SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Skóra, fura i kultura, HAJTEK%PINK spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Izik, jak rozpoznajesz te pająki, który to który, bo te co wrzuciłeś to takie same%-')

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull legs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    śli chodzi o wygląd to zlecialem z 81-82,5 kg na 75-76 kg Obwody albo takie same albo minimalnie dosłownie mniejsze ( sprawdzę jeśli bd konieczność) Duuuzo lepsza waskularyzacja :D Odkryło mi lepiej czwórki Niby redukcja redukcja a siła przybyła sporo, boję się co będzie za miesiąc na masie :D ( Z góry przepraszam za ilość postów ale coś mi się [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2018-10-05 16:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull legs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    śli chodzi o wygląd to zlecialem z 81-82,5 kg na 75-76 kg Obwody albo takie same albo minimalnie dosłownie mniejsze ( sprawdzę jeśli bd konieczność) Duuuzo lepsza waskularyzacja :D Odkryło mi lepiej czwórki Niby redukcja redukcja a siła przybyła sporo, boję się co będzie za miesiąc na masie :D ( Z góry przepraszam za ilość postów ale coś mi się [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2018-10-07 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2010-08-17 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bosiu nie wyslem ci tych poradników bo same sztuczki magiczne zajmują 6Mb a jak pisałem już wcześniej mam mały kłopot bo mi wyskakuje błąd co jakiś czas i mam lipe a poza tym nie podąłeś maila :p wejdź sobie na stronne którą podałem załoguj się i już będziesz miał

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 18:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro To Same Wały Ja Tam Nioc Nie Kupie Typu Poradniki Jak Schudnąć Albo Jak Złapać W Tydzień wch** Masy Bo To Wały ...Ja tam nic nie kupie typu poradniki i wam też radze nie kupywać...

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH, a bieganie w sandałach na koturnie daje takie same efekty? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 13:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omg ale trzaskacie dziś CMR-y na same dobre rzeczy truskawki, papryka, wiśnia :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo zdrowie.. tak samo jest ze sloiczkami dla dzieci.. moj kolega z pracy twierdzi, ze to takie zdrowe i zamiast zgniesc corce banana, to kupuja deserek z bananem.. same witaminki E

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 13:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po zakończeniu pandemii. Nie musiałby już walczyć z Justinem Gaethje o tymczasowy pas. Jednak Ferguson zapowiada, że nie przestanie trenować, a cele pozostaną takie same. „Ummmm … wiesz co? Jestem pewien, że to stało się z dobrego powodu. Bądźmy realistami. Muszę zachować wiarę. Muszę trzymać to ****, trzymać ten krąg blisko, brachu, i [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17556 Data: 2020-04-10 15:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja weganki - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ketrinn, a czy taki trening w oparciu o same hantle z kompletem talerzy na razie wystarczy? Czy powinnam inwestować w siłkę żeby mieć dostęp do jakiś maszyn?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2015-10-11 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz jak bralem dxm(w te wakacje) same oczywiscie, to mi sie podobalo, ale kolejne razy byly juz chvjowe az postanowilem dac szanse jeszcze raz dxm, z ktorej wyszedl spontan i doszlo thc...zayebisty mix

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 17:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny co tu u Ciebie same nowe nicki?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 21:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same kontuzje w gainerku ja juz tez po ale z reka nie wszystko wporzadku bo nie moge wszystkich cwiczen wykonywac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 15:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2015 z HI TEC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] już totalnie dopompowane :) 2. Martwy ciąg na prostych nogach: 20/40/60/80/100/80/60/40/20 20/15/15/15/10/15/15/15/20 w tym momencie mógłbym już skończyć trening bo nogi same się pode mną uginały :D ale przecież trzeba z nimi trochę powalczyć, więc walczyłem dalej :) 3.Prostowanie nóg na maszynie "leg extension": 40/50/60/70 15/15/10/10 [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 18:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisałem ze sie uczy i same low beda\ cwaniaki ;>

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 23:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ON nie wiem juz sam nic, no i po ostatnich wypadach z kolegami tez juz nie wiem nic ochajtac sie, zrobic córeczke i wtedy mocno do przodu laski sa w gruncie rzeczy takie jak my, same nie wiedza czego chca, jesli takie akcje robi ze bez chlopaka jeździ czyli ma chrapke na ciebie ale bedzie bzykana heheh a druchny... jak fajne to czemu nie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 13:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomq - spoko wklejaj ja ocenię krytycznie jedna rada dzisiaj- dajesz same podstawowe ćwiczenia

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 13:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddaj dla nas stuff a przyrosty same sie pokażą

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 17:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hói tam z jenzykiem polzkim ale wież tszeba sie trochem połóczyć bo same jedynki siem bendzie miao

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)