SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    A jeszcze gorsze może być picie z samym sobą.Ale to nasz nie tyczy bo jesteśmy na sprotowym forum i mamy tu same okazy zdrowia. A jak już kogoś dotknie już jakaś dolegliwość to wiadomo teraz do kogo się zgłosić.Prawda pani doktor

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 17:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski vs Kawaguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kolejna walka Pudziana i mam wrażenie jakby tamtej nie było… te same argumenty. Jest zdaje się sporo racji w tym co powiedział Kosedowski, ale tylko pod warunkiem wyjęcia poszczególnych wypowiedzi z kontekstu. Zatem zgadza się, ze ma słaby lewy prosty, zgadza się że ma słaba obronę, zgadza się że ma słaby atak, zgadza się że na nogach [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie, komentujcie, skrytykujcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Imo nie mamy o czym gadac w tej kwesti. Przeczytaj jeszcze raz co napisalem wyzej i nie popadaj w samozachwyt ze odkryles cos nadzwyczajnego... Bo po co cwiczyc tak jak ty 6-7 dni w tyg jesli mozna cwiczyc 3 dni w tyg i miec takie same badz nawet smiem postawic teze, ze lepsze efekty? zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-05-25 23:47:27

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2009-05-25 23:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie?Bledna diagnoza lekarza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - "zmniejszyły by kaszel" i ułatwiły odpluwanie wydzieliny a co do zapalenia płuc albo oskrzeli - twoja choroba moze jak najbardziej w nie przejść - to sa takie same choroby - ale dotyczą niższych partii układu oddechowego - jesli pani doktor cię osłuchiwała i nic nei stwierdziła - to znaczy że masz tylko grypę gdyby usłyszała - to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17783 Data: 2006-01-07 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może to normalne jest o czym wy tu piszecie, ale nie dla normalnych ludzi. Wielebny zbyt bardzo podskakiwał i dostał to na co zasłużył. Bo jedna sprawa wyzywać się z innymi na forum, a druga to zaczynać z modami, oni nie pozwolą pluć sobie w twarz. Chyba sam rozumiesz ich reakcje?? hehe Fajnie piszesz, pewnie czytasz te same książki co wielebny

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 10:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dalej ni emoge sie zebrac zeby calosc przeczytac ...zatrzymalam sie chyba na 13 stronie ale sa same pozytywne opinie wiec moze zarz sie wezme hehe

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 13:42:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ostatnio dużo przytyłem... pomocy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 250 gramów + ser biały chudy (100 g ) od biedy ujdzie, jednak proponowany tu sposob odzywiania zaklada wegle jedynie w okolicach okolotreningowych czyli chleb odpada zostaja same jajka + warzywa 2 posiłek ( godz.9.30 ): jogurt (np. truskawkowy) ok.300 g co to w ogole za posilek brak bialka i tluszczu, za to duzo wegli prostych warzywa + miecho + [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2007-01-26 23:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Buffecika

    Post
    Trening dla początkujących

    patrząc na ciebie myślę że na początek musisz zredukować troche tego sadła (ale nie dużo, bo widać że prawie same kości pod tym masz) a potem budować masę bo oprócz tego tłuszczu to jest chuudo strasznie a do tego dieta, ale nie ta o którą pytałeś w dziale sfd bo jeszcze gorzej się zapuścisz, tylko zbilansowana (dział odchudzanie się kłania) a i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2011-07-27 23:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tylko, że same zakwasy ot nie wszystko. Co ze wzrostem mięśni, masy, siły, twardości? Co mówi lustro i zeszyt treningowy?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2007-05-17 10:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie napisales nic o odbloku czyzby same epi na koniec ??

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8411 Data: 2009-02-20 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- nowe fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miając super diete, 2 g białka na lg masy ciała. A tu chodzi o to, że nie mając diety (bo 1 g białka na kg masy ciała to chyba każdy dostarcza)i stsując hmb można mieć takie same efekty jak na diecie wysokobiałkowej czyli przyrosty masy... Czyli możemy wnioskować, że hmb nie da nam jakiś z.a.j.e.b.i.s.t.y.ch efektów łącznie zdietą tylko będzie [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13887 Data: 2004-11-14 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABW

    Post
    Sztuki Walki

    Tak to jest panowie młodzi naoglądają się filmów akcji zza wielkiej wody i myślą że praca w kontrwywiadzie to same strzelaniny oraz pościgi. Tym czasem postrzelać to sobie może taki funkcjonariusz co najwyżej z papieru do kolegi zza biurka w przerwie pomiędzy wertowaniem kolejnych stert dokumentów .

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 00:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja uważam że plan jest przeładowany zbytnio, wrode np 9 cwiczen praktycznie same pompki w różnych wariantach.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2018-03-08 20:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma to jak SMOCZEK bamberka też spox .... a 3. miejsce raczej wszystkie bo nie widziałem jakijś brzyduli same łądne Dzięky Ci Boże za rykoszet

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 19:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w - rowniez polecam, mnie same znikly nie byly jakies wielkie mielem je w **** . pozdro

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 22:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    Ja robie co 2gi dzien cały czas ten same cwiczenia? Gdy czuje że za lekko to zmieniam poziom danej ewolucji, to chyba dobrze robie? Nie robię na maxa, robie tak żebym poczuł trening, a nie że wylewam ostatnie poty, dlatego mam siłe na dobry trening co 2dni. Powiem tak, jadę tym od 2 miechów, plecy, kaptury, brzuch się tak rozwijają że to [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 16:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu i porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyciagu itp.) bo z nogami robię martwe ciągi tam gdzie jest napisane nogi to mój trening na wyskok, to musi zostać na miejscu, w piątek też go robię ale wtedy to są głównie same skoki bez żadnych ciężarów więc go robię na boisku, jak coś uważacie że można by było lepiej rozłożyć w całym tygodniu(najlepiej bez weekendu) to podpowiedzcie ;D [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2014-08-22 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w sumie nie bedzie nikt zaglądał ale ja lubie jezdzic latem na baseny a po za tym wkońcu zaówazylem fajny efekt po silowni ze w sumie mnie zadowala a tu syfy na plecach ale jak przyjdą wakacje to poleze pare godzin na słońcu i same sie zakamuflująa po za tym spróbuje i tak cos z tym zrobić

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 17:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] menedżerami, a sportowcami bywają trudne. Wam jest łatwiej przez to, że jesteście rodzeństwem? W porównaniu z piłkarzami, z którymi współpracuję, to relacje są raczej takie same. Zawsze z bratem będzie trochę inaczej, ale nie widzę różnicy, czy to jest mój brat, czy nie. Mówimy tu oczywiście o relacji czysto biznesowej. Oczywiście, poziom [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 13:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojego trenera i pokochałem tą dyscyplinę od razu. Jak przełamałeś strach przed sparingami? Bo zapewne każdy musi przez to przejść. Lęki przed sparingami przełamały się same z czasem. Widziałem później, że nie jest to takie straszne jak o tym wszyscy mówią. Jesteśmy na sali żeby trenować, a nie znęcać się nad sobą, więc byłem spokojny o to, [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)