same

no ****owy dzial tam sa same zyeby

mialem 50 gb polskiego i zagranicznego HH same klasyki i mi dysk je*bnal i teraz to ja juz to pie*rdole

http://extremesupplements.co.uk/shop/article_41/Epithin-E-(90-x-10mg-CAPSULES)-(SAME-COMPOUND-AS-EPISTANE).html?shop_param=cid=17&aid=41& w UK 1/3 tanszy, przesylka za friko. co myslicie o epistane jako dorzutka do cyklu? zastanawiam sie nad tym, ale powoli sklaniam sie w strone trena, wyjdzie zdrowiej i bezpieczniej

gdzie siedzisz UK? w dupe z takim weekendem same pielgrzymki u nas

u kur* ty jak coś Scorpion napiszesz pobawiłabym się katana jak już no i pływnie poprawie tez Michu Same plusy Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-10-30 23:23:59

Hehe...A i jak nerki dobrze pracują..Same plusy...W umiarzeAle czasmi reset potrzebny... Kulomiot Majewski gdyby nie piwo nie byłby taki dobry...

Same przysiady to można robić i robić. Dopiero burpees na tabacie daje kopa.

No to ja spadam myc sie i czytac, jak zawsze, jak oczy zamykaja mi sie same przy ksiazce to znak ze czas spac %-)

tzn same smakolyki

Mam takie same zdanie MichałNa masówki zdarza mi się chodzić,ale to większą ekipą i to zaufanych ludzi,którzy w razie "W" się nie zawiną,tylko jakiś niechętnych nam ludzi poskładają,lub powiążą w supeł

Dziś standardowo, ciężary w tym tyg takie same:) Przysiad (+2kg) 20/20/20 32kg Wiosłowanie (+2kg) 16x 32kg 14x 42kg 12x 47kg Martwy Ciąg (+2kg) 20/20/20 42kg Wyciskanie Leżąc (+2kg) 16x32kg 14x42kg 12x47kg 10x52kg Militar Press 16x 20kg 14x 25kg 12x 25kg Zrobiłem sobie dziś koktajl węglowodanowo-białkowy skład: 4 banany 0,5l jogurtu [...]

Zależy jaki sok i ile tego soku pijesz, jeśli jest tego soku z pół szklanki to wliczaj, bo to cukier i same węgle. Nie bój się podbijać kalorii, ja podbiłem o 500 i waga jak stała tak stoi. A nawet jak trochę tłuszczu złapiesz, to nic się nie stanie, bo dużo go nie będzie, organizm szybko się powinien przyzwyczaić :) Fakt musisz uważać, bo miałeś [...]

Też nie ma się co sugerować dziennikami, ja np w dzienniku mam wszystko rozpisane ale bardziej orientacyjnie. Moim zdaniem posiłki powinny być różne a nie takie same. Żeby chociaż warzywka w tych pojemnikach pozmieniać %-)

Same mięso jesz?

Same mięso jesz? Z kośćmi... %-)

Takie same jak wcześniej tylko + ser żółty i na ciepło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42873e92d66a40fb93ba35953b92afcb.jpg

Takie same jak wcześniej tylko + ser żółty i na ciepło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42873e92d66a40fb93ba35953b92afcb.jpg Nie wiem, czy już ktoś pytał i czy odpowiadałeś wcześniej, ale co to za 'tortilla'? Kupiony placek czy jakiś przepis?

[...] Dzięki! :-) a to tylko iPhonem cykane. Lepiej nie mów mi o tej kolendrze, bo ją bardzo lubię! A na tej piszą, że jest z Polski 8-) choć metody uprawy mają pewnie takie same %-) Nie poszedłem na aeroby dzisiaj, bo spontaniczne wyjście do sklepu z rodzicami nastąpiło. Zrobię sobie dzisiaj totalnego offa, ewentualnie jakiś spacer wykonam. [...]

Tak się jada, a nie same burgery jakieś :-) Kolega ma jakiś problem %-) Po treningowo poszły takie dwa, z papryczkami peperoni, się aż spociłem, będzie paliło dwa razy %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2dfdb777ae4a4f71a101ec6be35d68e5.jpg

[...] białko Do tego 100g płatków owsianych, 45g rodzynek i cynamon do smaku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbde69376d72464d87d61a326c16e516.jpg Sog za zaj**isty talerz, mat takie same %-) Tortile z piersią, papryka czerwona, kukurydza, czerwona fasola, korniszon, i ostra papryczka, mayo keczup do smaku. [...]