek wcale nie jest to góra jedzenia). Dziewczyny Ci powiedzą, że jabłko to nie posiłek, więc może zrób sobie 2 takie same posiłki - płatki, jajko, jabłko. 50g płatków, pół jabłko, 1 jajko na pierwszy i drugi posiłek - albo kombinuj inaczej po swojemu ale tu już Ci węgle podskoczą (choć białko [...]

[...] (mięśnie brzucha)25 15 min interwalow Jutro dzien wolny, regeneruje sie. Bede musiala zmieniac dni treningowe bo pracuje na zmiany i ciezko mi dopasowac zeby zawsze w te same dni cwiczyc. Mam jeszcze pytanie techniczne czy w czasie wznosow albo brzuszkow skosnych moge sie zapeirac nogami o sciane, bo inaczej strasnie sie slizgam, czy raczej [...]

same zakwasy nie sa przeszkoda do treningu - ale moge ograniczyc efektywnosc treningu

nei no wloska jeszce gorsza szczeze mowiac masakra jest ciagle rok w rok te same programy tylko wznawiaja edycje ***ane d****e filmow malo jak sa to hojowe cioty wrrr

Vice_Lord2, ten Pan pozuje do zdjęcia, żaden to argument... Może rękawiczki są z "jego" kolekcji? Za jedyne $29,99 możesz mieć takie same szary7, ćwiczysz w rękawiczkach, tak? Nie bądźcie mientcy . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-23 16:00:54

Rozpiska ciągle taka sama? Nie zmieniasz ciężarów? Po każdym treningu masz takie same odczucia? Piszesz np, że nogi wchodzą na luzie, to błąd. Po siadach masz się czuć zmasakrowany. U mnie po siadach nogi się trzęsą, czasem pionu nie trzymają i muszę na moment usiąść. Jeżeli zrobię lajtową serię, to dokładam i znowu to samo. Jak nie będziesz [...]