same

jesli masz taką niedowage to naprawdę daruj sobie tą mete..... bo nie działa! tak dla porównania mój kolega miał taką samą sytuacje jak ty. ważył 63kg przy wzroście 184 wziął omke do tego mete. skończył jakiś tydzień temu +8kg samę mięso. rewelacyjn definicja

[...] sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

To mało slyszales. Odzywki to uzupelnienie diety, a nie jej podstawowy element. Bedziesz zarl 5 razy dziennie same odzywki a w miedzy czasie wszamiesz 2 posilki z kanapek i jakis zwykly obiadek to nie bedzie to za dobre rozwiazanie. To tak na zdrowy rozum.

[...] Chce to robi jej sprawa,a jak znajdzie naśladowców to sprawa naśladowców. Natura zawsze znajdzie sposób na usuniecie jednostek nieprzystosowanych. w Internecie znajdziesz takich co pija mocz i takich co pija wode utleniona, , co jedza same owoce itd itp.. kazdy bedzie udowadniał ze jest tysiące takich jak on świetnie dających sobie radę %-)

Jestem na tablecie i z góry przepraszam ze tak spamoje ale sam mi te posty jakoś wysyłał hmm dobra wracając do tematu we wtorek kiedy robisz plecy robię te same ćwiczenia co ty i mówiąc szczerze cieżko mi po mc robić wioslowanie hantlem, bardzo prostowniki bolą, może lepiej by było gdybyś martwy zrobił pierwszy potem drązek odpoczywaja ci dzięki [...]

heh zrosty? lepiej dlugi test jako baza , rzadkie inj niz same orale ...

Ja bije jedno udo od 2 lat w te same miejsce %-)

[...] od tego zależy, masz jeszcze jajka oczywiście jako zamiennik o ile tam ile tłuszczu się zgadza posiłku a jeżeli tłuszcze też masz mocno ograniczone to zawsze możesz kupić same białka jaj na Allegro lub na Sfd. Co do diety śródziemnomorskiej czy można na niej budować masę mięśniową to myślę że tak jeżeli tylko będziesz miał dodatni bilans [...]

w tym pierwszym posiłku musze mieć mleko!!bo jem z ryżem!!!i to iem z otrębamni przennymi by obniżyć Ig ryżu,no a pozatym 0,5l ma więcej białka,ww niż 50g.sera!!! /OK na obiad jadam 400g.ziemniakąw w skorubkach bo skorupki to 100% błonnika,no i w ten sposób obniżan Ig całego posiłku /SMACZNEGO nie wiem poco tyle oliwy?? /ALE MY WIEMY. PO TO ZEBY [...]

mam ten sam problem :) bije to samo co ty tylko w posladek ale ostatnio musialem sobie sam shota zrobic i wbilem galenike w udo takie same objawy jak u ciebie nie mozna napiac miesnia ale opuchlizny duzej nie mialem

poprzedni cykl mial takie same dawki nandrolonu. Nigdy nie mialem problemu z libido na zadnym cyklu.

[...] min, godzina to chyba optymalnie. Czytajac Twoja wypowiedz o odzywianiu i aktywnosci mialam wrazenie ze jestes moja siostra blizniaczka sperzed paru lat. Robilam doklanie te same bledy. Podstawa odchudzania sie jest dieta - zrownowazona i bez "zrywow". Nie wiem czy Si2 sie ze mna zgodzi ale wydaje mi sie ze lepiej ulozyc sobie nawet [...]

takie same efekty jak roid po x massie tylko przy 80 mg i do tego oma co 5/6 dni i ****a zrobilem wakacyjna forme a miala byc masa aero nie było tez zyły powychodziły

[...] sport formula, na noc -AAKG Extreme. po treningu -T-100, 4 x 1 w ciagu dnia w tym przed i po treningu -NO preLoad, przed treningiem -Pro Long Protein, masz same formy dluzej wchlanialne wiec po treningach oraz miedzu i ew do posilkow -BCAA Xplode, przed i w trakcie treningu -Glutamine Xplode, przed treningiem oraz snem

[...] jajka, rodzice mieszkają na wsi i chociaż nie mają gospodarstwa to kilka kurek trzymają :) kurki szcześliwie brykają po słoneczku, jedzą tylko i wyłącznie ziarno oraz to,co same wygrzebią, bez pasz, bez dodatków. I szczerze - jeżeli akurat zabraknie mi jajek to ich nie kupuje, nie jestem w stanie zmusić się do zjedzenia jajka ze sklepu. Naprawdę [...]

[...] itd. ), a zostawiono tylko te przydatne w walce ( np. kopniecia w locie ) + walka brzytwa, nozem czy palka. Sinhozinho kazdego ucznia nauczal inaczej tzn. wszyscy znali te same techniki, ale "dochodzili" do nich w inny sposob. Byla nawet walka pomiedzy uczniami mestre Bimby ( tworcy stylu Regional ), a uczniami Sinhozinho. Bimba wzial [...]

obciazenie dawac tak okolo 80% swojego max?? i czy same wyciskanie na triceps nie bd za malo? a na lydki to co bedzie? a co na moj ulubiony miesien czyli biceps?? co do techniki to wiem ze mam ja dobrze opanowana bo bylem uczony jej przez zawansowanych kolegow z silki. z poczatku slabo bylo z technika ale teraz jest okej.

[...] jesli do tego dorzuci ari to czemu nie? jesli bedzie trzymal estro na normalnym (nie obnizonym, nie podwyzszonym) poziomie przyrosty MIESNIA (uwaga! slowo klucz) beda takie same. chyba, ze woda i tluszcz zdobyty dzieki podbitym w kosmos estrogenom to dla was cenne przyrosty. na zachodzie to normalne, ze to aromatyzujacych silnie srodkow doklada [...]

Same łydki to 4serie :))

[...] osiagnac zamierzony cel. według twoim wyników siłowych powinnes pracowac jeszcze nad podstawami, chcesz izolowac prace danej parti, to tak w przenosni(Jak bys dekorował same fundamenty domu) bezsensu. Ja cie nie namawiam do FBW choc jest to dobre rozwiazanie ale wiem że osoba z twoim stazem i wiedza jest to sparwa nie do pojecia i nie dziwie [...]