p

powodem jest to że to pieczywo jest dla mnie po porstu bardzo smaczne:P Pozdrawiam i oczekuje na kolejne komentarze

Tzn. rok na poważnie można to tak ująć. Myślałem o takim dawkowaniu: Rano - 5g TCM Po treningu - 5g mono Dzien nie treningowy 5g mono rano na czczo 5g tcm po południu Może być? :P

to niech bedzie 1ml ew chcoiaz ja bym sie zabawil i dal o,3 do enana i trenaE :P Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-06-29 16:04:10

Chcesz brać kreatyne bez treningu siłowego ? masz odpowiedź jaki trening Do kreatyny trzeba jeść, bo z samej kości muł nie urośnie.Nie mówię tutaj od razu o jakiejś profesjonalnej diecie ogólnie zdrowo podjedz idź na siłownię pochodź pierw na czysto i dopiero jedz kreatyne. P.S słyszałem, że po sterydach się, inaczej wygląda ... Zmieniony przez [...]

jakby nie patrzec... to prziecietny gimnazjalista, moi koledzy so w mojej klasie (3gim. niektorzy starsi bo neizdali) i nie dosc ze wygladaja gorzej niz on to jeszcze podskakuja jakby ze 100kg wazyli ;p

Gadanie, na mnie robi wrażenie. Głównie patrząc na staż. :P

Dzieki za Miłe Słowa :) p.s : wzrost 168cm :O :D i waga chyba 50kg :) Zmieniony przez - Kacu99 w dniu 2013-11-06 20:39:32

Google Ci nie działa? ;P

Spoko, pamiętam co mówiłeś, dlatego powiedziałem po prostu ;p

To były Twoje dwa cykle , wiesz jakie ? Pierwszy i ostatni . Wiedza tragedia , podejscie tragedia . No choćby skały srały to nie nadajesz sie . Badan nie , mostek nie . Dobrze , ze w ogóle dajesz radę odpisywać ze złamana ręka :-D P.S No ale o jakim mostku była w ogóle mowa Skoro pewnie sam byś sobie zastrzyku nie zrobił ze złamana ręka %-) [...]

W sumie racja .Mógłby zaimprowizować coś sam np.Sylvia vs Fedor,albo Bruce Lee vs Wanderley HEHE. A to nowość.Po zwycięstwie nad CroCopem jego nowa muza -Randleman. P.S.Gość nowości wystawia na sherdogu,także nie ma tego jeszcze na jego stronie.

Wiem jak dziala ECA ale dla pewnosci musialem zapytac? Czyli nie powiekszy sie ;p

Możesz to robić, ale ja np. wolę jeszcze urosnąć. Dzięki temu treningu: I DZIEŃ Klatka piersiowa 1. Wyciskanie na ławeczce poziomej 3*12 2. Wyciskanie na ławeczce skośnej 3*12 3. Wyciskanie na maszynie siedząc 3*12 4. Motylek 3*12 Biceps 1. Uginanie przedramion ze sztangą stojąc 3*12 2. Uginanie przedramion ze sztangielkami siedząc 3*12 3. [...]

Hehe no dokldanie nie ma co spadać:P i moze by mi oporne ręce ruszyły:D , bo nie pamietam kiedy miaelm zakwasy na bickach. Mam na mysli dojscie tz. na słowo czyli na czarno bo od legalnej budowalnki to tylko muraze i fachowcy. Poszukam w necie ale po budowach nie ma dlatego pytalem czy to sie jakos kurde rezerwuje w kolejke wpycha czy co;/. Jeden [...]

ja z odzywki wlasnie tylko okolotreningowo :P

Równie dobrze mogles zadac pytanie czy po 22:00 mozesz isc do toalety :P Ale od tego jest forum. Jak cos cie nurtuje to sie po prostu pytasz.

No poki co, to zjechalam na tym 5kg.. Niestety w najblizszym czasie nie moge chodzic na silownie, wiec obciazenia odpadaja. Moge liczyc na pomoc z ustaleniem tych aerobow i ilosci kcal? Jak zrzuce to postaram sie zaczac budowac miesko i kierunek silownia ;P Ps. te owoce i warzywa po prostu sa praktyczne latem (cena), ze zmiana sezonu zwieksze [...]

To co to robi :P? i czym to jest? no i pytanie czy to dziala czy tak jak tribulus? Zmieniony przez - hetmanXF w dniu 2009-08-23 23:39:13

co do bicepsa spadl mi z 34-35cm do 32m ale solidnego mięśnia :-p koszulki z XXL na L w zasadzie to nie mam żadnych ciuchów porzyczy ktos ?

baleys Zwróciłem ci kiedyś uwage, ze zamiast Fedor Emelianenko w ankiecie jest Emelianko. Poprawiłeś błąd, ale dalej jest Alexander Emelianko :P