SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • To że enan czy cypio zalewa bardziej niż prop to mit. Wszystko zależy od diety i pilnowania E2. Jak dla mnie prop to same problemy, no chyba że startujesz w zawodach, albo lubisz się kłóć. Badania przed/w trakcie i po. HCG cały czas 500j 2xweek i na odbloku , symex lub jakiś inny ia, możliwe że cabaser na prolaktynę. Dieta kiepska na dłuższą metę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2022-12-04 23:07:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To że enan czy cypio zalewa bardziej niż prop to mit. Wszystko zależy od diety i pilnowania E2. Jak dla mnie prop to same problemy, no chyba że startujesz w zawodach, albo lubisz się kłóć. Badania przed/w trakcie i po. HCG cały czas 500j 2xweek i na odbloku , symex lub jakiś inny ia, możliwe że cabaser na prolaktynę. Dieta kiepska na dłuższą metę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2022-12-13 00:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od podstaw . !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podaruj co dla ciebie na ten moment jest ważne 1.sukcesywne zwiększanie ciężaru 2.odpowiedni poziom odżywiania , musisz dostarczyć odpowiednia ilość makro składników do twojego zapotrzebowania . 3.odpowiednia ilość snu względem wysiłku pamiętaj brak snu - brak teścia . FBW 2 zestawy same ćwiczenia podstawowe , większy ciężar - większa masa .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-12-12 22:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 147 live!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    EURO tez sie same zorganizowało tylko my wyłozyliśmy na to siano

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9310 Data: 2012-06-24 05:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra siła, ale masa do d**y

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    banan nie dopatrujcie sie problemu tylko w treningu.Napewno z nim tez nie bylo ok ,bo chcoiazby same rozplanowanie grup jest do kitu. Zwroćcie uwage na diete,regeneracje etc. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2004-04-15 19:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiszcie cykl

    Post
    Doping

    meta na koniec jako cos zamiast testosteronu cos ala mostek i po niej pojade pewnie HGH i inne wynalazki z górnej półki. A puki co chce zrobic jeden mocny długi cykl cykl wykorzystujacy tylko same sterydy. Później dopiero chce sie wziasc za hgh lub igf.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2007-10-31 23:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] każdym treningu-ze stałymi obciążeniami -w tygodniu 5-tym (29 IX-05 X) wykonujemy 3 obwody, ale zwiększając obciążenia po pierwszym obwodzie (w 2 i 3 obwodzie obciążenia te same) -w tygodniu 6-tym (06-12 X) wykonujemy znów 2 obwody, ale zwiększamy obciązenia po pierwszym obwodzie Rozgrzewka-Jest bardzo istotnym elementem treningu. Zaniedbanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2004-01-24 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    koleś jakiś dziwny jesteś masz same zdjecia facetó prawie nagich:D jestes homo czy co xD gdzie są cyce i szorstkie picze siłownia spoko

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7986 Data: 2008-02-09 18:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robie koktajl to wsypuje platki do miksera, mleko i zostawiam na 10min az to sie napecznieje w tedy miksuje i jest ok, tylko trzeba od razu wypic bo jak bedziesz czekac to to zgestnieje (to kakao ok do smaku, polecam tez wiorki kokosowe). po treningu same bialka jaj ok, zoltka zawsze mozesz oddac mamie (ona juz pewnie je wykorzysta do czegos).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2013-12-04 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład składników odżywczych w posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rade. jak jednak wywala ci po posilku brzuch, czujesz sie napompownay, wzdety, pierdzisz smierdzoca czy mas zluzny stolec, to znak, ze niekoniecznie tak jest. trzeba obserwowavc to jak organizm sobie radzi. jezlei jest luzik to spoko. staraj sie ejdnak dzielic bialko tak, aby nie bylo sytuajci, z ena koniec dnia musisz zjadac same wegle czy fat,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2021-06-30 22:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład składników odżywczych w posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, nie chodziło mi o to że na kolację mam jeść same węgle czy tluszcz. Tylko większość produktów czy to 30gr odrzywki, czy Tunczyk, albo serek wiejski ma w porcjii(jednym produkcie ok 15-30gr białka) a ja potrzebuje 55g więc lepiej mi na śniadanie więcej zjeść a potem już na luzie podchodzę do tematu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2021-07-03 11:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spodenki neopronowe, bluzy, dresy itd zeby sie maxymalnie wypocic. Moze to nie sa jakies super rady. Ale mysle ze jak zwiekszysz aktywnosc fizyczna i metabolizm stanie sie szybszzy to to co jesz bedzie przez ciebie prawie ze przelatywało. Staraj sie jesc o tych samych porach, i codziennie takie same ilosci. Zeby organizm sie przyzywczail do diety

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2009-05-30 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nogi same sie nie zrobia zwlaszcza przy jedzie takiej na rowerze a to Twoja połowa ciała wiec trzeba ją przetyrać dobrze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-12-21 23:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem badania około roku temu, wyniki były OK. Czułem się rewelacyjnie, teraz od około pół roku zauważyłem same spadki tj. zero energii, chęci do ćwiczeń,bolą mnie stawy, zdecydowanie mniejsze libido, jak coś się przydarzy to jest spoko nie mam problemu, ale generalnie nie ciągnie mnie :(, sporo fatu przybrałem i zauważyłem coś jakby Gino, choć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2018-06-04 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endokrynolog jak najbardziej plus badania ale pierw idź na wizytę skoro masz w pakiecie i poczekaj na co skieruje , kwestia libido jest zależna od o wielu więcej czynników niż same hormony jak wiek, stres , sen , odżywianie , aktywność fizyczna itp. jak w tych kwestia to u Ciebie wygląda?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2017-09-01 14:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwsza kuracje złe środki dobrałeś ankiety nie wypełniłeś i po co dwa takie same tematy i tescia ni ma Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2008-01-10 22:57:43

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2008-01-10 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 500ml 2 Banany B/20 T/8 W/65 Kcal 410 fatalnie. Jogurty owocowe wyrzuć koniecznie. Jak już to wkrój sobie owoce do jogurtu naturalnego. I te 2 banan. Ogólnie ten posiłek to same cukry proste. Daj tu ryż/makaron z mąki durum/kasze + mięso/ryba + warzywa + oliwa/orzechy. Ilości dobierz pod cel i pod swoje zapotrzebowanie 3 posilek: Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-07-02 23:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki. Początkujący.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wejdź w dział "ODŻYWIANIE" poczytaj podwieszone topici i ułóż dietę albo chociaż staraj się jeść te 4-5 posiłków dziennie i same zdrowe jedzenie. Podaj plan jaki ułożył Ci instruktor, bo niektórzy to są szamanami, ułożą zestaw dyskotekowy i cwaniacy, bo od***ali robotę i dostaną siano . Rzeźbić nie masz co. Moim zdaniem rób masę co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2010-11-20 22:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chamstwo na forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nie tylko w Polsce. A co do policji, to musze powiedziec, ze nie mam zlych wspomnien (kilka razy spisanie, troche kozaczenia ale nic poza tym), znalezli mi nawet skradziony samochod (po roku, bo po roku, ale sie znalazl) . "You're the same decaying organic matter as everything else." Zmieniony przez - Nexus7 w dniu 2003-03-09 20:28:05

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7270 Data: 2003-03-09 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się lepiej to wtedy można szukać przyczyn bo będziesz patrzył realnie a nie przez maskę depresji. U nas dalej jest w krajach 3 świata. Jak ktoś ma grypę to do lekarza biegnie a jak psycha siada to się męczy latami zamiast iść do lekarza i mieć to z głowy. Pomyśl też czy się nie przetrenowujesz bo objawy są takie same jak w depresji. Pozdro

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2012-06-11 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)