p

elou sister czemu nie wezmiesz sobie od nas aparatu robi lepsze zdjecia i duzo mniej biora pozdrowienia od małego i Kubusi sogus za odwage (po znajomosci):P ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone do prądu...

Jak was za tę sogarnie podkabluje to mateło cały dział zlikwiduje%-P

o niskim mz odpowiednim odstępem czasowym Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-02-22 22:22:18

To było odrazu z tym paliwem wytłumaczyć:P Odrazu w pełni zrozumiałe

soga zarzuć,się nie obrażę ;p

p.prawiejakmistrz już napisałem ci komentarz że ten plan to BOHOMAZ chcesz to sobie rób krzywde na własne życzenie skoro wiesz lepiej %-) jeszcze do tego - Uprawiane inne sporty :BJJ }:-( chłopie pomyśl - bo aż strach bierze patrząc na takie podejście

moze jakby przytył troche na twarzy to stały by sie mniej widoczne?:P ale nie wiem napewno, bo moj kolega ma i jest dosc szczupły

Powód cienka skóra Ja np. mam zawsze podkowy pod oczami nieważne ile bym spał... a to przez cieniutką skóre są na to różne kremy wiem bo kiedyś szukałem ,lecz tego nigdy nie testowałem http://delikatna.com.pl/p/pl/349/ogrod_spa_krem_przeciw_zmarszczkom_pod_oczy_do_kazdego_rodzaju_skory_30_ml.html To jest pod oczy ,ale może by coś dało na [...]

to niech ktos kto sie zna doradzi:P

[...] wszystko ok- bierzcie regularnie rutinoscorbin na uszczelnienie naczyń 3. Wszystkie kremy które będą trochę "chować" żyły jednocześnie będą chować naczynia włosowate co poskutkuje "trupią" bladością- jeśli wam to nie przeszkadza, to polecam całe serie kosmetyków do cery naczynkowej. Podobny efekt nie wiedzieć czemu dał też u mnie krem AA [...]

Nie rozpiszę bo uważam, że na forum są osoby co lepiej się znają (ewentualnie może sobie chłopak poczytać---> "szukaj"). A chciałem tylko sprawdzić czy chłopak ma tak jak mówi pojęcie czy czeka go za rok dwa wizyta u ortopedy albo chirurga na kręgosłup. Zresztą temat pachnie jakąś podpuchą:P

Pompki Są Dobre NA Wszystko rób Ich dużo i Brzuszki przysiady itp.http://www.forumsportowe.pl/ Masz Tą Stronę Tam Masz Atlas Ćwiczeń.I Myślisz Że Ci Od razu Będziesz Umięśniony?? Jak Chcesz Być Umięśniony To Musisz Dużo Poświęcać Godzin Na Treningi.;p

białka 2-2.5/tłuszcz 1-1,5/ww 5+ tak mniej więcej na masie wygląda. Dokładne wartości zależą od konkretnej osoby. Ja np na 5g ww stoję z wagą, a ktoś inny będzie rósł;p

Magnesium aspartete 450mg - to prawie pol grama Zinc monomethione aspartate - 30mg W ZMA wystepuje rowniez witamina B-6 (a.p.r. 10.5mg) BTW, polecam ZMA

:P a kto tyle bierze przeciez pojedynczy strzal ma 50 :) minimum to 100mg jesli w zastrzykach.

Fajna siłwonia... :P

no to jak z tym moim planem tygodniowym?? jest ok?? :P

koledzy z forum odpisali mi troche inaczej (http://www.sfd.pl/jakie_treningi_i_kiedy_-t383590.html#post7) pewnie wszystkich odp beda sie troche roznic i sam musze w praniu to rozgryzc? pozdro :P

Tak to nie ma niestety. :P

http://www.rekompozycja.pl/p/rekompozycja-sylwetki.html tu piszą,że się da jeżeli bilans kaloryczny będzie w granicy zera i przy treningu siłowym i aerobach schudne oraz nabiorę trochę masy mięśniowej. Proszę oceinć moją dietę Zmieniony przez - Awaker17 w dniu 2016-07-26 19:08:02