jakie rolki

Sushi, tradycyjne danie kuchni japońskiej, nieustannie utrzymuje ogromną popularność na całym świecie, także w Polsce. Zdrowy tryb życia odgrywa dziś kluczową rolę wśród wielu osób i często pada pytanie, czy sushi może być częścią zdrowej diety odchudzającej? Na pierwszy rzut oka wydaje się ono zdrowym, pożywnym posiłkiem, gdyż zawiera ryż, [...]

[...] to bieganie - jest ono stanowczo zbyt kontuzjogenne dla cięższych zawodników i wymaga idealnej techniki (której nie ma większość biegaczy, co może tłumaczyć ilość kontuzji, jakie odnoszą). Referencje: Mersy DJ1. „Health benefits of aerobic exercise” Eklund D., Häkkinen, A., Laukkanen, J. A., Balandzic, M., Nyman, K., & Häkkinen, K. “Fitness, [...]

W ostatnich latach niesamowicie modne stały się przyrządy do masażu. Czy to tylko chwilowy trend czy może w rolowaniu jest coś więcej? Rolowanie a sztywność tętnic Z kolei Takano Buokamoto i in. sugerują, że rolowanie wałkiem piankowym ma wpływ nawet na sztywność tętnic i poprawia funkcję śródbłonka naczyniowego. Jakie znaczenie ma sztywność [...]

[...] okres letni wiąże się z większą aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu. Długie spacery, wypady rowerowe, wycieczki nad jezioro lub rolki, to tylko niektóre czynności, jakie zyskują na popularności w słoneczne i ciepłe dni. Jednak dla wielu osób wyjście z domu na kilka godzin to również staranne planowanie posiłków i przekąsek, które [...]

[...] http://www.skatestop.com/salomonst9.htm http://www.skatestop.com/salomonst90.htm Które wybrać ? Czy będzie to dobry wybór ? Czy te modele są "ciężkie" ? A może coś zupełnie innego ? Dodam, że nie chcę wydać więcej niż jakieś 150$ Czekam na opinię fachowców... :) pzdr (edit: pare błędów...) Zmieniony przez - paladyn7 w dniu 2004-11-18 10:50:08

Witam. Nie jest to moja pierwsza styczność ze sportem. Jeżdżę w downhillu i troszkę też w streecie robię trików na moim "dualu". Ćwiczyłem parkour i ogólnie lubię się poruszać. Na rolkach nie jeździłem (dawno, na normalnych) ale na łyżwach troszku. Rolki wybrałem z tego powodu (deska mnie nie interesuje), że łatwiej niż rower wsadzić do plecaka i [...]

Witam.Chcę zacząć przygodę z rolkami, ostatnio na rolkach jezdzilem jak mialem z 15 lat, pamietam ze ciezko sie na nich jezdzilo (jakies kółka plastikowe to byly, w ogole sie nie kręciły) Teraz mam 23 lata , mój wzrost to 178-179 cm 80 kg wagi Teraz chcialbym kupic jakies porzadniejsze rolki.Rolki będę uzywal do jazdy po asfalcie. Zalezy mi na tym [...]

Witam wszystkich. Przymierzam się do skonstruowania wyciągu, jednak mam dylemat co do kółek, jakie powinienem zastosować. Mam do wyboru 3 opcje: - koło liniowe (http://allegro.pl/kolo-linowe-krazek-linowy-fi-36x7-mm-i3371577901.html) - rolka metalowa (http://allegro.pl/rolki-rolka-metalowa-na-linke-fi-50mm-i3340169865.html) - kółko plastikowe [...]

chcialbym kupic rolki i mam pytanie jakie polecacie? cena tak do 300 pln.do jazdy fitnes:).nie bede skakal itd zawsze mi sie podobalo jak ludzie smigaja z takim luzem,jakby wcale nie wkladali sily w jazde i o rolki do takiej jazdy mi chodzi, dziwnie to opisalem ,ale porostu sie nie znam na tym :) takie cos na allegro znalazlem co wy na to? [...]

Witam, kiedyś trochę jeździłem na rolkach(nie firmowych). Głównie jazda rekreacyjna, czasami jakiś zeskok ze schodów. Jakie byście polecali rolki (firma i model) do 500zł. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam

witam wszystkich mam pytanie odnosnie rolek jestem poczatkujacy w tej dziedzinie i chcialby sie poradzic jakie rolki dla mnie beda najlepsze do jazdy agresywnej czy rekreacyjnej? wiem do czego sluza te rolki i te, ale chcialbym zapytac czy np. do samej jazdy(nie skakania) rolki agresywne tez beda dobre? z gory dzieki pozdro

Witam. Planuje zacząć jeździć na rolkach, raczej trudne trasy z przeszkodami, schody itp oraz w skateparku. Kiedyś jeździłem na rolkach ale było to raczej rekreacyjnie i bardzo okazjonalnie. Jakie rolki polecilibyście mi na początek? znalazłem tanie ale nie wiem czy warto je kupić. Jestem studentem więc mój budżet to 300zł lecz jeśli te rolki [...]

Cześć :) Od niedawna zaczęłam interesować się jazdą na rolkach i planuje kupić jakieś za max. 130 zł . Może ktoś z was się zna i może mi doradzić ? Chciałabym na nich trochę pojeździć na boisku itp.

roces ss 09 flash czy spokey bust

[...] (zamierzam się uczyć). Mniemam, iż jest to freestyle. Słyszałem, że Twistery 80mm i Fusiony 84 mm są bardzo dobre, ale niestety zbyt drogie (800-900 zł), jak na początek. W jakiej niższej cenie znajdę dobre rolki do freestyle'u ? Na początku będę jeździł po asfalcie i czasami po jakichś chodnikach, a potem jak już się nauczę trików to pewnie [...]

[...] 200-300 zl i mysle ze za taka cene moglabym kupic cos fajnego ale problem polega na tym ze kompletnie nie mam pojecia co kupic, nie znam sie na firmach, nie wiem jakie lozyska i kolka powinny miec, w sklepie niby cos by mi doradzili ale boje sie ze tylko wyciagna ode mnie kase a sprzet moze sie okazac niewarty swojej ceny wiec jesli [...]

[...] http://www.allegro.pl/item321948870_rolki_rekreacyjne_tempish_harmony_red_wyprzedaz.html Które wybrać? Moze jakies inne - prosze konkretne linki. No i ochraniacze: http://www.allegro.pl/item317701825_zestaw_ochraniaczy_tempish_coolmax_rozm_l%5D.html Na rolkach do tej pory nie [...]

witam serdecznie zaczynają się ciepłe dni i pomyślałam o rolkach chciała bym sobie jakieś sprawić cena tak do ok 150 zł jazda rekreacyjna .... umiem jeździć a teraz czas kupić sobie jakis w miarę dobry sprzęt ... chciała bym poprosić o porady na co zwrócić uwagę przy kupnie ... znalazłam 2 modele które wpacdły mi w oko : [...]

[...] nauczyć się kilku ,,tricków'' i w ogóle. Zarazem chciałbym na tych rolkach pokonywać dystanse średnio 10- 15 kilometrów dziennie, a nawet i więcej... Kolejne pytanie to jakie rolki wybrać?? Jeżeli chodzi do jazdy agresywnej to czy takie do 300 zł będą się jakoś nadawać, czy lepiej z takimi funduszami nie pakować się w ,,freestyle ''?? Krótko [...]

[...] sport. Ze względów cenowych i jeszcze jednego wypadło na rolki... Niestety nie mam pojęcia o dostępnym sprzęcie i prosze was o pomoc. Potrzebuję rolek dla siebie i swojej dziewczyny. Na co patrzeć przy wyborze? Jakie firmy są godne polecenia? I co moge dostać (jakie rolki) za około 300 zł(najlepiej ze wskazaniem w dół). Mieszkam w Warszawie.