SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • bo tutaj chudzinki same są i chcą panować na dzielni (co najmniej w autobusie) za to w takiej hameryce wszyscy chcą np być fit i tak na spalenie tłuszczu możesz sobie zdopingować się : -efedryną i pochodnymi -klenbuterolem -t3 -dnp powyższe środki palą smalec lub pomagają w jego paleniu, ale najczęściej redukują ludzie dietą + aerobami + jakimś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2009-06-14 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego koloru sprzęt???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przepraszam, ale jaki zwiazek ma czysty sprzet do kolorystyki? Jak machniesz jedna czesc na rozowo a druga na zolto, to co? Zardzewieje? Mam takie same zdanie jak user wyzej.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2008-05-23 16:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko w jeden temat, a potem można podwiesić jeśli coś z tego pomysłu wyjdzie wogóle... Wiesz chodzi mi o to żeby nie było tylko mówione że jak się weźmie w "tym" wieku to same skutki uboczne i nic więcej, tylko ze strony obiektywnej kto brał tak wcześnie niech się wypowie i co było na "+" i co na "-" :) Peace

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-12-27 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko niech osoby, które chcą oglądać walki, niech nie wchodzą do sfd, jeśli nie chcą znać wyniku tylko np. na serwisy z walkami: http://www.mmahacks.com/ http://mma-core.com/videos/Videos.aspx?tid=0 Tu nie ma wyników walk, tylko są szybko wrzucane same filmy. Te zakazy rozmawiania o walkach bo ktoś tam nie obejrzał to jakieś dziwaczne tutaj są

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-01-27 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata słabo idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to sa przeciez takie same plany z tym , ze na zmiane robimy soks na poczatku lub plaska, a to po to aby nie bylo jakichs dysproporcji pomiedzy gora a dolem klatki...chociaz ja sie nie znam.. a jak glupi pomysl to wybirz sobie ten co Ci lepiej odpowiada bo do Twojego stazu to sa plany w sam raz...chyba, ze znow glupio gadam pokaz moze swoj caly [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2006-07-15 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie kreatyny w MT

    Post
    Sztuki Walki

    Zadajac takie same pytanie swojemu trenerowi dostalem odpowiedz - Nie, bo kreatyna spina

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2013-05-12 18:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a tycie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no niby tak, ale znowu większa to same konie, zbijający z wyższych. A dobrze wiadomo, jak wyglądaja badania sportowego w SW w Polsce%-) i kontrole antydopingowe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2013-05-31 19:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dużo. Dziennie średnio jem po 3.5 tyś kalorii jak najwięcej węglowodanów i białka tłuszcz staram się w miare ograniczać choć nie mówie że do zera. Staram się też jeść same produkty wartościowe i ograniczać puste kaloriie i różnego rodzaju syf. Dziennie jem od 5 do 8 jajek w różnych porach dnia. Trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-04-04 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mete Razaka tesotwaliście ostatnio ? Już same wy***ki czy jeszcze dobrą robią ?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2009-03-12 12:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze skoro robisz takie długie cykle to dawki zmniejsz a efekty beda takie same .Narazie masz wiecej wody niz miesa.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2009-03-12 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wody mam zero , bo pilnuje ilość spożywanych węglowodanów , a cykl na tej omce trwa dokładnie 2 miesiące dopiero zmniejsz dawki to efekty będą takie same - dobre , ciekawe gdzie to wyczytałeś , bo praktyka pokazuje co innego Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-03-12 18:08:10

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2009-03-12 18:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycenka :)

    Post
    Usuniete tematy

    niestety dostałem 2 takie same wyceny :) bez obciążenia :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-04-17 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ kreatyny na prace serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] and promotes healing. Arginine has no known toxicity. źródło: http://findarticles.com/p/articles/mi_m0ISW/is_2002_August-Sept/ai_90794418 znalazłem ten tekst i wymienia on same pozytywy. zapobiega skrzepom bez podnoszenia ryzyka zatoru, krwawień z układu pokarmowego, niszczenia nerek.. rzekomo obniza skupienie płyek krwi o 33% - obniża [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2009-01-14 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybranie masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    WARIAT - CHODZI O MONOHYDRAT KREATYNY dlaczego nie możecie dac zwykłej odpwiedzi..jak juz odpisujecie to odpowiedzcie normalnie jak i tak klepiecie w klawiaturę..nie kuman was, tylko się użalacie, że ciagle te same pytania..jak wam nie pasuje to po co w ogóle coś piszecie, hm??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2009-03-07 08:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakbym na trzecie ćwiczenie dał same rozpiętki na poziomej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-03-14 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darrel Gholar Vale Tudo Takedowns - czyli trener zapasow Brazilian Top Team i jego szkoleniowka - 2CD, ok 45min kazda - same sprowadzanie do parteru rodem z zapasow pozd WiRAHA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2004-06-08 00:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a styl zycia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak nie dałeś rady siłowni z odżywianiem pogodzić to nie wiem jak Ty chcesz chodzić na zapasy, które wydolnościowo 5x cięższe niż siłownia. Masz sporą niedowagę, po mojemu same treningi grappla na początku dadzą Ci spory bodziec do zwiększania wagi. Pytanie, ile będziesz miał tych treningów w tygodniu, jaka ich intensywność itd. Dużo zmiennych. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2019-05-25 07:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a styl zycia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak nie dałeś rady siłowni z odżywianiem pogodzić to nie wiem jak Ty chcesz chodzić na zapasy, które wydolnościowo 5x cięższe niż siłownia. Masz sporą niedowagę, po mojemu same treningi grappla na początku dadzą Ci spory bodziec do zwiększania wagi. Pytanie, ile będziesz miał tych treningów w tygodniu, jaka ich intensywność itd. Dużo zmiennych. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2019-05-25 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij od ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening to są zasady, a zestaw ćwiczen masz tu: ACT DOMATORA (SZTANGA+SZTANGIELKI) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangą na barkach(czworogłowe ud), 4.Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2003-07-11 00:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    margarynę wywal same cyferki nic nam nie mówią ,jak chcesz oceny to wstaw fota

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2016-01-13 15:06:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)