SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • 50 CENT- co myslicie o jego budowie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wracajac do nellego macie jakies jego foty bo jestem ciekaw jak on teraz wyglada? a teraz pytanie reteryczne: czemu nasi "raperzy" to same siki mogli by zadbac o swoj wizerunek bo szkoda na nich patrzec juz... ?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 12:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SPLIT dom-Potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to wywal Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia ale dlaczego na klate same pompki? :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-05-23 15:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyjmowania) ze srodkami zawierajacymi kofeine (lub inne). Niestety co razi - jak zawsze - brak wyszczegolnienia ile dokladnie jest poszczegolnych skladnikow. Znajac zycie samego monohydratu kreatyny moze byc 4g...... Skladniki robia wrazenie - ilosc/cena na pewno sie przeklada na +. Trzeba czekac na piewrsze opinie Protein Rush sklad: [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-1 Global: Fedor vs Monson LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] prawda jest wpisany jako pierwszy 'contender' do '10' i po dzisiejszej walce byc może akurat wskoczy (nie sądze) To że 'nie widzisz go' to jest Twoja opinia ;) bp64 - co do tego że top 5 ufc by zabiło fedora - takie same wpisy pojawiały się przed jego walką z niejakim Timem Sylvia \-) Zmieniony przez - mr_kultura w dniu 2011-11-20 23:06:12

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 28

    Post
    Scena MMA i K-1

    Same fajne walki a wy tu p******icie o tym że ktoś się nierówno ustawił na wadze

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18070 Data: 2014-10-03 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenujesz w domu i mas zjedynie pare hantli i pewnie akcesoria jak gumy itd, to skupiłbym sie maksymalnie na dwóch schematach. Bo wyjdzie i tak, ze ktorys bedzie posiadal te same cwiczenia, a tylko czesc bedziesz z nich rotowal. Wiec lepiej wykonac dobre, sprawdzone solidne cwiczenia niz cos tam kombinować. Sprobuj zmotnowac sensowny plan A i B a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2021-07-31 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten nabiał, na razie planuję więcej jajek jeść po prostu, a poza domem to jeszcze nie wiem :D a co jest nie tak z nabiałem? I czy mam unikać owoców? Nieraz czytałam, że same węgle, że słodkie itp. Ale w sumie zdrowe i smaczne, więc jak to z nimi jest? Tylko zauważyłam, że na początku diety moje wypróżnianie się uregulowało, a teraz znów mam [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2012-05-25 12:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaliłem mięśnie?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja uwarzam podobnie jak ama_tor mysle ze glowny powodem tej straty byly braki w diecie ( jak sam napisales chocby bialko) , zle regenerowanie sie ( malo snu) niz same areoby przydlaby sie jeszcze jakis antykatabolik np.; BCAA. I tak jak pisali poprzednicy szybciej Ci miesien wroci niz u kogos kto robilby to od nowa. Powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2005-06-18 15:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Narty??

    Post
    Inne dyscypliny

    nartki przyjemne.... napewno nie sprawia ci psikusa i nie zaczna same skrecac na duzym speedzie, ale jesli chcialbys robic ciasne skrety to troche ciezko moze byc. w sumie jesli nie jestes agresywnym slalomista to narty spoko

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19505 Data: 2005-12-10 20:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie sprawa jest prosta nie same deklaracje a teraz wylacznie wplaty na konto zdecydują czy bedzie to konkretna i super akcja w naszym wspolnym interesie czy tylko odgrazanie sie i wielkie plany mamy mozliwosci wiec zachecam kazdego o pare drobnych zlotych moze sie okazac ze wplacajac drobne zaoszczedzicie w przyszlosci sporo

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 17206 Data: 2007-05-29 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w okresie menopauzy

    Post
    Ladies SFD

    Agniecha przepraszam za spam, i nie o mojej mamie, tylko koleżance w pracy 60lat. Chciała schudnąć,a zażerała same jogurty ze 4 na dzień + bardzo dużo owoców , mało warzyw (wiadomo buły itd). Mówię jej trzeba zacząć gotować!!! podałam co jest zdrowe zasada im mniej przetworzone tym lepiej :kasze /-)_ ryż ,mięsko ryba i warzywa no i tłuszcze zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-02-10 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w okresie menopauzy

    Post
    Ladies SFD

    Taka krótka relacja z tego co się dzieje. Mama zmieniła trochę sposób żywienia. Trafiają się śmieci, ale znacznie mniej niż wcześniej. Wcześniej były to niemal same syfy, teraz gdzieś tam się pojawi ciasto czy miód do posłodzenia tudzież biały chlebek. Nie będę z tym walczyć. Oczywiście, że moje rady były nie do końca wiarygodne, ale ale!, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-03-24 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty silowe ,czas formy,dlugosc zycia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] troche wyzsze cisnienie niz 90-140 niszczy uklad krazenia i oslabia serce(powiekszenie lewej komory tzw bycze serce...) druga sprawa jest tez duza waga-mimo,ze moga to byc same miesnie-silnie obciaza to serce... szukam na razie danych dot paula andersena-amerykanskiego atlety,ktory osiagal niesamowite wyniki w trojboju silowym ale jak wydaje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12432 Data: 2005-09-19 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wystarczy 2.UDA -PRZYSIADY ZE SZTANGĄ/ 1 seria 15 razy 3.KLATKA -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ/ 1 seria 15 razy (i tu następny problem-Sztangę trzymam za same końce a nie między ciężarkami,bo ciężarki haczyły mi o przedramiona-można tak?) No raczej nie bardzo bo wtedy nie opucisz na tyle nisko sztange bo znowu beda ci taleze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2008-03-19 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mnkk co do fotki to masz swieta racje brat same pakery :):):)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale czemu laski same nie zagaduja? tez powinny sie starac czasem

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 14:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia a dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i na wszystko na co lecą głupie suki(takie aż sie prosz żeby do nich zagadać jak widzą że koleś ma fajną sylwetke albo w **** hajsu, lub jest modnie ubrany, czasem nawet same zagadują), których wole nie tykać bo pewnie sama nie wie kto wczoraj ją stukał, po normalne wartościowe panny(do tych jak się przełamie zagadać to cieszą sie że ktoś [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 15:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie brać??Tego: a)Bierz pusty portfel, weź dowód (na wszelki wypadek), paszport, pieniądze, bilet, i to ci jest potrzebne w poetfelu (ja wziąłem prawko poprostu all i były same problemy, a co to a to itp. polowe z portfela mi wyrzucił co mu się nie podobało, więc weźcie tylko te 3 rzeczy!!) b)Jak już idziesz do punktu werbunkowego nie bierz [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19105 Data: 2004-07-19 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youtubowy pseudoekspert

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pare lat Znawca 13:54:54 takze wiem Znawca 13:54:58 wiesz wyroznienia w wojewodztwie Znawca 13:55:03 bylem tez w Anglii u cioci Znawca 13:55:04 :) Znawca 13:55:07 ale tam same chudasy:) Znawca 13:55:09 160 cm Znawca 13:55:13 45 kg Znawca 13:55:15 i maja po 16 lat Znawca 13:55:20 Krainia Minimków:/ Michał 13:56:24 no nie mają co porównywać do [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 14:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz dychę więcej niż 15lat a w głowie te same siano... Martw się w pierwszej kolejności o zdrowie i o to żeby się nie przekręcić podczas takich zabaw a w dalszej kolejności o to kiedy będziesz mógł się nastukać. Zamulenie może i na pewno wynika z odstawienia stymulantów to zupełnie normalne również u osób które zwyczajnie z nich schodzą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2015-03-28 13:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)