same

Witaj, nie bardzo rozumiem. Ty chcesz co trening zmieniać ćwiczenia? Jeśli tak to wiedz, że to nie ma sensu. Niestety rutyna i monotonia jest kluczem do sukcesu. Nie mówię, że masz cały rok gwałcić te same ćwiczenia, ale na pewno okres 4-8 tygodni, to czas w którym realizuje się założony trening. W tym czasie nie zmienia się ćwiczeń.

[...] Ty chcesz co trening zmieniać ćwiczenia? Jeśli tak to wiedz, że to nie ma sensu. Niestety rutyna i monotonia jest kluczem do sukcesu. Nie mówię, że masz cały rok gwałcić te same ćwiczenia, ale na pewno okres 4-8 tygodni, to czas w którym realizuje się założony trening. W tym czasie nie zmienia się ćwiczeń. Nie, nie chce co trening zmieniać [...]

To znaczy ze kolega diety nie ma i sadzi ze prochy same wszystko zrobia

Wrociłem na silownie, bedzie drugi tydzien... jest niezle z wyjatkiem bicepsu i tricepsu. Nie moge robic uginan sztangielkami czy gryfem- za bardzo obciazaja nadgastek. Poki co robie same izolacje na triceps i biceps. Moze polecic jakies ciwczenia, ktore dobrze rozwijaja te partie a mimo wszystko nie obciazaja w duzym stopniu nadgarstow.

ja ogolnie nie polecam glukozy same wegle proste może zamulić duuzo lepsze bedzie carbo

ale mi chodzi ze nie cwiczac na silowni tylko same SW to miesnie urosnom ?

[...] na 3 nity i w dodatku obszyte a w srodku jest dodatkowa tasma (taka jak w niektrych workach jest zamiast łancuchów)Wiec niema obaw zeby sie cos zerwalo wsumie wystarczyly by same nity ale jeszcze w dodatku obszyli mocna nicia.Worek jak wspomnialem wazy ok. 25kg i sie jeszcze powiesiłem na niego na jakies pół minuty i nic sie niestalo(waze [...]

Zastanawiam sie czy to sa te same worki? http://www.allegro.pl/item152724357_profesjonalny_worek_treningowy_gigant_atesty_hit_.html http://www.allegro.pl/item154258611_profesjonalny_worek_treningowy_megagigant_atesty_.html Jesli nie to czym sie roznia?

Napisz ze dziala, a ja ci powiem ze placebo bo w Egipcie same walki Ok, peace

mam podobny problem, stwierdzono u mnie hiperprokaltynemie czynną, stosuje od kwietnia dosinex, prolaktyna z 30 (skala 1-15) spadla do 3. Same cycki, które są moim kompleksem od prawie 10 lat zmalały ale nadal sa wyczuwalne guzki, choc usg nic a nic nie wykazało.

mam podobny problem, stwierdzono u mnie hiperprokaltynemie czynną, stosuje od kwietnia dosinex, prolaktyna z 30 (skala 1-15) spadla do 3. Same cycki, które są moim kompleksem od prawie 10 lat zmalały ale nadal sa wyczuwalne guzki, choc usg nic a nic nie wykazało. a masz zdjęcia przed i po zażywaniu dosinexu? jestem ciekaw jaki efekt daje zbicie [...]

Rozumiem ciekawość, pisze tylko że wydałeś sporo kasy a pięć dych na mono (cały cykl) dało by takie same efekty. A że z tą kretką to przekombinowany kit za straszną kase to mogłeś sie dowiedzieć bo wbrew temu co piszesz opinie są np.: www.sfd.pl/MUSCLETECH_Cell_Tech_Hardcore-t350557-s2.html. Ale już za późno więc szamaj i rośnij.

s.m.p.a. dzięki za opinie ale troszke mnie zasmuciłeś bo chciałem przejść na mase bo już naprawde nie wytrzymuje redukcji a czy jest sens dodać siłowy ?? czy zostawić same aeroby?? dieta jest 2000kcal ww na poziomie 1,5g/kg tylko właśnie jak mówiłem problem z obżarstwem bo nieraz występowało ono codziennie... więc nie wiem czy dać więcej węgli [...]

Jeśli masz braki w diecie to gainer. Odzywki same w sobie Ci nie pomogą, dieta musi byc dopieta, a jeśli to zrobisz to na początek może byc kreatyna mono

[...] tej walki! "DSE announced one matchup for "Armed and Ready" (a.k.a. PRIDE-20), which will be held on April 28th at the Yokohama Arena. PRIDE 20 will air the same day on Pay Per View in the USA as well as Canada. Vanderlei Silva will be facing Mirko Cro-Cop Filipovic in the NON-Title Match. " KAIN "Loved be few Hated by many [...]

będą blizny? czy same zejdą? bez maści się nie obejdzie??? jeśli nie to ja jutro cisne do dermatologa niech coś konkretnego przepisze żeby to zeszło -niechcem nosić tego syfu kilka lat! ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

[...] doświadczone, to podbijaj do dzienników Shinji77 i jajek999 bo oni także ćwiczą proteo. Tu masz linki do ich dzienników: http://www.sfd.pl/Proteo_system_by_jajek999_Wstawaj_i_walcz%21%21%21%21-t578639-s29.html http://www.sfd.pl/DZIENNIK_Shinji77__Hello%2C_my_name_is_Bear_Gryls..._%25_-t672885.html Trenuj wytrwale a efekty przyjdą same pozdro

A za same obciązenia Ile ??

ile za same porecze?

Mi ta masa zawsze jakaś taka mało zbita wychodzi ;-) dokładnie takie same proporcje masz?