same

***ac imprezy juz dawno zamkneli u mnie najlepszy klub gdzie same takie bity lecialy i cpuny fazowaly http://www.youtube.com/watch?v=6-_R3CBbxuA&feature=channel to nawet wpada w ucho

qrwa same salatki , jak bym w******lal salatki to bym wygladal wlasnie jak ci co zakladaja te tematy

kurva nie kloccie sie,czlowiek ledwo sie sam odbanowal a tu same pojazdy i napinki czyli afera jaka bedzie zaraz,to to co lubimy

[...] gumisiowa,teraz jest malinowa,a ty dalej myslisz ze z laska gadasz i gruche trzepiesz do jej zdjecia z profilu jaka zdrowa na rozumie babeczka by siedziala w spamie gdzie same zakrecone koksy z wlosami na plecach? ja mysle ze to micz tak sie zawsze przebiera w te laski,podobno jak byl maly mama go caly czas ubierala w dziewczece ciuszki,cos mu [...]

przyjechales z dupa z Polski jest git ale jak same polki przyjezdzaja to na naszych nie patrza dla nich kazdy ktory mowi troche po angielsku to anglik, niewazne ze **** z Nigru jest fajne to jest bo mysla poleczki ze zycie bedzie latwe, ale **** z tego czarny tylko patrzy zajarac i podupic wiec nici z milosci, hehe i tak dziwka budzi sie z ****a [...]

nie polecam dawek większych niż 10g. Same plusy mam na temat tego produktu, jedynym jest to, że przez zawartą w nim geraminę może czasem spotkać nas przykra niespodzianka podczas erosomońskich sytuacji %-)

Ile jajek jecie dziennie/tygodniowo? Ja obecnie 3 cale jaja, wczesniej nawet 6 na 10-15 ogolem (6 calych, reszta same bialka). Wiele artykulow bylo nt temat i chyba cos w tym jest, ze jajka trzeba jesc cale bo masa po tym idzie. Obnizenie poziomu cholesterolu u chorych ludzi stosujacych statyny wiaze sie czesto z utrata masy i sily. Teraz jest ok [...]

[...] definicja i w zamiarze pozbycia sie podskórnej wody, ser to morderca. Przez niego skóra jest gruba i naładowana wodą. U mnie ser leciał codziennie od kilku lat. Od kilku tygodni wywaliłem nabiał - sery, mleka, jogurty itp z diety i rożnica jest niebywala! Co do cholesterolu w jajkach... Lepiej jeść same bialka :-P a tłuszcz dostarczać z oliwy.

Te "normy" to efekt lobby koncernów farmaceutycznych, same przychody ze sprzedaży leków obniżających cholesterol (statyn) to grube miliardy $. O wiele gorsze są roślinne tłuszcze utwardzane i one owszem, mogą namieszać w profilu lipidowym. Przestrzega się przed spożyciem nadmiernej ilości tłuszczu, jednocześnie pakując gdzie się da tony cukru. A [...]

Spairo jak ja wyeliminowalem prostopadla i dalem same skosy to jedyne co uzyskalem to wieksze ciezary na skoksach, utrzymalem gore klatki, a spadł mi dol. trening byl bez dopingu, ale dla mnie to bez znaczenia. gora klaty na skosie tak jak napisales na dosc waskim chwycie ( dla mnie to jest "na kciuk" od radelkowania) to super cwiczenie ale jao [...]

u mnie ostatnio to same prawie pyry gotowane,trochę frytek,makarony.w tym tyg 1 paczkę ryzu zjadłem:-)

[...] czworogłowego uda, która z kolei wzmacnia więzadło właściwe rzepki, które jest częścią przyczepu m. czworogłowego i chroni rzepkę. Ludzie z chondromalacją rzepki odnoszą same korzyści ze wzmocnienia tego więzadła. Bóle i inne dolegliwości to raczej efekt nadmiernego przeciążania stawu np gdy ciężar nie spoczywa na całej stopie tylko jest [...]

[...] nie patrzcie na innych, patrzcie na siebie- ewentualnie sluchajcie rad ogarnietych kolegow na silce ktorzy chca i potrafia wam pomoc. Ogolnie polecam nie tylko plecy cwiczyc same (co wiekszosc osob robi i to bdb imo bo robiac powiedzmy 2 duze grupy druga w kolejnosci nie bedzie juz raczej "przecwiczona" jak powinnna, tez kiedys laczylem barki z [...]

[...] polece cos takiego : Pon : klatka + lekko plecy 3cw po 4s Wt:barki Sr:wolne Czw plecy + lekko klata 3cw po 4s pt : bic tric +przedramie sob: nogi lub moze lepiej bybylo wybrac jeden priorytet np na plecy i poleciec : pon klatka +tric wt plecy ( same wolne ciezary ) + bic sr wolne cz nogi barki pt wolne sob plecy (wyciagi ) niedz Pozdro

w barki wbijam 0,6 25mm musisz również zwrócić uwagę na same wtłaczanie substancji - nie możesz za szybko wciskać

Leciałem teraz przez kilka tygodni splitem 4x week, partia raz na tydzień. Same wolne ciężary, mało powtórzeń. Teraz wchodzę na mostek, chcę trochę odpocząć, odciążyć stawy, zregenerować się ( jakieś 8 tygodni ). Podział ciała na: 1. Nogi+plecy+biceps 2. Klata+barki+triceps i trenowanie każdego podziału 2x w tygodniu, oczywiście lekko, [...]

no właśnie walone odżywki, walony koks, jak to kiedyś wwo nawijało "dookoła wszystko podrabiane, namiastki prawdy imitacje same" kiedy to się skończy

panowie ile ml mozna maksymalnie wcisnac w bark, odp prosze praktykow nie teoretykow. Kiedys bilem tylko same barki, max co bilem to 4ml aptecznego soku. Ale 3ml to taki standart i zero problemow ;-)

na offie planowałem zejsc z węgli tak 2-3 tygodnie przed zaczeciem cyklu napewno nic na tym nie strace w tak krotkim czasie, do tego przykrecic troche wiecej aero ,same saa troche uwrażliwiaja insuline chyba co? Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-12-28 22:12:30

Te same, tylko obciążenie małe. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-06 15:04:17