SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Pomoc przy wyborze treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Który trening byście wybrali to sięgłownie rozchodzi o super serie bo wszystkie inne partie sa takie same. pozdrawiam i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-09-11 18:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robie źle??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tym właśnie że nigdzie nie mam ubytków same przyrosty i napewno to nie są zmiany okresowe(bała bym sie chyba wtedy zmierzyc),jedynie co u siebie zauważyłam to tak jak pisałam wczesniej to widoczny miesien w bicepsie, a jesli chodzi o te uda to sa wyraznie wieksze w obwodzie. Zmieniony przez - mała E w dniu 2008-03-31 20:50:28

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14727 Data: 2008-03-31 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Rzeszy takie betki z 350-400 tys kosztuja 12-14 k zł a potem u nas te same stoją po 22 tys zł z przebiegiem 180 tys %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dose same pozytywne opinie są. Jeszcze nikt nie narzekał. Jedyny minus to b. gęste soki i jak dużo nabijesz do pompki, to wtłaczanie trwa dość sporo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 23:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz sobie zarzucic probiotyki zeby sobie zaszczepic troche bakterii na poczatku z tymi jogurtami i pozniej same jogurty juz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 12:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja biosira enan i bold i u kumpla objawy te same :D po 5 flakonów przebolał ale spać musiał na brzuchu :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 12:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój piest to ma dobrze. Upolujcie w koncu jakiegos dzika %-) Same się wykończą. Już dwa martwe znalazłem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 01:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio pokazywali w pl jak chłopu konie zabierali,same kości

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 16:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snara takie same podejscie do tematu mamy, speed bee nawet za dopłata, mj jaknajbardziej, nie odmowie, alko sporadycznie moze byc ale nie przepadam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu nie same białko tylko białko i węglowodany, możesz sobie zrobić sam z WPC i carbo. Jeśli chodzi o białko to ja kupuję tylko Ostrowię. Smak mam w nosie, a stosunek jakość/cena jest OK. Z resztą Ostrowia w testach wypada dość dobrze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2009-08-14 09:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mazik1993 / ciężka praca przynosi efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] posiłku oprócz w szkolę dodaję warzywa typu: pomidor, por, pieczarek itp. do płatków owsianych zawsze dodaję mleko od krowy, więc nie będę pisał płatki + mleko, tylko same płatki, ani warzywa nie będę pisać, chyba, że nie zjem Podliczenie; Sobota 02.04 b 179 t 195 w 378 kcal 3982 Na 1kg masy ciała; b 2,5 t 2,7 w 5,3 kcal 56,1 Podliczenie; [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4174 Data: 2011-04-02 10:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego Balboa się "zirytował" jak zobaczył Waszą nawijkę z Kingą? Ruszcie trochę głową, wnioski same się nasuwają, teoria z 5 strony wydaje się wielce prawdopodobna

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jprdl. same czity tu :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no to strasznie mało jecie. Ja bym to oyebał sam i pewnie jeszcze by brakło :-D Odchudzam się przecież :-P Nie mogę szaleć. Same pancakes mają 2133 kcal+ 500g śmietany 30% tł+ mus jabłkowy jakieś 300g + ze 100g miodu. Nazbiera się tych kcal nawet na 2 osoby :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    U mnie w marcu tez sporo wydatków, same szkolenia dietetyczne to 1000 zł :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A ja piersi z kurczaka z cebulą i pomidorami w sosie mascarpone z makaronem pełnoziarnistym i brokuła z masełkiem i bułeczką tartą:-) Ziemniaki na frytki nie chciały same przyjść ze sklepu. Myślę, że nicnierobienie może mi zająć kilka dni (albo więcej) w końcu to ciężka praca. Teraz się położę i niech mąż mnie karmi i zabawia %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 17:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Chłopaki pierwszy raz piłem przed treningówkę. No nie wiem czy wszystkie są takie same nigdy żadnej nie próbowałem ale ta z Sciteca war machine mnie konkretnie pozamiatała :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 17:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mam te same problemy z porami a że kupuje w Reservcie to W pasie powinienem mieć rozmiar 34 a nogawki puszczają przy 38 %-) Jeszcze jak schudnę będze trzeba zwężać bo jak się ściśnie paskiem to lipnie to wygląda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 10:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczoraj z uwagi na pączkowy dzień i przypływ mocy z pączków zrobiłem nogi+wykroki i mnie zabiło to... nogi czuc od dupy po same kostki %-) Zmieniony przez - VENOM172 w dniu 2014-02-28 14:21:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 14:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] %-) mam w klasie taką chudą szkapę co przychodzi na siłkę 2x w tygodniu robić dziwne aeroby, potem stoi 20 minut na odtłuszczarce, waży coraz mniej i już chyba dosłownie same kości z niej zostały :-D i uważa, że wygląda świetnie, bez treningu siłowego też można! swoją drogą u mnie na siłce to nawet faceci ze mnie drwią, że cały mokry wychodzę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 09:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)