same

[...] jesli masz wiecej $$ to polecam essensiale forte. Jesli watroba sie troche "zmeczyla" podczas cyklu z suplami to ona sie powoli sama odnowi i przypuszczam iz bol ustanie.Ja kiedys po zaduzych dawkach supli mialem dosc dlugo problemy z zoladkiem ktore same ustaly po pewnym czasie. Zmieniony przez - greenhulk w dniu 2008-05-25 00:23:37

[...] organizm jest inny i na każdego coś może działać lepiej lub gorzej ale na to też są jakieś granice. Niektórzy to przede wszystkim powinni zacząć od zaj**ania linii dobrego... bo chyba nie mają pojęcia jak wygląda pobudzenie i myślą że ciężary będą same się dźwigały, reszta niech się nauczy przyjmować PW w prawidłowy sposób i potem zdaje opinie.

[...] pomóc mi kiedy mam slabszy dzien a po tym czulem sie jakbym na impreze mial isc a nie na trening %-) 5-ogólne odczucia - tak j/w , dziwna sprawa, dwa podejscia, dwie takie same porcje a jakbym dwa rozne suple wział, po pierwsze porcji takie dzialanie jakie lubie, po drugiej mimo ze trening na 120% zrobiony to zdecydowanie za mocne , dotego [...]

[...] Angela seemed to dominate the stand up and win round one. Buy Mayra did not look like a chump at all. She gave plenty back but ate a lot of shots. In round two more of the same but Mayra seemed to dominate more on the ground. When the fight was over I asked Ian how he would call it and he said that maybe Angela Restad but a draw would be a good [...]

Skoro musisz cw nogi same to znaczy ze robisz nanie ciut wiecej cw-nie 4. Daj 3/4 na czworki/ 2/3 na dwojki i 2 na lydki.Nie liczac tego co juz ulozyles daj jakies wykroki,mc na prostych,ewentualnie zurawia ,wspiecia siedzac.Byc moze w wiekszej ilosci powtorzen. A dlaczego lapy przed barkami?chyba ustalilismy ze teraz niebeda piorytetem-wiec [...]

[...] to wzorowałam się na poprzedniczkach z tego działu bo nie wiedziałam jakie fotki zrobić... Czyli chodzisz w klasie obecnych lub przyszłych zawodniczek sportów sylwetkowych, które pobierają lekcje pozowania u profesjonalistów? %-) Takich dzienników to tutaj jest 1%, nie są to dzienniki początkujących, które nie widzą, co mają same ze sobą zrobić.

Mocny275 jak nie wiesz jak wyglada bold PMP to masz tu na zdjeciu, skoro masz takie bystre oko to pewnie zauwazysz ze to ten same biurko, naklejki zmieniali pare razy jak sprzedajesz PMP to powinienies o tym wiedziec, praktycznie sie niczyn nie rozna tylko napisem, trudno, poza tym mozesz go sam przebadac co stoi na przeszkodzie, nie stac cie na [...]

Skoro raz zorbiles badania i zrobiles z siebie glupka bo zaczalem wypisywac bzdury, i temat zostal usuniety wrzuciles teraz drugi temat zeby pokazac ze pmp to same walki i gowno, wstawiasz zdjecia deki zamiast bolda, obracasz flakon zeby nikt nie widzial nazwy i strasznie ci zalezy zeby oczernisz ta firme dziwi mnie to bo moi znajomi wbijaja tylko [...]

Nie bede rozpoczynal nowej dyskusji i tematu ktory wzbudzi same negatywne emocje i szczekanie, wiec niech sie lud truje swoimi farmazonami, w dupie to mam gleboko, tak do polowy dwunastnicy.

A nie lepiej iść na jakąś salkę treningową, szuki walki i tam trenować ? I Siła będzie, wytrzymałość, pewność siebie same plusy :-)

[...] mam wrażenie ze to tam wszystko gdzieś stoi coś bym miała jeszcze dorzucić do tego? Na pewno tran jeszcze będę pić bo mam problem z tłuszczami i nie jem warzyw tzn mało- same pomidory. Kurde na prawdę zakładając ten dziennik tak myślałam, że jak zacznę jeść jak człowiek, zacznę się ruszać jak człowiek, to że zacznę wreszcie się dobrze czuć [...]

o którym Ty planie piszesz? plan dla Ciebie wygląda następująco. przysiad rumuńska wersja martwego ciągu wycisk leżąc wiosło wycisk w pozycji stojącej podciąganie na drążku podchwytem. i to cały plan. Same ćwiczenia złożone. bic/tric dostają w kość przy ciągach oraz wyciskaniach nie potrzebują póki co jakichkolwiek dodatkowych ćwiczeń, a [...]

[...] planem 10cio tygodniowym wyciskanie // z duzym zapasem, wprowadzanie nowych elementow 10xpusty gryf 10xpusty gryf 10x60 8x90 6x100 6x100 6x100 6x90 7x90 baba jaga 4x75 // same 10+15 na koncu brzuch na machinie 3x15 // przerwy 30 sek biceps hantlą 3x8x35 // spięcia na gorze, ruch typowo kulturystyczny szrugsy 2x10x100 1x10x120 hardscyzoryki 3 [...]

ta Stary. szukałem, czytałem i nic nie wybrałem kurde a wszytkie te podwieszone temty to same diety na mase co mnie nie iteresuje. ale dzieki !!!

[...] *cwiczenia nie zawsze wykonuje takie same gdy ulegaja znudzeniu probuje czesc wymieniac Brzuch A6W W tyg 3 razy bieganie interwaly na malych dystansach 20 min W domu staram sie codziennie (wychodzi co 2 dzien ) [...]

Nie no spoko. Ale my te same roczniki jestsmy chyba! 89 tak??

Widze ze tu raczej same nowe pokolenie... czyli Krystyna Messi i spółka -----------------Schmeichel------------- -Zanetti--Beckenbauer--Maldini--Carlos-- -------Garrincha ----------Zidane------- ------------------Platini--------------- ----------Ronaldo--------Maradona------- -------------------Pele----------------- Z ustawieniem troche miałem [...]

[...] rozgrzewkowych w obu przypadkach),ilość powtórzeń 6-12,przerwy pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce." Źródło: http://www.kulturystyka.pl/atlas/

a jeszcze tak ciekawostka co do tego shitu przed dwa dni zauwazylem ze po kazdej tabletce jakies 15-30 minut ciesnienie skacze ostro dzisaj po drugim posilku skoczylo mi na 169/98 puls w normie a po godzinie przestaje... na miecie mi tak nie skakala moze mialem fake same

taka fota z rana klata jak klata cienizna ale ogolnie czuje ze fat polecial w te dwa tyg wszedzie reka na 1 cm do przodu dalej zyly same wychodza...