same

[...] Undry wyleczyłem sam żołądek potem jelito. Alergolodzy też była lipa jakieś drogie leki zero rozmów o diecie.samodzielnie dobrałem sobie dietę i nie mam objawów. Potem tarczyca, wszystko lipa ci lekarze zero rozmów o diecie i same złe rozwiązania. Coś nie mam do nich szczęścia. Z doświadczenia szukam sam rozwiązania zanim się gdzieś wybiorę.

Tez sie z checia dolacze moze taka forma treningu mnie zmoblilizuje bo same to mi sie nigdy nie chce :) Mam 186 cm 78 kg i wyskoku ok 57 cm :( Zawsze chcaielm miec wiecej :)

A TABSY MAJA TAKIE SAME CHYBA NIGDY NIE WIEDZIALEM DZIEX

Możliwe, że ten będzie dobry, ale ja przy swoim nie mam żadnych śrub tylko same gąbki.

[...] - wyciskanie na skosie w dol 10/8/8 - rozpietki lub atlas 10/8/8 bez sensu jest robienie wyciskania głową w dół i na płaskiej na tym samym treningu, gdyż angażują one te same mięśnie. W rozpiętkach stały ciężar. A pozatym co to za progresja 10/8/8 ? Biceps: - uginanie przedramion z gryfem lamanym 8/8/8 - naprzemianstronne uginanie przedramion [...]

[...] -Podstawowym błędem jest wprowadzanie ludzi w błąd "bez sensu jest robienie wyciskania głową w dół i na płaskiej na tym samym treningu,gdyż angażują one te same mięśnie" -To bardzo dobre rozwiązanie ćwiczysz całą klatkę we wszystkich ćwiczeniach i w poszczególnych z większym naciskiem na gorne, śrofkowe i dolne partie. [...]

Kreatyna to nie jest jakiś magiczny środek którym nagle zrobisz 20 kilo masy ... -.- nie wiem czemu, ale coraz więcej osób myśli że wystarczy to wziąć i już się będzie duży ... tak nie jest, tym bardziej że dopiero zaczynasz, to te same efekty Ci da woda jak ta kreatyna .

ok, wszyscy "jaracie" sie tutaj sportem (bywa , że tez sie jaram ;), gadacie o tym, wymieniacie doświadczeniami, doradzacie. Czy to znaczy, że w realu nie ma w Waszym otoczeniu osób, które mają takie same zainteresowania?? z którymi można pogadać o siłce przy kawce (czytaj cokolwiek płynnego do spożycia)?

[...] wirtualnej jest możliwe nawiązanie kontaktów naturalnie ze jest mozliwe takich samych/ podobnych jak w świecie rzeczywistym? Nie do konca. Niestety kontakty nie sa takie same bo nie widzimy z kim piszemy. No chyba ze ktos wrzuci foty swoich kosci do Galeri Jakie macie doświadczenia z innymi osobami na forum? Doswiadczenia? Nie no zalezy na [...]

Te same zawody, tylko piła lekko po tuningu Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

Ty tu o ściezkach? A w swoim dzienniku o treningu coś jest? Przegapiłam coś? Same MC, nie chce mi się wpisywać, jutro po wl wpiszę. To jest rozkoszowanie się zaistniała sytuacją ;-D

witam miałem podobne dolegliwości, ale pozbyłem się ich... Lekarz mówił mi abym przez tydzień jadł same lekkostrawne rzeczy, Ponadto piłem miętę i brałem codziennie zestaw witamin rozpuszczalnych w wodzie. Po jakichś cięższych posiłkach zażywałem krople żołądkowe... I po 3/4 dniach przeszło... A wszystko zaczęło się przez ostro zakrapiane [...]

'that's just the way it is things will never be the same i see no changes...'

Sandal prosze o przedstawienie mi wyników i wszystkie swoje dane, dietei tp. mam dosłownie takie same dane jak Ty, haj możesz prośba może masz coś lepiej ustanowione niż ja Pozdro wszystko w atlasie link wyżej jest

[...] nie jestem wstanie już robić ze względu na skurcze,które mnie łapały.Dodam,że ćwiczę bez pasa. Ćwiczenie brzucha w dzień nietreningowy ma w moim przypadku tę dodatkową zaletę,że nakręca apetyt i wcisnąć w siebie w dzień NT takie same ilości kalorii jak w DT. Polecałbym spóbować tej metody.Brzuch można katować wszędzie -choćby ćwiczeniami z A6W.

[...] osobe kompletnie nie mającą pojecia graniczy z cudem...nie wspominając pozniej o ułozeniu konkretnego jadłospisu do tego i zastrzezeniu, ze przeciez nie bede codziennie tego samego jadł... Odstawie słodycze, kolorowe napoje, fast foody, smażone rzeczy (kiełbasy, kotlety, filety itp...), a zaczne jesc produkty naturalne (jajka, mleko, sery), [...]

miałem kiedyś mechaniczne ale to było dawno temu, dwie takie same wagi a wskazania były różne. U mnie w instrukcji było napisane że przy przestawianiu wagi pierwszy pomiar może byc zły bo się coś tam musi skalibrowac i dopiero drugi trzeci jest ok, i nieraz tak jest wchodze na wagę a tam np 97,1 a wchodzę drugi trzeci a tam już 97,4.

ja mam takie pytanie bo ja np. boje sie sam sobie zrobic strzala ale znam osoby ktore sobie same robily i nic jak myslicie jest jakies neibezpieczenstwo ze polamie igle lub cos takeigo ? i jakiej igly uzywac ? Pozdrawiam wszystkich !

panowie, zapodajcie jakies fotki. jestem ciekaw jak to wyszlo na zdjeciach, bo same zawody byly spoko, mimo ze nic nie wygralem

[...] właśnie na MMA i mówią, że o niebo lepiej no a jak chodziłem na Judo to miałem wydatek rzędu 30zł miesięcznie (gdzieniegdzie w kraju można nawet za darmo trenować z tego co słyszałem), zapasy czy boks pewnie w podobnej cenie by były (chodzi mi o same składki)........pozostają bardziej doświadczeni koledzy i praca nad cechami motorycznymi, pzdr