SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • [...] yeah bunny temat Na wynik starcia składa się wiele czyników, kilka z nich: 1) Gabaryty 2) Szczęście 3) Umiejętnośći walki (co się rozkłada jeszcze na): a)staż treningowy b)przykładanie do treningów c)jaki trener d)jaka sw 4) Wpływ alkoholu i narkotyków 5) Obicie! 6) Siła 7) Szybkość 8) Wytrzymałość Niedługo będą tematy typu: "Mam konflikt [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2008-06-29 13:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Trening Dom prosze o pomoc !!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ale hmb to raczej do masy nie pasuje ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-05-01 01:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość vs kultura ciała

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    dla mnie takie tuczniki jeśli chodzi o sylwetke jak colleman nie są i nie będą wzorami, arnold wyglądałby jak chłopczyk przy nich?!hahaha mając o 3cm obwód łap mniejszy, 8cm wyższy, o połowe chudszy w talii i udami 70cm przy rzeźbie zamiast 100cm? zaraz wam walne fote porównującą tych dwóch typów z innego tematu, odległość jest na p[ewno w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2008-01-25 15:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do korekty

    Post
    Doping

    Ok to tak tez zrobie dzieki za odpowiedzi. Nurtuje mnie jeszcze sprawa z tym Hcg ponieważ czutalem ze dobrze jest je przybijac w polowie cyklu i troche sie juz pogubilem :P Aa i jak do odbloku dodac Clen?? (100tab)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2014-06-23 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk+kukurydza+majonez?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tluszcze zaklocaja wchlanianie wegli. Jednak jedzenie ich nie jest szkodliwe, poza posilkiem potrrningowym kiedy zalezy nam na szybkim wchloonieciu wegli. Ja osobiscie tez mam szybki metabolizm i poza proporcjami bialka i godiznami posilkow nie przestrzegam ilosci tluszczy ani wegli (tzn jem wiecej niz powienienem:P) i jakos zyje:) nawet pomimo ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2004-04-17 21:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpio te ATD czyli 1,4,6-androstatriene-3,17-dione chodzi ci pewnie o Inhibit-E z SNS masz jakiś link :P jak się sprawdza??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2010-08-26 07:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA-POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No zasadniczo tak,czepiam się :)) Chyba z nudów;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-12-05 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wydaje mi się, że możesz spokojnie podbić ww. Białka też. Jakbyś troche więcej dał nic by się nie stało jeżeli ciężkie treningi albo praca. Takie jest przynajmniej moje zdanie, bo podobny problem miałem ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-09-10 15:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Post
    Doping

    no właśnie od niedzieli będę w sopocie i bym przybijał przez ten okres, dużo słonka + 1-5 1mg ed potem 1mg e3d i 10ml flakon, p otym koniec, licze że chyci

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2016-07-06 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • to niebyl przeciwnik dl fedor pokazal klase i zakonczyl walke dosc szybko :) mysle ze niemozna bylo lepiej zaplanowac tej walki :P

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6687 Data: 2008-01-01 17:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ups sorka moj Blad Deka Grecka 1ml/100mg Meta 5mg Na cypio jeszcze czekam, nigdy tego nie probowalem, wiec nie wiem jakie to ma stezenie ; p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-06-04 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednym głosem %-) to oznacza, że była zacięta walka do końca :-P gratulacje :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2022-01-04 07:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co po cyklu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    na początek wziąłem megabola 737 bo wszyscy hejtowali i chcialem sprawdzic czy serio taki nie dobry i raczej odradzam :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-05-18 19:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chcesz zdrowo chudnąć, to policz co i ile, i zdrowo schodzisz 0,5 - o,75 kg na tydzień. Także sobie policz. Już chyba napisałem wszystko, już w tym temacie nie bede pisał. P.S do odmierzania waga kuchena Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2010-07-23 14:44:42

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2010-07-23 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz co masz aktualne najlepiej bo oczopląsu dostane od teg oco jest dostępne a co nie ;P

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2014-03-05 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak bede robil to co na filmiku to rosna tez bary?:P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8179 Data: 2010-09-02 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - pomozecie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 84 Wzrost : 172 Staż treningowy: ogolnie cwicze rok z przerwą Obwód pasa: 96 Obwód klaty: 100 Obwód uda: ok.55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3-5 w tyg. w-f 3xtyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : alergia na trawy Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-12-18 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok cwiczen i nic :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dagwa i mmking dzieki jutro zaczne trening oj bede cierpiał :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2005-05-15 20:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie porównywał bym tych "imprez" budżet zupełnie inny a i zawodnicy inni ,poza tym połowa ludzi na ChL nawet nie wie poco przyszła na stadion (poprostu "tak wypadało" bo to modne ,albo zabrał mnie ktos z rodziny) ,natomiast na memoriał przychodzi może niewielu ,ale w 95% pasjonatów boksu-poza tym niemożna wykluczyć ze nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2008-07-09 14:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc zmienic trening na taki jak Viren polecil czy po staremu, a 4x w tygodniu to chyba ciezko by bylo z regenracja.. na poczatku wystartuje 3x w tygodniu jak zdecyduje ze dam rade to 4x Otczytalem calego twojego posta po edicie wiec Cos wiecej dac na klatke bo przeciez takie tam sa cwiczenia zastosowane ze praktycznie wszedzie klatka pracuje jako [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2010-06-24 11:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)