p

dalo by rade 3 posilek zmienic , bo brat wstydliwy i w szkole nie zje z kubla:p

podbijam, aktualne, pytania proszę na maila sprzedaz6@o2.p

Poproś lek POZ o 'P' na skierowaniu, wtedy przyjmie Cię szybciej. Internet to nie przychodnia, tutaj nie stawia się diagnozy ani nie leczy. Tak więc nie stawiaj sam sobie autodiagnozy.

Ale to po redukcji wszystko wroci do normy z tym testosteronem ? Kalorie bede zwiekszal weglowodanami bo bialka i tluszczy to juz jest dobrze chyba :) No chcialbym sie dalej redukowac zeby z tej lekkiej oponki co mam teraz byl taki maly pasek tluszczu i wtedy bede zadowolony :D Jak dam mase z lekkim plusem po calej redukcji to nie zejdzie mi nic [...]

Kurde mam wrazenie jak by tylko ta oponka zostala bo reszte mnie wycielo :/ czy ja jestem jakis inny ? :P Mysle ze ta fotka wszysto zaobrazuje Zmieniony przez - power15 w dniu 2008-02-20 21:00:43

Trening na siłowni to trening typowy pod mma napisałem przecież ;P Później go wkleje.. Co do rozciągania mogę je robić codziennie po każdym treningu ? z tego co słyszałem to też się musi jakoś zregenerować więc 2 razy w tyg porządnego rozciągania powinno chyba wystarczyć?

Pewnie chodzilo o to ze branie tlenku cynku z aminokwasami poprawia jego wchlanianie (wlasnie na skutek wiazania sie z aminokwasami)... - czyli aminokwasy poprawiaja wchlanianie mineralow nie na odwrot :)) sprawdz Magnez Naturela -> osobiscie stosuje i jestem zadowolony - cena/zawartosc/jakosc sa bardzo dobre... gdybym tylko wiedzial jaki [...]

i tak Ch**e Wszedzie Dopadna Pirata

Chwała Wam Dzielni Policjanci

ymmm jakie ciałko aż mi ło popatrzec:P BRAWO!!! pzd

natan na masie bardziej mi sie podoba :-p

po co 2 razy ten sam temat zakladasz?:] istniejacy temat z zyczeniami http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=240017&usrid=104020&post=8&page=3&pow=tak a zeby nie bylo ze jestem chamem Wszystkiego najlepszego wszystkim duzo przyrostow i zeby wam za duzo bialka nie scielo:P Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2005-12-31 21:20:38

cyba bedzie 1 moj post w nowym roku;p

moze i ejstem zjrany ale 3 posty pierwsze to bcy nie moga hehe a co mi tam wesolegooo!:P

i twoj 25 sog a co mi tam:P

FU mnie ubiegł :P Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-01-20 22:54:12

Jedno wioslowanie w plecach bym wywalil - wlasciwie zastapil drazkiem o ile jest mozliwosc. Skoro bic i tric ma byc jechany razem (staz rok jak, dla mnie malo- chociaz da sie zrobic) to mysle, ze po dwa cwiczenia po 4s (razem na grupe 8 s) na kazde bylo by lepszym wyjsciem / Pozdrawiam P.s Co do wyzszej wypowiedzi : "ja bym to rozplanował na [...]

a i jak powinno się to brać :P wino bedzie w tabletkach a test w strzałach

Nie chciałem wcześniej zwiększać wagi. Nie wygladam jakos chudo;p Dobrze bedzie nitro + mono ? Co do nitro to I ? Dieta bedzie na pewno dopieta;)

A i dodam ze byl tez czas ze wazyłem 78-79kg ;p jak miałem przerwe w cwiczeniu, ale zle sie z tym czulem/