SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • A ja się dziwie, że go wybrał. Jak dla mnie koleś jest lekko drewniany. Dostał z 3 takie same lowkicki w przeciagu 20 sekund i za każdym razem próbował j**nąć tak samo. W końcu się udało, ale nie wydaje mi się, żeby coś zwojował. Jak dla mnie ten co Danka się śmiał z jego wyglądu może namieszać.

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czyli woda utleniona działa prooksydacyjnie i nasilać bardzo mocno stres oksydacyjny A to = zwiększenie wystąpienia raka Nie wiem czy wiesz ale wszystkie komórki nowotworowe same wytwarzają duże ilości wody utlenionej czyli nadtlenku wodoru Co do Candidy to woda utleniona jej nie niszczy Woda utleniona po spożyciu wchłania się już w żołądku a [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2020-05-12 13:00:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą 2000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] on masę ciała jako wyznacznik ryzyka otyłości, kiedy w rzeczywistości to nadmiar tłuszczu sprawia, że dana osoba jest otyła Dla zobrazowania przykładu mając dwie takie same osoby A oraz B . 90 kg i 170 cm wzrostu Z czego Pan A jest dociętym kulturystą z poziomem tłuszczu 7% Pan B jest ulanym facetem z poziomem tłuszczy 35% to według BMI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2021-12-02 14:06:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEST - ACTIVITA Nitro Massive - Colter

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiosłuj troche, tak wg mnie Bardzo dobre ćwiczenie na plecy. Bo tak same wyciągiii to troche dziwne. Cześć/

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2006-04-12 13:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć dwa tryby ćwiczeń + odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze że jesz same bułki gdzie się nie popatrze tam bułka po 3 pierwszych posiłkach stwierdziłem że dalej też bedzie bułka....\ ] wskazówki masz w postach doczyących układania diety łopatologicznie wytłumaczone. \ Co do zapotrzebowania przyjmij ok 3000 na poczatek podział b. 2.3g tł. 1.4g reszta ww tylko prosze nie pytaj jak to policzyć wyżej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-05-15 17:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakimś temacie pisałeś, że mimo kilkuletniego ON było raz lepiej, raz gorzej, ale ciągle generowałeś przyrosty i suma sumarum wychodziło na plus, a przecież o to "nam" przecież chodzi. Niestety mały procent, którzy ciągną takie długie cykle myślą, czy w jajkach już same ślepaki się nie kręcą. Nie wiem czasem, czy się do "nich" nie zaliczam:/

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 10:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa same XL kazdy sie musi dopasowac:-D stosujac wlasciwa w dziale suplementacje%-)

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] młotkowym 2s Triceps: - PROSTOWANIE RAMION STOJĄC 2s Brzuch: -spięcia na skośne brzucha 1s -spięcia 1s PLAN C: Klatka piersiowa: - wyciskanie hantli skos dolny 2s //daj same rozpiętki płasko/skosie dodanim, żeby nie powtarzać ćwiczeń, 3 serie - rozpietki hantlami skos gorny 1s Plecy: //dobrze by było dać podciąganie na drążku nachwytem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2015-01-06 00:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masować:P Nie zniechęcaj się,nie słuchaj głupichsłow innych,bo przez to przestaniesz trenować.Mi wiele osób mówi,ze nic z tego nie będzie,że przyjdzie czas kiedy mięśnie same zaczną rosnąc ale ich nie słucham,bo chociaz wtedy te mięśnie by rosły to dziękli wczessniejszemu treningowi będą w tedy większe;)Życzę powodzenia. Ja tez trenuje bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2008-11-22 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np drugi posiłek jest niekonsekwentny 1 propozycja masz wegle i mieso a druga praktycznie same białka i tłuszcze poza tym jak zjesz 8 białek i 2 całe jaja co zrobisz z 8 zółtkami, szkoda ich marnować. następny 100g ryżu lub 50g kaszy jęczmiennej dlaczego 50g a nie 100g ? To wygląda jakby ktoś Ci to rozpisał

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2019-04-22 13:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to jak najbardziej tak miód ok:) po treningu wyrzuć tłuszcze i warzywa ,same białko+ww proste do ostatniego posiłku dodaj łyzke oliwy ,do 2 i 3 też oliwa i problem rozwiązany Tak jak napisali poprzednicy zamieniaj źrodło białka/ww ww-Znudził się ryz ,zamień na makarony/kasze b-pierś/indyk/wołowina/ryba Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2014-01-12 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na masę. Proszę o poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    "Bardzo dużo osób na wysokim poziomie cwiczy tym systemem" Chciałbym zobaczyć np. zdjęcia tych osób "przed/po", a nigdzie jeszcze takich nie znalazłem w przypadku nowicjuszy jak ja. Nowy_99 - ja też mam takie same wątpliwości. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-07-10 15:14:14

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-07-10 15:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezki srodek, bardzo mocno blokuje, czasem deprecha po odstawnieniu, ogolnie tyra organizm. oczywiscie nie kazdy odczuwa takie same skutki uboczne i w takim samym natezeniu. ale ogolnie towar mocny i agresywny dla organizmu (i dla ciala i dla psychiki).

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 14:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze czy źle?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. Rok już ćwiczysz i nie dało Ci to do myślenia...za dużo niektórych ćwiczeń,nie jestem ekspertem od planów ale jak dla mnie to do wyrzucenia...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2008-08-03 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Holenderski bo mi sie podoba jezyk i ludzie wydaja sie spoko, francuski bo maja najlepszy socjal w europie, trzeba sie ubezpieczac jakby sie krolowa fochnela :D Cele takie same jak w Hiszpanskim i nic wiecej. Mam nadziej ze ten temat zmotywuje mnie tak jak forexowy, bo na polu forexa osiagnalem juz calkiem duzo i kontynuuje, choc ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18387 Data: 2011-04-21 02:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leyus, potrzebna porada jest :) i find this hard to learn 2 lingos at the same time i mean still want to learn eng and still doing flash card etc bt cnt have my pockets full of fukin flash card with eng nd spanish words.i thought to stop doing english cards bt when ill stop i dnt learn so many eng words i mean id have to sorta sacrifice learning [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18387 Data: 2011-06-23 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt jojo po ECA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, odczytałem. Nie sposób nie zgodzić sią z Tobą. Fakty mówią same za siebie. pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-16 14:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANADROL

    Post
    Doping

    W*Y*P*I*E*R*D*A*L*A*C CWANIAKI TYLKO GLUPOTY UMIECIE PISAC JA CHCE SIE KONKRETOW DOWIEDZIEC A TU SAME CWANIAKI SIE WYPISUJA JASNIE OSWIECENI HWDP

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 13:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co pamietam to twierdziles cos wrecz przeciwnego, ze macie w kung-fu takie same techniki jak ma kickboxing. A tu prosze, kickboxerzy Was ucza. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-21 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post-Pride 33 - Sakakibara talk

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to dla niego znaczy. Wg Ciebie polowa sportowcow w takim razie to mazgaje. Pilkarze placza jak przegraja final MS i w wielu innych dyscyplinach porazka pewnie wywoluje takie same reakcje. Dla mnie jest to oczywiste i nie uwazam Wanda za mazgaja tylko dlatego, ze sie poplakal. I naprawde zycze mu, zeby jak najszybciej sie pozbieral, przejrzal na [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9370 Data: 2007-02-25 23:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)