Venom + Monohydrate Creatin + Growth Factor

chłopaki to teraz powiedzcie mi jeszcze jak to dawkować ?

Venom dwie kapsy w ciągu dnia...to wiem ale reszta ??
kretka w proszku - wiadomo ;P
growth factore w kapsach

kiedy i ile ?

GF - 1g\10kg masy okołotreningowo

fajnie, ze tyle zrzuciles- ja owszem nie sprawdzalem- napisalem tylko to co pisza inni, ale twoj przyklad pokazuje, ze bylem w błedzie.
powiedz prosze jak sie czujesz po 2 tabsach dziennie?? ja po jednej starego bylem taki roztrzesiony i zdenerwowany i oglupialy, kiedys walnąlem 2 kaspy i powiedzialem nigdy wiecej.

szczerze powiem, że po dwóch tabsach nie czułem jakieś tam roztrzepania czy "jazd" konkretnych...po prostu było lekkie pobudzenie a na treningu nie brakowało chęci ani sił żeby działac jeżeli chodzi o sen to zasypiałem jak dziecko ale wstawałem wypoczęty nawet po 4-5 godz. snu także mi bardzo przypadł do gustu i teraz zaczynam drugi raz.

P.S: jedynym kłopotem było to, że gdy zaczynałem to brać i nie ćwiczyłem bolała mnie głowa...ale wszystko skończyło się z momentem wejścia na trening gdzie tą energie mogłem wyładować