SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Słabo wyrzezbiony 6pak

    Post
    Trening dla początkujących

    Same brzuszki są do du** :) Mięsień się przyzwyczaja i później już praktycznie takie brzuszki nie są dla niego bodźcem do wzrostu. Lepiej robić mniej powtórzeń, ale za to łączyć kilka ćwiczeń. Możesz zacząć robić ABS, dobrze jakbyś miał drążek, jeśli nie to na trzepaku będziesz musiał podciągać nogi wisząc. Niestety od samych ćwiczeń leżących [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2009-01-26 13:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf olimpijski czy zwykły ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w sumie racja ;) tylko jak patrze po allegro to sa same gwintowane chyba że macie jakieś inne dobre sprawdzone sklepy ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12985 Data: 2009-11-06 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabata na mieśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    same sklony brzucha nie uczynia...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10442 Data: 2009-03-07 14:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem ze te 6 kg to same miecho..??bo jezeli pol na pol z tluszczem to slabo troche jak na 2,5 miecha.moze sie ktos wypowie kto bral osobiscie bo napewno jest ktos taki

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14632 Data: 2006-05-21 21:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    "temu kolesiowi było wiadać d*** a Ci kolesie nawet nie ruszyli palcem " no kolego chyba nie te same filmiki lubimy z tym palcem itd .... A powaznie to ladnie nawaleni ze mu spodnie spadly, jak by filmik byl wyrazniejszy to cala Polska by miala z kolesia ubaw. Ciekawe kto jest na filmiku i kto jest autorem. Moze idzie to jakos po IP [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16393 Data: 2006-10-21 15:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak meta to tylko polska, chcesz brac 14 tabletek ? myślisz ze osłonki Ci coś dadzą ? przy 14 będziesz miał takie same efekty jak przy 5 z tą różnicą że przy 5 masz szanse nie miec zapalenia wątroby.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2010-10-02 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epidemia poprzeziebieniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] organicznej itd... Jesli w leku A znajduje sie taka sama substancja czynna jak w leku B to nie znaczy ze beda one dzialaly identycznie, ze dzialania niepozadane beda takie same itd Bardzo wiele zalezy od procesu technologicznego; stopnia oczyszczenia, stopnia zmikronizowania, siły stabletkowania przez tabletkarki oraz dodanych substancji [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2009-01-25 21:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epidemia poprzeziebieniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] No cos trabia w tv ze duzo ludzi choruje bo cieplej sie zrobilo i wirusy atakuja, zreszta po kolejkach w aptece widac ze jest epidemia. Takie infekcje wirusowe mijaja same po kilku dniach, nie ma za bardzo lekarstw na te wirusy. Na pewno warto zaszczepic sie jesienia na grype, nawet jak nas dopadnie to ma duzo lagodniejszy przebieg. Mnie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2009-01-25 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chcesz same mięśnia i siłę i bez tłuszczu to sama deca nie bierz teścia żadnego.tylko nie zmieścisz się w 350zł ale warto inwestować w dece.każdy sportowiec z niej korzysta na osuszenie bez spadków.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2011-06-18 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power+mono 8tyg i bedziesz mial takie same efekty , bo dieta wysokobiałkowa w Twoim przypadku to pewnie jest jak najwiecej bialka, a stwierdzenia meta=masa+siła , oxanavar=sila + rzeźba (czyli wg Ciebie sucha masa +podwojna sila) juz mowi o Twoim rozeznaniu z odzywianiem.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2011-06-20 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy mc po 200-250kg nie dałby rady, gdyż po każdej sesji dochodziłby do siebie przynajmniej 3-4 dni. Jeśli chcesz być pewny, to możesz robić jedną sesję w przedziałach siłowych (4-6p), a kolejną po 10-12p.Ewentualnie te same zakresy, lecz procent używanego ciężaru maksymalnego sie zmienia.Wtedy masz pewność, że nie zajedziesz swojego ciała.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2015-12-27 16:16:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] gorzkawe), co nie zmienia faktu że smak ogolnie dobry. W sumie są 2 opakowania 1300g 64zl i 2800g 129zl Patrzac z ekonomicznego punktu widzenia - cenowo wychodzi rewelacyjnie. 2800g 129zl 28x 2g HMB = 56g hmb (~30zl) 28x 5g peptyd = 150g peptydu (~30zl) Reszta bulka - 2500g Za same 2500g bulka wychodzi ok.70 zł tak to wyglada po przeliczeniach

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9479 Data: 2006-02-28 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Xtreme Napalm

    Post
    Muscular Development

    Zdjec nie bede robic , bo sa takie same jak Ewejka Doszla dzis paczuszka, wracam, i zaskoczenie paczka lezy mi na biurku dziekuje,bede testowac i opisywac !

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 11529 Data: 2009-11-19 15:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Xtreme Napalm

    Post
    Muscular Development

    [...] juz nic mi sie nie chcialo zrobilem barki ale sily bylo juz brak a i bialko po treningu czekoladka za***ista rowniez:) przed snem walne sobie malinke a detonator w smaku 4/5 wiec nie jest zle proteinki we wszystkim same 5/5/5/55/ uzyskuja:) tylko ciutke sklad bym uulepszyl ale all ok dzieki:) Zmieniony przez - kolczd2 w dniu 2009-11-19 18:03:51

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 11529 Data: 2009-11-19 18:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia - moje

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dobre wrażenie. Sogacz az sie patrzy. Aha i kupiłbym sobie nowy centymetr, ten co masz sie chyba troszeczke skurczył ale to moze kwestia konta z jakiego robisz fote. Zrób fote gdzie bicek będzie na jednym poziomie z kamerą wtedty może sie gdziś te cyntymy znajdą. Pozdrawiam. ------------------------------ Szukajcie Szans, Problemy przyjdą same.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14644 Data: 2003-02-04 17:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia - moje

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cofam co powiedzałem o twoim centymetrze. Widać te 40 w łapie. Rewelka barki. nie wymiękaj i machaj dalej. ------------------------------ Szukajcie Szans, Problemy przyjdą same.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14644 Data: 2003-02-05 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRACA-TRENING a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli przed treningiem masz same węgle i białko to 60-80min przed tren, jelsi dodajesz tluszcze i warzywa to ok 2h odczekaj do treningu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2010-11-05 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRACA-TRENING a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj! Chłopaki odpowiedzieli i odpowiadają na bieżąco tak jak należy, ja jednak chce dodać że mam cały czas jak Ty! Te same obawy, to samo podejście do biegania i tą samą historię - sprawdź sobie mój link pod podpisem. Z doświadczenia powiem Ci, że nie należy bać się biegania w przypadku chodzenia na siłownie i zwiększania masy mięśniowej. To że [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2010-11-06 21:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac?ile bf?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy gumy też wyliczać w kcal? Zazwyczaj to nie wyliczam bo jem rutynowe te same zeczy ale dziś całe opakowanie wyzulem a były one smakowe

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 13268 Data: 2019-11-16 15:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS FOTO!!! Majówka z Activlabem!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    buldogi francuskie same w sobie sa dosc trudne do opieki, bardzo klopotliwe pieski jezeli chodzi o zdrowie. co nie znaczy ze lekarz partacz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2018-06-03 10:47:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)