p

Pomyliłem fbw z masówką już zmieniłem mój komentarz ;p

Wg mnie poczytaj jeszcze trochę ogólnie o odżywianiu, jest w p***u postów na ten temat, będziesz wiedział co, kiedy i w jakich ilościach jeść. Zacznij sam układać diety i w miarę czasu zmieniaj je jeśli nie przynosi efektów bo każdy organizm zachowuję się inaczej i każdy jada o rożnych porach (nic nie przychodzi szybko!), ja już od kilku miechów [...]

Odnośnie tego poprzedniego tematu, to mam tam wytłumaczone o co chodzi;p

Sevillista nie zgrywaj cwaniaka i wielkiego znawcy małolacie ;p siłacz0000-posłuchaj mojej rady a powinno być dobrze,po 4 tygodniach tych samych ćwiczeń dobrze zmienić zestaw.Pewnie na klate robisz tylko płaską ławke,na barki wyciskanie itd. inne aktony mięśni również należy ćwiczyć.

Ja 2x bede :) Widocznie stężenie słebe coś w tym enanie,ja na początku myślałem,że kobiete moja mnie w balona robi,że mi nie robi strzałów hah bo w dupsko waliłem a teraz w uda :p

5cm roznicy hm nietypowo :P ja mam tylko 3cm

to i ja cos powiem, dla mnie cwiczenie aby wygladac jak klocek, nawet jesli ma byc to ladny klocek lecz brak jakiej kolwiek sprawnosci jest d****istwem ;) to bylo tak apropo d****stwa :P

activlab night protein mix na noc nr.jeden wg mnie :P

ok dzięki chłopaki za odp ;) P.S: bullet77 - stosowałem nowego venoma i zleciałem 12 kg więc chyba nie jest taki najgorszy :) ale opinie na ten temat są podzielone

chłopaki to teraz powiedzcie mi jeszcze jak to dawkować ? Venom dwie kapsy w ciągu dnia...to wiem ale reszta ?? kretka w proszku - wiadomo ;P growth factore w kapsach kiedy i ile ?

szczerze powiem, że po dwóch tabsach nie czułem jakieś tam roztrzepania czy "jazd" konkretnych...po prostu było lekkie pobudzenie a na treningu nie brakowało chęci ani sił żeby działac jeżeli chodzi o sen to zasypiałem jak dziecko ale wstawałem wypoczęty nawet po 4-5 godz. snu także mi bardzo przypadł do gustu i teraz zaczynam drugi [...]

sorki ze sie wtrace :P ale dlaczego ma wymienic unoszenie sztangi do brody ?

ano powiadaja ze wody z olejem nie e :P

u mnie leci po udach :P

Ten silabolin z Farmadonu to underground jak sie okazuje, ale podobno dziala jak trzeba:P Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-25 21:43:45 Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-25 21:47:34 Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-25 21:47:44 Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-26 00:42:49 Zmieniony przez - metanadren w dniu [...]

Moze mi ktos orientacyjnie opisac jak wyglada koncowe zejscie z testa? Zalozmy, ze bije Enana 10 tyg. . 2 tyg. po ostatnim strzale wchodze na clomid-czy wtedy mnie zacznie blokowac? czy np w okolicach konczenia clomidu? Zapewne na kazdego dziala to inaczej, ale mniej wiecej jakos to musi wygladac, Pytalem kilku gosci doswiadczonych i kazdy z nich [...]

a co sądzisz o stacku Size On.??? warto łączyć go z Cloutem? czy to już przesada?;p

czytałem to..i dalej nie czaje:P

2,2g ..białka? 5,8..węgli? 1-1,5...tłuszczy? ..bo nie rozumiem za bardzo;p

Ja przepraszam za spóźnienie, ale wczoraj miałam komunię brata i cały weekend nie miałam jak usiąść do komputera. Wybacz, że się nie będę rozpisywać - Searme, wszystkiego najlepszego! P.S. Co Wy tak z tymi krówkami?