same

bialka same ogranicz tluszcze pare godzin po treningu

Tak mozna brac te same aminokwasy, aminokwasy są prawie w każdym pożywieniu, białko nie wpływa na utratę tkanki tłuszczowej, jedynie odpowiedni bilans kaloryczny z odpowiednim podziałem makroskładników i trening aerobowy.

Ja rozumiem, ze chce stacka, tylko hmm... jak mam dwa zlote zegarki takie same i jeden kosztuje 1000zł, a drugi 10000 i roznia sie tylko cena to jest sens placic za ten drozszy?

nie cpajcie tyle moze co ma racje wyszukiwarka sie klania bo ile razy mozna odpowiadac na te same pytania ??

ptasia grypa,salmonella same plusy spożywania surowych jaj

Są tylko dodatkiem do diety i treningu. Same niestety nie pomagają a szkoda.

Wielu ludzi ma potrzeby. Niestety same się one nie zrealizują. Poczytaj tematy podwieszone i na ich podstawie ułóż rozpiskę. Następnie wrzuć ją do oceny, wg regulaminu.

można powiedzieć że u młodych co lecieli u mnie na siłce takie same jak u większości stosujących jakieś formy testo,przyrosty to już sprawa indywidualna.ci co pilnowali michy progres ładny,

Czas czas i czas, potrzebuejsz czasu n porpawe osiagów, w celu wspomagania w/w suple mogą CI w tym pomóc ale same z siebie nie porpawioą Ci osiągów bez odpowiednich treningów.

Możesz spróbować opcji że na noc same wegle złożone + tłuszcz, np ryż brązowy + oliwa z oliwek, a rano samo białko. Poczytaj o węglach an noc niektórzy chwala że sie super śpi i regeneracja lepsza.

Ceny są praktycznie też takie same :)

[...] ma znaczenia czy jest to pizza neapolitańska, czy też tradycyjna. Różnica między nimi jest tylko w długości dojrzewania ciasta i długości wypieku. Składniki używane są takie same. Niestety nie da się dokładnie określić ile kalorii będzie miała taką pizza. Zbyt wiele zmiennych będzie za to odpowiedzialnych. Między innymi ilość ciasta, rodzaj i [...]

bez róznicy czyli cokolwiek wybierze,bedzie ok logiczne jest chyba ze skoro dwa takie same produkty mają rózną cene to wezmiemy ten,który wyjdzie korzystniej cenowo

[...] mogą okazać się pomocne w przypadku osób chcących pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Należy mieć jednak na uwadze, iż nie zastępują one ani treningu, ani diety i same w sobie mają niewielki wpływ na masę i skład ciała. Efektywność ich działania „zwiększa się” wtedy gdy stanowią dodatek do dobrze „skrojonego” planu [...]

nawet orzeszki zeiemne same w sobie moga nie byc dobrym pomyslem na przekaske, lepiej zainwestowac we wloskie

Proponuje wyciskanie sprzed głowy ;) Zza jest dość kontuzjogenne ;) Kłade na to duzy nacisk od wczoraj Oba te ćwiczenia obejmują te same części barków wiec po co robić dwa ??:)

Tez mam własnie takie same i są bardzodobre tylko lepiej kup srerny kolor są duzo ładniejsze niż czarne

Jak na 16 lat to pewnie ręce masz takie same jak reszta rówieśników nietrenujących. J/w zacznij trenować, dobrze się odżywiasz to poprawisz swą sylwetkę

juz myslalem tez o superce ale boje sie ze juz moga byc same wy***ki poniewaz uz dawno nie produkują tego jakis czas nie bylo i teraz znowu weszla tak sam jak silabolin ale i tak to i to odpada zaczeste klucie by bylo razem z propem....

[...] chcesz uzwgledniac tluszcze w posilku przed treningowym zjedz go min 2h przed cwiczeniami. Jezlei okres bedzie krotszy 1,-1,5h wtedy staraj sie nie uwzgledniac ich a daj same WW+bialko. Po treningu j/Skalar, jezlei zaraz po nim masz poislek wtedy powinna byc calkowita eliminacja tluszczy, jezeli zas pijesz po treningu szejk (ww+bialko) wtedy [...]