same

na łapach mi za bardzo nie zalezy same rosna chyba gen za to z klata walcze :) wiek hmm ... no chyba obaj jestesmy w najlpeszym wieku kiedy jak nie teraz dokoładac :)

Co tu dużo pisać. Czuję się obżarty. Dzisiaj zamiast makaronu wrzuciłem jednak ryż. i to był chyba błąd. czekają mnie same makarony :) Jutro DT. Postaram się wynik przysiadu poprawic. Jest o tyle trudniej, że od pewnego czasu robie naprawdę głęboki przysiad do końca i te 100 kg to narazie granica dla mnie trudna do przejścia. Jutrzejszy trening. [...]

[...] – 4 SERIE (12-10-8-6) pullover na wyciągu lub wiosło półsztangą 5 serii KAPTURY: 5. WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY” – 9 SERII (12-10-8) 4 serie wystarczą! co do pleców, dałeś same izolacje, co jest bardzo dużym błędem. Rób te ćw co si podałem 10 powtórzeń w każdej serii, a szrugsów tak jak napisałem 4 serie starczą ŚRODA - PRZERWA CZWARTEK [...]

[...] co widzę to powinieneś pracować na MOCĄ/EKSPLOZJĄ]Tak, lecz nie ukrywam że bodybuilding tez mnie trochę interesuje, nie chce wyglądać jak szczaw, a będąc ekto i trenujac same cwiczenia które ani troche mnie nie napompują będę wygladać jak koszmar ;d Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2013-02-10 21:38:54 Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2013-02-10 [...]

no nie wiedzieliscie ze my wszyscy koksy i narkomani jestesmy??? a poza tym to jeszcze same kolki i glaby co tylko zelazem potrafia machac Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

[...] ryju maja prawidłowość,do przyjmowania nokautujących uderzeń...Moze sie wydawać,ze w filmikach powyżej,Witalij ma lepszą obronę,ale na powtórkach widać,ze zebrał takie same ciosy jak Władymir,ale nie padł...Bo ma beton. Należy zobaczyć jaką paniką i pływaniem reaguję na przyjęty cios Władymir...W innych porażkach też to widać(nie tylko w [...]

[...] Jak bedziesz szla do przodu zglos sie po ciag dalszy. A zdjecia potwierdzaja, jestes na prostej drodze do otylosci za 10 lat , zrob cos z tym, bo jak w tym wieku sie już głodzisz i spalasz miesnie, ktore i tak same zanikaja z wiekiem to co bedziesz robiła później??? No chyba, ze odchudzasz się i ćwiczysz tylko na to lato, a później choćby potop

trol16 mam jedno pytanie, zauważyłes przez okres brania hgh żeby ci sie kości pogrubiły tzn chodzi o takie miejsca widoczne gołym okiem nadgarstek staw skokowy, tam gdzie praktycznie są same gnaty bo zawsze mnie to zastanawiało czy hormonem można sobie genetyke polepszyć znaczy budowe kośćca. pozdro i z góry thx

[...] Jedyny raz kiedy rozmawialem z kolezanka na gg o muskularnych kolesiach (ona oczywiscie mowi ze obrzydlistwo), to akurat maly zbieg okolicznosci byl taki, ze jeszcze w te same wakacje calkiem przypadkowo pewnie na imprezie robila z siebie idiotke przed kolesiem zeby ja przelecial (koles wiadome konkret 45 w kablu dawno osiagniete). Nie mam [...]

Spalacze ? Te same co dla facetow. Dieta ? Posty podwieszone przeczytac, ulozyc cos, moze ktos zerknie i poprawi...

Nie no nic dodac nic ujac Pamietam ze w poprzedniej edycji byly male problemy z nagrodami, ktore spoznione doszlo od sponsora. Ale widze ze teraz juz wszystko bedzie ok, a i same nagrody sa o niebo lepsze od poprzednich Powodzenia

grzesia masz 15 lat dopiero, urośniesz jeszcze i tłuszcz się rozjedzie?, same brzuszki mogą mało Ci dać zależy od genetyki etc. rób sobie trening ten z filmiku jaki był tu podany w którymś poście (ten pierwszy) Aaa i nie jedz słodyczy bo oprócz tego że są słodkie i smaczne to gó.wno dają

[...] do wykonania wszystkich ćwiczeń z opisanymi ilości serii i powtórzeniami w tym planie. Nie polecam wykonywania tego planu co dziennie max co drugi dzień ścięgna i stawy oraz same mięśnie muszą się dobrze zregenerować inaczej efekt będzie odwrotny do zamierzonego. Aby skrócić czas regeneracji można ułożyć dietę lub chociaż stosować się do 10 zasad [...]

Super wyglada naprawde Oczy same jedza

[...] cos sie nauczy i pokaze kiedys jakis poziom znośny ciekawe jakie wtedy "ale" sie znajdzie. Ja rozumiem ze mozna by zarzucic bezcelowosc sportowa gal jakby byly same walki a'la freak albo na pograniczu ale strategia marketingowa KSW jest bardzo dobra bo zapewniaja i to i to bo co jak co ale nie mozna im zarzucic ze w kartach nie ma [...]

Dla początkujących 1 tab,i jeżeli nie przesadzą z minutami na solarium będą same plusy,pózniej można zwiększać dawkę ale do góra 3,powyżej to już jazda bez trzymanki,to plus racjonalne odwiedzanie solarium da nam trwalszą opaleniznę!Choć najlepsze rezultaty widziałem za pierwszym razem przez cały tydzień byłem czerwony=opalony,na słabym [...]

[...] zostalo mi tylko 489f powyzej stanu poczatkowego (100k). Ja bym na chamca nie probowal odrobic straty, jak gonisz pieniadze to one uciekaja, trzeba je zachecic zeby same przyszly Twoje 30pip dziala lepiej niz 20, ale i tak musze jeszcze poczytac :D Mam nadzieje ze ten twoj enginering jest humanistyczny, bo z matma widze nielekko W [...]

[...] grać na trendzie bocznym ale gram dalej bo żeby chociaż "zakończyć pozytywnie" oczywiście takie coś się nie dzieje i się zagrzebuje. Wiec nie martw się robimy te same błędy. Teraz na dokładkę zmodyfikowałem stop lossa n -45 łamiąc swoje zasady -30/+30 ..... wiec jak wtopię to będzie grubo. Najgorsze jest właśnie kiedy już masz jakieś [...]

Same shit every day :D Nie ma takich emocji jw :D

dobra od teraz kto mnie tu wyśmieje ma bana, od teraz chcę czytać same pochwały dla mojego talentu!!!