same

ja polecam amino anabol pq z hi teca i le dziennie to zalezy na ile cie stac , na pewno jesli bierzesz je tylko same to po treningu gram na ok 15 kilo masy moga byc rowniez przed a takze , rano na czzco , a nie wszystkie z nizej wymienionych sa bcaa ,niektore to calodzienne CARPE DIEM

[...] doswiadczeni ( testujemy na sobie ). No ale jak juz nie chcesz sluchac to twje zdrowie twoj wybor tylko nie placz pozniej jak koledzy ktorzy jada na czysto beda mieli te same efekty co ty bez tej kretki i wezma pozniej naprzykald za rok lub dwa i cie przegonia.. Jak juz chcesz to brac i zarzekasz sie ze wezmiesz to chyba byloby lepiej [...]

przedmówca oczywiście ma racje, dobrze Ci radzi, jeśli ćwiczysz dopiero 6 miesiecy i chcesz robić 2 razy w tygodniu klate jeszcze pewnie te same ćwiczenia to jest to porażka dla Twojej klaty, pewnie nie imponuje wielkością, rób 1 raz w tygodniu. Sam robie klate 2 razy w tygodniu, ale...po pierwsze troszke już ćwicze, a po 2 w pierwszym treningu [...]

dzieki za link o dziwo nie jest mi nigdy za zimno, ale chyba zeby miec neidoczynnosc nie musze miec wszystkich objawow, wystarczy czesc. zreszta wyniki mowia same za siebie. z tym ze tutaj chyba troche pomylili slownictwo. no bo nie czuje siei mpotentem. jak podraznie czlonka palcami to stoi jak skała. ale naprawde bnardzo ciezko im to przychodzi [...]

jak patrze na dawki chinola co leca to wole apteke bic prawie takie same koszta ale jest pewnosc :)

Kwestia genetyki. Niektórzy ćwiczą na 200% a nie mają takich efektów jak niektóre osoby, które wystarczy , że dotkną sztangi a mięśnie same im rosną jak balony. Natura panowie ... Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2006-12-19 18:19:02

dieta - wszystko duzo czesto cel cyklu - masa bez fatu i wody to takie jakby dwie sprzecznosci, jezeli juz wchodzisz na sok i takie dawki to postaraj sie by dieta byla czysta jedz oporowo ale same wartosciowe produkty a nie wszystko ;)

ja polecam mieszankę 50g owsianych + 50g musli + 2 łyżeczki kakao. Tak jak w ogóle mi nie wchodziły owsiane same tak tą mieszankę mogę wcinać i wcinać :)

A moge jesc galaretki? Nie kupuje tych sklepowych bo same cukry ale robie sobie z herbaty czy mogę takie?

najpierw sobie pocwicz same fikołki w przod z kuckow ...potem mozesz sobie robic z pozycji stojacej czyli przewrot w przod, a jeszcze pozniej w biegu. Jak masz jakies opory (hehe tez kiedys mialem, ze jak zrobie z malego rozbiegu to skocze na glowke ) to moze akurat Tobie bedzie latwiej zrobic najpier przewrot w tyl. Zacznij go od pozycji [...]

[...] a stawy z wczoraj I first tried full body 6x/week, but very quickly my joints started hurting (knees and shoulders mainly) even though the total volume was the same. I think its because I wasnt giving my joints a full days rest like they were getting with am/pm. So Ive now switched to a 2 day split (legs/arms, chest/back/shoulders) [...]

[...] Ale w formie podst. sa one bardzo zagmatwane - musialem je wyluskac. Nie pisze, ze HIT jest lepszy - ma lepsza teorie, otoczke. Wyjasnia uniwersalne mechanizmy. HST te same mechanizmy lepiej wykorzystuje, ale ich tak nie objasnia! To ze jest w nim sporo niezrozumialych stwierdzen naukowych nie znaczy ze sa one prawdziwe. IMO bardziej [...]

[...] SKOMPLIKOWANE ?? Nie pisze, ze HIT jest lepszy - ma lepsza teorie, otoczke. Wyjasnia uniwersalne mechanizmy. ALE WYJASNIA W SPOSON BLEDNY I TU JEST PROBLEM Z HIT HST te same mechanizmy lepiej wykorzystuje, ale ich tak nie objasnia! BO MECHANIZMY WZROSTU MIENSIE NIE SA TAK BANALNE ZAPYATJ NA FORUM TRENINGOWYM DLACZEGO ROSNA MIENSIE A [...]

Sfd juz tyle lat a wciaz te same pytania jak wam sie chce nato odpowiadac ? ;) Mnie jak cos interesuje to staram sie o tym dowiedziec jak najwiecej zeczy, czytam artykułu napisane by uniknąc takiego typu postów. sory za bałagan klawiatura ekranowa ;)

jeszcze przy okazji zpaytam czy w związku z tym, że mam problemy z podciąganiem na drążku to mogę w celu zwiększenia tej siły podciągać się np. 2x w tygodniu ( chodzi mi o dodatkowe same podciąganie)

Co tu rozpisywać same odżywki i tylko dwa preparaty z kreatyną. Połącz je a reszta według braków w diecie i tyle.

Siema, mam takie same i jedna sztuka wazy 20 kg.

Po co dwa takie same tematy?

[...] kreatynce" hrrrr..i w jednym i w drugim przypadku można zrobić o wiele więcej niż Ci się zdaje!!Tyle ze jeśli ktoś twierdzi że dużo wie o omce"bo dużo jej zjadł" to ja już nie mam nic do dodania. I nazwę kretynem każdego kto się zgodzi z powyższymi tezami.I nie mam zamiaru się tu z nikim wykłócać-fakty mówią same za siebie.Tyle

im niższa temperatura tym reakcje przechodzą wolniej ale też wiadowo że cześc weglowodorowa reaguje w obecności swiatła więc wnioski idą same