same

http://www.sfd.pl/%5Bdziennik%5D__m%C3%B3j_crossfit-t856566-s15.html#post1 ja też za dobrze nie wyglądam a dziennik mam. tzn teraz wyglądam nieco lepiej, przybiłem w łapie i klacie, nogi takie same bo oszczędzam, a brzuch już nie rośnie i niby sie kratka już rysuje, z tym że dalej jest wydęty

[...] jest male prawda? 3cie czy 4te miasto w UK, druga finansowa siedziba w UK po Londynie, jest np ulica przy train station gdzie wszystkie banki mają swoje siedziby-wierzowce. same miasto niby jakieś 300k ludzi, miasto z okolicą 700k ludzi, ocena zależy od źródła. ale są tam chyba tylko ze 2 dzielnice gdzie bym mógł mieszkać i szczerze to jak widzę [...]

[...] manager hotelu też jest potrzebny, tak samo jak większość zawodów, więc nie wiem o co bijesz pianę cały dzień ze co? :D Ty rozumiesz co ja czytam? Czy z czytaniem takie same trudnosci jak z matma? :D Jakim zyciem ja zyje? :D Moze ty myslisz ze ja studiuje matematyke? :D Albo ze moja firma wiaze sie z matematyka? :D Musze cie rozczarowac mnie [...]

[...] przed 2000 najpozniej 2001-2 w trend wzrostowy zapoczatkowany to napewnoe nie czas na to teraz. Jak sie odwroci trend i derywatywydaej beda legalne... moze ale po tym jak same banki oberwaly rykoszetem po derywatywach nie sadze zeby poelcialy tak z tematem, drugi raz rzad moze uznac ze to ich kosztuje za duzo i dac kilku zdechnac, zreszta [...]

[...] Co racja to racja, ale daja mi tyle ze pomyslalem, co mi tam glupie soczki :D Od dzis nie dostana :D W koncu rzad dostaje znacznie wiecej za mamienie ich wiec niech ich mami :D najlepsze jest to ze rzad nie musi placic za urzedzenia do kontorli swiatopogladu i mysli :D Te roboty same je kupuja :D http://www.youtube.com/watch?v=O97YvRO3kf4

[...] 2 posilki, jeden poznym popludniem drugi przed snem, wegle tylko z warzyw, zadnych innych praktycznie treningowy dzien - 2 posilki, jeden taki jak w beztreningowy czyli same bialko i tluszcze, drugi przed snem z weglami, do tego posilek przedtreningowy (walne shake bialkowy z owocami, peanut butter i mlekiem) i potreningowy (wlasnie wypilem [...]

http://www.youtube.com/watch?v=vJ0U-fk12HM&feature=related posluchajcie, mam takie same poglady

http://www.youtube.com/watch?v=vJ0U-fk12HM&feature=related posluchajcie, mam takie same poglady to w końcu należał do kościoła zielonoświątkowców czy jehowych? bo to jest różnica

to musze miec pecha ze spotykam polki za granica, a szzcegolnie w londynie same szmaty z pakistanami i czarnymi, to raczej jedna probuje poprawic obraz 100 puszczajacych sie z murzynami i innymi zwierzetami.

[...] kościele. poza tym tak lubisz wojujący islam to właśnie widać po Twoim fanatycznym zachowaniu nie lubie wszystkich religii w tym samym stopniu wlasnie za to ze propaguja te same hasla! I po muzulmanizmie czesciej widac co sie dzieje jak ludzie biora to na powaznie, ale chrzescijanie tez potrafia. Wiadomo co innego ruchac sie w kosciele a co [...]

Same pietnastki? sorry... Daj mi cos podchodzacego pod 27 - em co najmniej.... Czlowiek ma swoje lata w koncu.

[...] prawników, budowlańców, przedstawicieli handlowych- i wszyscy wchodząc do szatni będziecie mieli ten sam cel i tę samą motywację, każdy z was będzie miał do wykonania te same ćwiczenia w tym samym czasie. Ostatnią rzeczą, o której chcę wspomnieć jest zmiana sylwetki. Oczywiście w zależności od twoich predyspozycji oraz zaangażowania, zmiana [...]

nobo to same kvrwy i mendy co raz na jakiś czas tutaj napiszą.. chvj z grafiką po co ona

Same parówki tu są

eee tam :D tuaj same takie biegaja, wiec te wasze nas nie zacheca

co do tego co napisał nofatuk oglądaliście może Hard Candy ??? tam chodziło o picie... już nigdy nie wezmę od kogoś... lepiej wiedzieć co sie pije... "pani nas zawsze uczyła aby nie pić tego co sobie same nie zrobiłysmy'

[...] siedze w pracy, odrabiamy piatek przedswiateczny;/ jutro jade na zakupy, moze cos wydam heh no ladnie, czlowiek redukcje robi, a tu szef ciasto przynosi, babki jakies cukierki wyciagaja.. same narzekaja oczywiscie, ze przydalaby im sie dieta, a jak mowie co i jak, to zaraz eeeeeee, to nie dla nich itp itd dzizas zycze milego dnia wszystkim pzdr

Cukier raczej mają. A do tego posiłku po treningowego to czytałem że po treningu należy jeść same ww. Ale i tak dodaje dodaję szklankę mleka i cynamon to może trochę białka jest. A co do cholesterolu to mam podwyższony o to mi chodziło ok oliwę bedę pił, ale kupiłem nie Extra Virgin to nie wiem czy mogę ją pić, kupił bym Extra Virgin ale nie [...]

dla każdego ci innego jedni lubią techno , inni hh w którym śpiewają ciągle te same texty jaki to ten świat jest głupi, jeszcze inni komerche tak już jest , a nazywać kogoś żałosnym, że lubi taką muzuke a nie inną jest lekke ekhm nie na miejscu zdr.

tomasz jasne :) STRECHING :D ale ten zaawansowany (zajmuje troszeczkę) http://www.zgrywacz.com/pobierz-tKoORtSOd4aUAu3Az6a2-stretchingdoc.html Wrzucam ci na server z Dysku :) Tam wszystko pisze :) Same nogi ok 35 min ale efekty miodek :D EDIT To jest dobre stosuje podobne przed treningiem (trener nauczył:D) ale w domku na luzie to Streching! A i [...]