p

A mnie to wkurzają wyniki z wyciskania bo sam mam długie łapy i wyniki słabe :p

Hmm czyli stery w to ta rurka sterowa mostek na to i tyle; P.S. Jaki mostek byś polecił do 50 zł

hehe no nie wiem wydaje mi sie ze jest dobrze??:P

hrhrhrhrhrhrh do trzech razy sztuka :P RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

heh czemu?:P przeciez chlopak chce byc wielki i nie liczy sie zdrowie SiGUsEk

oczywiste czego..przyrostu masy mięśniowej i rozwoju,przeciez nie schudnięcia i rzeźby ;P ....oczekuje na odpowiedz,z góry bardzo dziękuje :) Respekt i honor-braterska więź

dieta + ZMA...tribka uzywaj w ostatecznosci lancucha suplementacyjnego...ZMA zawsze sie przyda...choc nie da Ci jakiejs super masy to pomoze powoli ja zdobywac... oczywiscie tribula mozesz tez koopic jesli masz odpowiedni wiek ( powiedzmy powyzej 20lat ) ale czy jest sens narazie? misOO Dozorca w dziale O-L-I-M-P...'n'...portier in s0Ople [...]

Szkoda że masz tylko 150 zl :p Za te pieniądze można kupić Xpanda.Tyle że na pożadny cykl jedna pucha to za mało :( A to Twoja pierwsza inwestycja czy już masz za sobą jakiś cykl ?

Za 150 to wez jakis jabłczan np: TCM MC Olimpa + Carbo + 2kg Ostrowi no moglem gdzies o 20 zl przekroczyc stawke :p

Witam ja posiadam jak coś taką sztange ;) (20kg) elegancka :) jak coś to daj mi znac:P

Wesołych Swiat:P

jest dobrze ale może być lepiej wszystko zależy od Ciebie :P

Oczywiście, że ćwiczysz źle... przeforsowujesz organizm! I przedabrzasz. Jeśli interesuje Cię standardowy zestaw dyskotekowy klata/biceps, to peace ; p PS Nie będę się rozpisywał - mała pomoc: maksymalnie 3-4 serie na partię i maksymalnie 15-12 powtórzeń.

No i będziesz ładnie zdeformowany ćwicząc ten popularny polski zestaw dyskotekowy ; D Bless! Powodzenia ; p

Własnie zauważyłam, że cos zgrubłam :-P Dziękuję za wyróżnienie, bardzo mi miło };-)

osobiscie wybral bym inna firme... olim.p..tre.c...ultima.te... btw..ile masz lat..jaki staz treningowy...jak u ciebie z dieta..? Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-18 16:15:29

Wielkie dzieki za pomoc :)) Rozwiales moje watpiwosci wkoncu siedzisz w temacie :P Pozdro

miały :P zależy jaki masz gryf ,np na 26mm ,najlepiej 28mm otwory mieć itd. za wiercenie otworów od początku w obciażnikach 2x24kg dałem 20zł ,otowry 30mm i wiercone w żeliwie ,za poszerzanie stalowych z 26mm na 30mm dałem też 20zł ,ale tam było znacznie więcej pracy bo 2 krążki miały szerokość ponad 10cm Zmieniony przez - dextr w dniu 2012-11-06 [...]

Możesz mi powiedzieć jaką ankietę ;p

Hp ma przekozacki skład,chyba bardziej tobą potarga;p