same

[...] jezeli nie pomoze to przejdz na stala susta co4 dni wystarczy i dokup sobie tescia propanikum i dawkuj co 3 dni pomoze. pamietaj ze koksy tylko pomagaja a nie powiekszaja same najwarzniejsza jest dieta wysoko bialkowa. jedz duzo potraw co zawiera bialka zwierzece wysoko przyswajalne.dobre jest do tego bialko serwatkowe 90 procent i wiecej. [...]

tak trening 5 10 15 nie wygląda, na każdym treningu te same cwiczenia robisz tylko z inna iloscią powtórzeń a nie że 15 robisz siady a 10 MC

No to będziecie mieć takie same treningi . BTW W wieku 14 lat można z ciebie jeszcze bramkarza zrobić

[...] można włożyć to że karate jest w sytuacjach ulicznych lepsze od np. MMA. Choćby ze względu na takie drobiazgi jak częste sparingi vs ich brak, ogólne obicie vs jego brak, same użyteczne techniki uderzane i chwytane przetrenowane setki razy na oporującym przeciwniku vs kata czyli mielenie powietrza, garda vs jej brak itd. Zresztą co ja się [...]

jordanwlkp witam tez mam towar z tego labolatorium sa pozytywa same o nich jeszcze nie dawalem po kablach ja mam od nich test 400 co zawieza jakos 200mg testore cypioanate i 200mg enanthate i ma tez durabolin 300 stezenia so niezle wiec musi kopac przetestujemy nie dlugo juz ....pytanko juz probowales innych srodkow jak tak jakich od nich [...]

Więcej nie znaczy lepiej, masz same złożone ćwiczenia, jesli obciążenie będzie odpowiednie to wystarczy.

[...] to powinno być max moich możliwości? A faza spoczynku to jak pójdę szybkim krokiem wystarczy? 2.2min truchtu przed interwalami i 5 min po wystarczy ? 3.ile powinny trwać same interwaly ile powtórzeń lub ile czasu? Ile min i maximum ? 4.na początek 15/30sec a dalej jak zwiększać ? Sory za głupie pytania ale zawsze robiłem aeroby tylko ;) 1. [...]

Marcusv napisz mi na maila( [email protected] ) jakie dane do przelewu Ci dał, zobaczymy czy takie same. Ja to zgłaszam na policję, dwie stówy to w końcu nie tak mało:/ Jeśli będzie nas parę osób muszą się tym zainteresować.

[...] ale aminokwasy sie chyba i tak przydadzą. A mono? to chyba logiczne. W staku nie ma tej kreatyny, więc mozna je śmiało łączyć. 2 puchy HP starczają mniej wiecej na tyle samo co 1 pucha mono którą kupiłem. Ale po co mam łączyć stak ze stakiem(HP+CP), skoro to i tak poczęści są te same składniki (tylko że w HP jest lepsze)?? bez sensu jak na moje.

[...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

ale to sa takei same wegle co w ryzu? bo tak jak widzisz po godzinie 15 mam duzo do zjedzenia i nie wiem czy sobie poradze z tym wszytsik a sok w szkole mogłbym sobie wypic a pozniej odpuscic sobie jeden woreczek ryzu! a i po treningu mam ten posiłek profi whey mas 70g czyli bedzie tam około 35g baiłka a pozniej po 30 min chce zjesc posiłek ryz [...]

Marcin dlaczego same zdjęcia z podnóża góry?

Problemem jest stagnacja w przyrostach i wynikach siłowych. Libido i samopoczucie właściwie takie same jak przed cyklem. Trenuję 4 rrazy w tygodniu FBW więc o przemęczeniu też raczej nie ma mowy. Pilnuję diety, suplementuję się białkiem i kompleksem witamin i minerałów olimp.

Cwicz cwicz a efekty same przyjda, tylko dietke trzymaj. Tak za 3 lata wstaw fotki to bedzie co oceniac i bedzie mozna stwierdzic nad czym bardziej popracowac. Pozdro

[...] wygoda, oraz nawyki do kupowania tych samych produktów wzmacniane zwłaszcza zimą, kiedy sezon nie sprzyja różnorodności. Jeżeli przez dłuższy czas będziesz jadł takie same posiłki / produktu to nie ma opcji ze w końcu organizm nie zacznie się buntować . Proponuje zajrzeć jeszcze do tematu i wyciągnąć odpowiednie wnioski [...]

[...] troche dziwnie ze psychika Ci siada jak dostajesz. Na mnie to działa jak płachta na byka. Nawet jeśli sie na początku wacham to potem jak sie zacznie już wszystkie ciosy idą same. Musiasz sie zapisać na Boks, Kickboxing Muay thai albo pomieszaj grappling z udezanymi. To zależy od ilości walk. Liczy sie rutyna. Stanie sie to dla ciebie tak [...]

strajk jest o cos innego... tu nie chodzi o same pogrubienie bo mnie tez to ***ie... ja o zadny status na forum sie nie prosilem a i tak dostalem... chodzi o troche szacunku... a poza tym art to moj kumpel a ja cenie przyjazn ponad jakies glupie forum...

Forum sie zmienia...jak ktos jest tutaj dluzej to napewno tez to zauwazyl...kiedys byl klimat ,nawet jakis czas temu...a teraz wchodze i same nowe nicki,coraz mniej ludzi co zmienialo ten dzial na lepsze...moze sie starzejemy

[...] duzo,jest niezawodne,tanie i fajnie smiga!!jezdziłem golfem 3 jako kierowac w holandii i super smigało,dwoma jezdziłem jednym 92r 2.0 na felgach 5 5 drzwi.Jezdził extra przy 180 dawał rade...natomiast potem miałem golfa 94r 1.6 3 drzwi tez super jezdził...to były auta szefa...pytałem czemu ma same golfy 3 mowił ze sa taniue i nie psuja sie.Pozdro

Na dziś 4 mecze: Rosenborg - Shalke x2 (podejrzanie wysoki kurs na 2, więc bez ryzyka) 1,28 Besiktas - Porto x2 1,41 Lazio - Real x2 1,30 Celtic - Milan x2 1,25 AKO: 2,93 Stawka - 15zł Same pewniaki / jak zawsze!!