SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Szmelca poniewaz jest w *** droga osoboscie wole tansze te same srodki

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2010-11-01 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kandydat na mistrza !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Doładnie mieliśmy takie same odczucie jak ty, we wrocławiu Zieleniecki jest w bardzo dobrej formie.. jako debiutant naprawdę sprawuje sie znakomicie i juz daje nieźle popalić starym wyjadaczom . Według komentarzy wielu ludzi jak tak dalej dobrze będzie mu szło to za pare* lat moze być niezłą konkurencją dla pudziana :) Szczerze powiedziawszy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2004-05-27 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] carbo zmieszać z białkiem 20gram (np. ostrovią)i dodać wody i wypić bezpośrednio po treningu, a później posiłek pełnowartościowy za jakieś pół do godziny czasu? a jakie inne białko jest dobre aby zmieszać z carbo?? A jeśli dam same carbo bezpośrednio po treningu to moze być. Co da że dam zaraz po treningu carbo z białkiem? jest to koniezczne?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2005-10-13 13:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A w tym ACT muszę co trening przez 8 tygodni stosować te same ćwiczenia? Wiem jak zwiększać obwody ale nie wiem czy powinno się też zwiększać obciążenia. Proszę o radę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2008-07-30 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Razy w tyg PIą / sOB / NIE

    Post
    Trening dla początkujących

    wyrazam swoje zdanie bery69 Takiego nicku tutaj nie widze. Jesli nie jesteś czegoś pewny to nie pisz, nie wprowadzaj w bład, nie myśl że komuś się chce prostować głupoty napisane przez innych. Same założenia planu FBW eliminuja to co napisałeś.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-12-07 17:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzuszka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stosuj to, bo jak widzę Twoje wypowiedzi to często robisz podwójne posty . Dwa. ktoś już tutaj na forum wspominał, że ćwiczenie na czczo czy też po posiłku przynosi takie same rezultaty odnośnie spalania tłuszczu. Jestem ciekaw czym ty popierasz "Gdy chce spalić tłuszcz to gdy zje coś to mu nic nie spali tylko pobierze jedzenie z żołądka , a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-05-26 18:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie gainerem?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie nastawiaj sie na wyniki na razie. rob solidni swoje, a wyniki przyjda same. tutaj nie ma nic na szybko;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2011-12-13 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwa zestawy, same podstawowe cwiczenia, bez kombinowania, 4-6 ćwiczeń na zestaw.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-05-06 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uper efekty nie po clenie tylko po skonczonym cyklu,ktory zalezy z czego go robiles dziala jeszcze jakis czas po.My testowalismy sam Clenbuterol bez wczesniejszego brania SA,same Sa bez cleny i clene po sterydach.Efekt clena gowno daje i jest przereklamowana.Zrobisz co bedziesz chcial oczywiscie.Ja Ci tylko doradzam i wysuwam swoja opinie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2002-01-08 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki bilem lewe udo i delikatny joystick może od tego ale podczas aspiracji same babelki dopiero pod sam koniec trochę się pokazalo

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2012-10-18 17:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] faktycznie moc :)) a jesli rozpatrzymy cene 94zł to różnica wynosi 1,4 dziesiąte złotego za kilogram :))) róznica praktycznie żadna wiec obydwie firmy w zasadzie mają takie same ceny...ktoś powiedział ze lepiej treca niz extensora bo jest w wiadrze a nie w folii...megabol tez jest w wiadrze!! qrde tak obstaje przy megabolu ze zaraz ktos powie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2003-12-01 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od samego tluszczu sie nie utyje?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] przysieszaja one w duzym stopniu zarówno reakcje anaboliczne ustroju (czytaj przyrost tkanki mięsniowej ) jak tez reakcje energetycznego wykorzystania tkanki tluszczowej (oczywiscie przy odpowiedniejk diecie.) . Na pewno nalezy nadmienic ze same saa bez odpowiedniej diety i treningu nie dadza nic , poza licznymi skutkami ubocznymi. pozdr5 mc

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2008-03-15 19:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o dobranie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    praktycznie nie ma opcji za skoro czytasz same dobre opinie to kupuj, może poszukaj tych negatywnych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-08-02 14:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP - Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mimo wszystko nadal nie mam konkretnej odp. Zna ktos jakis dobry i efektywny trening na biceps ? I z jaka partia go laczyc ? Czy moze robic osobna sesje na same ramiona?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2005-05-10 10:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Everybody look at me..me

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] starszymi agentkami swirowalem .. i spotkalem kolesia ktory mi grozil chyba z 3 tygi temu w klubie =D oj mowilem chlopakowi zeby dal sobie spokoj to on swoje ; ) oraz same pozytywne opinie.. bo sie zakocham w sobie dzieki jeszcze raz oraz chcialem powiedizec ze brakuje mi dwoch sogow do specjalisty Zmieniony przez - Pauleq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9263 Data: 2006-08-20 09:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc/ ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Masa to podstawa, rzeźba to zabawa." :) Masz 17 lat, wiem o co ci chodzi - żeby zwrócić uwage dziewczyn :D Powiem ci tak, zostaw tą rzeźbę, dalej rób masę . Jak mięśnie urosną, same w jakiś sposób się ukształtują. Przy twoim stażu nawet dobrej rzeźby nie zrobisz. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-08-17 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bio Technology Mega Oszust!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy wal czy nie , ale zmieniajcie tresc wiadomosci bo ja bym pomyslal ze konkurencja badz czysta zloscliwosc kaze wysylac roznym ludziom te same maile.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6738 Data: 2009-05-20 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupił bym same gry Pisz na pw

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2011-04-15 09:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doprofilowaniu treningu...

    Post
    Trening dla początkujących

    tzn. w AiB te same ćwiczenia tylko inna ilość powtórzeń? pije dużo zielonej herbaty... thermo fat burner ma jakies efekty uboczne? cos na stawy niesety musze bo mam mocno rozwalone kostki a i kolana sa w nienajlepszym stanie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2009-05-05 13:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doprofilowaniu treningu...

    Post
    Trening dla początkujących

    na stawy weź coś z glukozaminą/msm/hondroityną-poszukaj bo ja nie znam tych preparatów na pamięć efektów ubocznych po thermo fat burnerze nie ma, to lekki ale fajny spalacz tak, te same ćwiczenia, z tą różnicą, że jak zauważyłeś na zmianę robisz przysiad/mc i wiosło/drążek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2009-05-05 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)