same

Wyobrażam sobie to tak, jakby robić brzuchy na drążku do podciągania :) Widziałem też ławeczkę Marbo za cenę powyżej 1000zł... Czemu ceny są takie różne? Czy ławeczki nie są takie same?

nie spodziewaj się rarytasów, podejście wszędzie jest takie same by złapać klienta by podpisał umowę a potem zlewka, chcesz się coś dowiedzieć od trenera to wykup sobie trening itd, nie mówię o konkretnej sieci ale w większości tak jest.

[...] to powolny proces z racji sporej ruchliwości w ciągu tygodnia. Oprócz przybrania na wadze interesuje mnie budowanie wydolności i kondycji pod sporty walki. Z grubsza można to podpiąć pod filozofie treningu crossfit. Dziennie robię jedną rzecz, 24 h po ostatniej, nigdy dwie te same pod rząd. Zmieniony przez - qwerty6996 w dniu 2012-05-29 14:21:04

[...] ilosciach, tak samo eca i johi , nie powinno zaszkodzic, dzieki nim nie czuje glodu, moge diete stosowac, jestem pogodny, energiczny,szczuplejszy, bardziej wydajny w pracy, same pozytywy, tylko erekcja słabsza ale przeżyje to,wg mnie nie ma żadnych przeciwzkazań, po co mam brac antydepresant , dodam ze depreche mialem juz zanim zaczałem brać eca [...]

Widzisz MegaMasa.... Zacznijmy od tego, że są ludzie, którzy ćwicza na siłowni 10 lat tym samym planem, popełniając te same błędy od lat, a są duzi. Dlaczego? Doping+predyspozycje. Czy to świadczy o tym, ze ich wiedza jest duża? Nie, wręcz przeciwnie. I jak jakiś wychudły koles posłucha się takich, to co najwyżej zrobi sobie krzywde-a postepów [...]

A moje pytanie jest takie po ch**-a zakładasz dwa takie same tematy na forum?? http://www.sfd.pl/Ile_pieniedzy_wzi%C4%85%C4%87_za_te_rzeczy-t871330.html

[...] posiłku wyrzucił bym pieczywo. Tunczyk jesli z puszki tez bym czesto niejadal.A z tłuszczami git zchodz stopniowo z węgli i będzie git dżem mam dodany ponieważ platki wsiane same mi nie wchodzą, sprobuje tak jak mówisz z miodem, a jak mi nie podejdzie to bede dzem dodawac odrobine dla złamania smaku. Masło orzechowe bede zamieniał z orzechami [...]

[...] posiłek 2 i 3 do wymiany. 30g pieczywa to jest nic, będziesz za chwilę głodny. kup pojemnik, do tego ryż, jakieś jajka, mięso. w trzecim zupełny brak węgli, za to prawie same tłuszcze. zmniejsz tłuszcze i podbij węgle, tak do 320-360. nie wiem, ile chcesz redukować, ale obcinając węgle po miesiącu będziesz jadł jedną kromkę pieczywa. węgle w [...]

niechcacy zrobilem dwa takie same posty niech ktos skasuje.. prosze?

primka fajny kolor, jak szczochy bił ją ktoś, działa? cokolwiek prócz oleju tam jest? to same z siebie te kolory czy zasyfili towar jakimiś barwnikami? Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2011-09-05 05:35:31

[...] - może nie pod katem Celulitis ale pod katem ujędrnienia skóry - robiłem redukcje tkanki tłuszczowej i aby skora była jędrniejsza używałem tego rodzaju preparatów. Oprócz samego smarowania - doskonałe efekty uzyskuje się poprzez masaże - można to robić samemu - super sprawą jest Oliwka z Ziaji (zawiera kofeinę i l-karnityne) Mam zamiar [...]

[...] jezeli jestes w stanie za kazdym razem zwiekszac intensywnosc swojego treningu i treningi sa ciezkie to znaczy ze masz odpowienia ilosc kalorii, ale niestety ty robisz same aeroby, zapewne biegasz tak samo, tyle samo mniej wiecej, to samo tempo, ten sam czas... trening musi za kazdym razem stawiac przed toba nowe wyzwanie, np. [...]

[...] sok bo sam go nie wyciska, kiedy ma sobie pozwolić na takie rzeczy jak nie teraz ?Tym bardziej że brakuje mu kcal, a masła orzechowego tam podał raptem 20g więc też nie szalejmy, żeby mieć masło orzechowe 100% to musiał by dać same orzechy a wtedy wyjdzie mu pył orzechowy co najwyzej. Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-03-05 12:31:06

a jaki cel przed SW ? Po co ? W Jakim celu masz taki zamiar ? Plan ok, same podstawy także nie ma się czego czepiać, ale drążek daj jako 2

Mozna juz głosować-zasady takie same jak poprzednio.... Amidoman--zdjecia miały być tak przedstawione ,jak u kolegów..... :) Że też prędzej nie spojrzałem....

Nie wciągam síe w tą chorobę, lecz fakty mówią same za siebie. Testy rozwiązywałem z różnych stron poświęconym depresji. Chcíałbym myśleć pozytywnie, lecz nie potrafię.

Takie samo. Kurczak w czasie przyrządzania traci wodę, dlatego waga się zmniejsza, ale wartości zostają takie same.

mam takie same lustro na silce sog

[...] zaleznosci diety do tego jaka bedzie odpowiedz. jak robic gorny srodek klaty. czy bedzie wazyl 50 kilo czy 100,czy bedzie mial diete czy nie, cwiczenia pozostana te same. troche wyrozumialosci koledzy. ja robie waski uchwyt wyciskajac pod 25-35cio stopniowym skosie w gore oraz sciaganie linek w bramie przed klatke.mozna to robic dosyc [...]

Wzrost ok 180 Biceps 34 waga ok 74 kg klata ok 92 pas 80 udo 56 łydka ok 40 Na początku moich treningów robiłem same pompki, brzuszki itp. ale od niedawna ok 7 miesięcy kupiłem sb hantelki i ćwiczę normalnie. Moje mięśnie stają się twardsze, ale nie chcą mi za bardzo rosnąć, najgorsza jest klatka ;< i tu nasuwa się moje pytanie czy mój plan [...]