SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • z silowni do domu

    Post
    Trening w domu

    [...] mlotkowo o kolano 4. zwijanie sztangi nadgarstkiem podchwytem (nie, nie mam modlitewnika, jakie cwiczenie je zastepuje?) to trwa 1h? to musisz machać jak dziki, same przerwy między seriami to już godzina + przygotowanie stanowisk, więc albo oglądasz te ciężary albo pitolisz już nie mówiąc że ten trening g ci daje, powiedziałbym nawet [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2012-09-11 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 1. Dajmy na to są świadkowie zdarzenia. Broniac się są możliwe opcje: 1)ja wychodzę ze starcia z większymi obrażeniami ciała 2)on wychodzi z większymi obrażeniami 3)takie same obrażenia mniej więcej Który z tych przypadków jest najgorszy pod względem sankcji prawnych wymierzonych we mnie? Nigdy nie brałem udziału w takiej bójce, jeśli już to z [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i staram się uspokoić sytuację, odchodzę, a on nadal za mną, ja przyspieszam, a on też. Najgorsze jest to, że mieszkam w małej miejscowości i regularnie będę trafiał na te same osoby, a nie sądzę, żebym nawet w pojedynkę dał im radę. Pod wpływem emocji przychodziły mi do głowy takie głupie pomysły, jak kupno broni, ale sam doszedłem do wniosku, [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mieszkacie w okolicy gdzie kręcą się osobniki chcące pożyczyć 5 zł na piwko a w przypadku odmowy chcą je sobie same odebrać to najlepiej wyposażyć się w gaz. Psiknąć, przytrzymać i oddać w ręce wiadomych organów a później jeszcze do sądu. Wdawania się w bójki na ulicy nie ma najmniejszego sensu i jest mało rozsądnym wyjściem, jeszcze dobrze [...]

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 23:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by takich sytuacji unikać. Ja noszę w kieszeni drobne, choćby właśnie na takie okazje. Wolę dać takiemu gamoniowi piątkę, niż niepotrzebnie się z nim szarpać na ulicy, bo niczego dobrego mi to nie przyniesie. Ja podjąłem inny temat, a mianowicie temat osób, które same prowokują zaczepki, bądź na takie zaczepki reagują. Takich ludzi mi nie żal.

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 12:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo się umiesz bić albo nie- same gabaryty, siła nie decydują o wyniku. technika > siła

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bones, stronger erections and a whole host of other health benefits. Progesterone also increases levels of testosterone in your body and enhances its effects. At the same time, it reduces estrogen and antagonizes its effects. It’s no wonder then that progesterone can play a big role in helping you lose those man boobs. How Does [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 2017-12-08 15:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiązać problem dzieci SFD?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zapytaj sie autora tematu nie mniemam takie same zdanie na ten tamat co ty pozdro/

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17938 Data: 2007-01-23 22:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiązać problem dzieci SFD?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tych co piszą same głupoty banować i tyle chociaż jest kilka młodszych osób około szesnastu lat które znają sie na rzeczy

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17938 Data: 2007-01-24 20:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie co do chwalenia modow, oni juz nie robia wielkich postepow bo zobaczcie jak wygladaja ... same byki. chociaz ostatnio b50 konkretnie z forma ruszyl. a co z tego ze ktos wrzuca fotke z progresu skoro w tchp chodzi o jak najwiekszych bykow a nie o progres ... co z tego ze jest progres skoro nawet do piet rozmiarami nie dorasta ... od tego [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 18669 Data: 2009-08-19 23:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEXY FITNESKI I KULTURYSTKI - FILMY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pierwszym to albo zla jakosc, albo same cycki tam widze drugi sie nie otwierato tyle :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd i ładowanie, pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 2 tygodniach keto moglem przez to ładowanie złapać tluszcz ? Dodam ze tluszczy nie przekraczałem 60g/kg mc. Białka zjadlem wiecej, zamiast planowanych 150g poszlo z 190g. Jedyny śmieć w ładowaniu to pol pizzy i 2 budynie lite. Slodyczy zero, 2 lyzki miodu i rodzynki a tak to same zlozone. Zmieniony przez - szosiu w dniu 2013-04-28 09:43:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2013-04-28 09:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawodów MR SFD - punktu 2.4 robur_stal w kategorii amatorów zostaje usunięty z zawodów Nie będę się zagłębiał w detale, wystarczy sam fakt masowego napływu osób, które same nie spełniały wymogów głosowania (np. konto założone dzisiaj!) i oddawnie głosów gdzie w/w zawodnik był na 1 miejscu. Do tego dostałem Prywatne Wiadomości od 3 osob z [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19417 Data: 2013-12-01 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej nie wystąpią na niej, i ją otrzymali w warszawskim hotelu “Novotel”, w godzinach wieczornych. Za przylot na konferencję do ambasady organizatorzy zapłacili tylko za same bilety 11 tysięcy złotych, ponieważ Aleksander leciał z Amsterdamu, a jego managerka z St. Petersburga, a dodatkowo zażądała swojego tłumacza, którym okazał się po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2011-10-25 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie, co ze mną jest?!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam się nie zdiagnozowałem, ale jak widzę "poziom" lekarza rodzinnego to mam wrażenie że naprawdę się nie zna. Ile razy do lekarki idę to te same leki mi przepisuje. Za to jak kiedyś jak byłem w szpitalu w Katowicach to tam był poziom bardzo wysoki. EDIT: Byłem u trenera jako doktora, ma wykształcenie medyczne(głównie medycyna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2008-11-16 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dodatku ma wystąpić na gali PRIDE! A tak wogóle, to chodzi tylko i wyłącznie o kasę - długi się same nie spłacą, a Mike nie umie nic innego robić

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2006-10-01 23:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nonstop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    serty brałes wczesniej krete cyklicznie?? jak tak, to powiedz jaka jest wg ciebie roznica?? czy nie ma zadnej i przyrosty sa takie same??

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu oraz diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak długo zależy od efektów i oczekiwań , bez przesady obserwuj ciało , lustro, wymiary , może tez być masa ciala i modyfikuj ewentualnie kalorie czy same proporcje makroskladnikow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2016-02-22 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwykła bzdura i przesadzony opis. jeden user robił test i sam napisał że efekty takie same albo i słabsze jak na kreatynie reklama na najwyzszym poziomie, cena chyba tez. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2009-01-17 15:58:50

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2009-01-17 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, basen 2-3 razy w tygodniu. Powiedzcie mi jeszcze, gdybym poszedł na siłownię i pogadał z instruktorem, mianowicie czy są jakieś maszyny które nieszczególnie obciążają same nadgarstki?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2010-05-25 18:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)