same

Ft3 I ft4 to sie robi badania Można brać t3 albo t4 ew mix obu Dawkowanie dobiera się pod wyniki badań a nie na pałę Same tarczycowe chcesz brać? Wrzuc wyniki badań W jaki celu chcesz to brać? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-21 18:39:49

[...] starszych co nie targna 40 kg, wiec napewno jest on powyzej sredniej. Za to mam w klasie kolezanke, 15 letnia targajaca 40kg!! W klasie jest jeszcze jeden ciekawy przypadek - koles wazacy z 60kg, ktory nic nie robi w kierunku dzwigania (no kiedys cos tam machal, ale krotko), ktory targa 70kg... Jednym slowem panowie, same mutanty w mojej szkole

[...] w treningu brzucha to moge polecic, plan pumy666, z eksperymentu w dziale dla zaawansowanych, chyba ze nie czujesz sie jeszcze na silach, to wejdz do spisu w tym dziale, masz tam arty dotyczace brzucha, poczytac, i plan ukladasz bez zadnego problemu, pamietaj ze same cwiczenia nie zapewnia ci tego celu ktory obrales, bez diety mozesz sie zalac.

po co ci 2 takie same tematy ? po treningu zjedz posilek normalny

nie takie same różnica jest zasadnicza posiłku nie je sie zaraz po treningu poza tym nie takie było pytanie

Mam same 5 min , i jedna 15 minutowa na ktorej jem dania ze stołówki szkolnej zazwyczaj sam ich Nie ukladam co jest problematyczne zazwyczaj jakies paskuctwa na ale nic nie poradze

18 lat 190cm 82kg Staż 14miesciecy Wcześniej jechałem splitem Odżywki właśnie leci kreatyna +beta alanina Rekordy mc 140 wl 90 przysiad 100 Dostęp do zelastwa mam jeedyna maszyna to wyciąg reszta same wolne ciężary bo silka domowa :) Zmieniony przez - Tofik99 w dniu 2017-01-22 20:52:25

Dbra tak samo jak inne papryki, pieprz, bazylia, oregano, kurkuma itp itp. Unikaj jedynie gotowych mieszanek, cyba ze w składzie są same przyprawy bez polepszaczy smaku czy innych dziwnych dodatków

wg mnie zaangażowanie autora do treningu jest bardzo słabe co to jest za trening 2 lub 4x w tyg?... nic dziwnego, że zero efektu. Same suple Cię nienapompują...a jak chcesz puchnąc bez treningu to se mete z apteki kup

Człowieku wytlumacz mi po jaki ch*j zakladasz dwa takie same tematy? Odpowiedzialem ci na to pytanie w tamtym topicu.

same nitro chcesz brac czy jeszcze jakąś kretke a tak ogólnie kretka na rzeźbie pomoże zachować jak największą ilość mięcha

BartoO Zdaza sie, ze mono nie dziala. Dopracowana dieta, dobry trening - na cyklu te same wolne przyrosty (masy, sily, obwodow) co przed lub po cyklu. Kompletnie 0 zmian. Mono czasem nie dziala... Jak brales 4tyg, to min. tyle samo przerwy Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-12-21 22:43:25

ok dzięki. ten artykuł sporo mi dał. zaoszczędze siano i nie bede musial nicprzestawiac w swojej diecie. czyli same plusy. sog dla ciebie poleciał

Wiadomo ze moze byc...wręcz powinna....tylko czemu zakladasz 2 takie same posty???

raczej nie, bo tam same pompery, moze cos zmienilo sie w produkcie, lub inna diete, trening itp

Po każdym treningu nóg czuję się "wypłukany z sił" ale jakoś jeszcze barki daję radę. Może, ktoś konkrety podać np. nogi i barki w osobny dzień? Ćwiczenia te same czy zmienić? Proszę o konkrety bo za długą przerwę zrobiłem ;/

ale mimo wszystko jest do dupy... jak mowilem zero tluszczt - oliwy z oliwek, tranu czy jakis pestek... sniadanie jogurt 0,5l 2 banany ////// brak zrodla bialka, same wegle proste 2 sniadanie 2 kanapki 4 plasterki lososia, 4 plasterki sera hohland,pomidor 2 banany ////// tu podobnie 3 sniadanie 2 kanapki 4 plasterki lososia, 4 plasterki sera [...]

hehe. znam angola, ale nie w tym stopniu.ale tego rodzaju treningu nie spotkalem na sfd. a czy mozna go sosoawc rowniez na inne grupy miesni??? no i czy daje takie same efekty jak "normalny" trening???

chyba zakminilem dobrze, ze mozna stosowac na wszystkie grupy miesni ten rodzaj treningu. ale w dalszym ciagu nie wiem, czy daje takie same efekty jak "normalny" trening???

mysle, ze jestem juz zaawansowany, bo mam 3-letni staz. ale mam watpliwosci czy daje takie same efekty jak w/w sposoby treningu???