SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Reudkować, czy masować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robic mase , nie ma z czego redukowac wygladal bys jak gęś wyscigowa :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-04-30 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delikatna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie myślał, że low carb znaczy, że mało łuszczy xD nie no na serio s.m.p.a. dobrze mówi low carb jest dla obczajonych w temacie i trudniej go utrzymać, zacznij od diety zbilansowanej, poczytaj posty podwieszone pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-08-30 21:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / Low Carb - prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 2.13g weglowodanow/ kg Wiec jak to moze " nie wygladac " na low carb ? ;p Dlaczego slonecznik jest zly? Na low carb trzeba utrzymywac stosunek tluszczow 1:1:1 i praktycznie mi sie udalo... Jak wywale slonecznik i wiorki kokosowe to nie wiem jak takie proporcje otrzymac... Wiecej warzyw... okale wiecej warzyw = wiecej wegli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-04-04 15:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak cwiczysz od poczatku czerwca to powinienes przybrac na masie bez diety i supli, że łohoho... Ułóż sobie diete i cwicz przynjamniej 6-12 miechów i potem zobacz czy masz efekty. wt. bic, tric, brzuch czw. plecy, przedramie, nogi sob. klata barki Ja tak ćwicze nie wiem czy jest całkiem poprawnie, ale na pewno lepiej niż u ciebie... Jak jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2010-07-22 23:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody masażu klasycznego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spokojnie, przeczytaj uważnie pytanie:]. Nie chce nikogo masować:p, po prostu kumpela robi studium fizykoterapii(czy jakoś tak) i musi napisać prace na ten temat, a nigdzie nie może nic znaleźć, znaczy przyczyny znalazła, ale nie ma nic o masażach:/. Wiec jakby ktos cos wiedzial, to jestem wdzięczny za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2005-12-14 23:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Beef Jerky %)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ja podbiję produkt Beef Jerky... już pół roku przed sprzedażą w PBC na mojej priv stronie wisiało logo Beef'a. Re-we-la-cja. Bardzo się cieszę, że obie firmy nawiązały współpracę! Ulubiony - smoked Wędzonka ;P

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2010-10-09 13:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NOWY DORADCA W DZIALE!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oporny ;P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2018-06-21 21:42:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • NOWY DORADCA W DZIALE!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kamil widać coś wiesz ;P czekaj Ty... Pani policjantka ....'nie nie wiem , nikogo nie znam, w ogóle to nie ja byłem 8-) '

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2018-06-23 13:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • PROSZE O POMOC jakie witaminki ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Był (i może jest) środek prod. Puritan's Pride p.n. Sulfazin (Salfazin?), miał kiedyś dopisek 'Vitamin for Acne', zanim ustawa zakazała obcojęzycznych napisów . "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2003-07-06 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC jakie witaminki ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki po raz drugi cappuccino bo ja chce teraz sobie kupic jakies tabletki na cere z witaminami A,B i C jak myslsiz humavit bedzie oki na cere czy moze znasz jakies inne tabletki dobre na cere tylko ze ja mam jeszcze lekka postac tradziku ???????? i skure lekko wysuszona :P jeszcze sie szybciej zestarzeje i bede jak skwarek wygladal dlatego chce [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2003-07-06 17:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka, można je jeść co dzień ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a a jakie negatywne efekty ma monotonna dieta i czym skutkuje zamienianie ryzu na kasze itd w kwesti zdrowia bo po wzgledem odzywczym to to samo jak mniemam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2011-11-16 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O ZMIANE NICKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kurde widze ze nikt nie interweniuje w tej sprawie, brutus pliss zrób to dla mnie, nie zawiedziesz sie na mnie. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2003-02-24 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O ZMIANE NICKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dziwi mnie takie zainteresowanie tą sprawą ze strony MODÓW mardzo mnie to cieszy, aczkolwiek chodzi mi o to że nie chcę zakładać nowego konta, właśnie chodzi mi o to aby zachować wszystkie staty a zmienić ONLY nazwe i nic pozatym, jeżeli nie da rady tego dokonać to mówi się trudno... Joe P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2003-02-26 22:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda to bardzo przyzwoicie.Zamień tylko wędlinę na gotowaną pierś z kurczaka,pokrojoną na plasterki,a do śniadania oprócz dwóch całych jaj,dojedz 5 samych białek.Pzdr. P.S.Olej głupie komentarze kolegów ze szkoły i zabieraj w pojemniku posiłek do szkoły.Na zajęciach z WF,to Ty będziesz mógł komentować ich wygląd jeśli nadal będziesz robił [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2007-08-13 09:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie taki efekt?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co wy go wkręcacie, góra miesiąc może dwa wystarczy chodzić na siłownie i dużo jeść :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2012-12-16 18:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana po treningu siłowym ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podbijam WEŹ NIE PAL TEGO GOWNA pamiętaj TRZEZWOSC NAJWIEKSZA PETARDA ZYCIA co do treningów poczytaj o podwyższonej seratonina jak działa na mięśnie i ścięgna, 10 x większe prawdopodobieństwo zerwania mięśnia do placebo Zmieniony przez - ewelciaewelinka w dniu 2015-02-07 20:28:47 Trzeźwość największa petarda życia <3 A do Ciebie założycielu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2015-02-12 07:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana po treningu siłowym ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jak z testosteron ma sie sprawa? odnosze wrazenie, ze obniza mi sie poziom tescia po zjaraniu sie :P I

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2015-02-13 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IQ KULTURYSTOW NA TVN!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Fidel, nie masz racji, nawet żartobliwie. Testy na inteligencję są tylko uśrednieniem ukierunkowanych zdolności umysłowych. W różnych testach występują w różnych proporcjach ćwiczenia określające inteligencję językową, matematyczną, przestrzenną i inne. W pierwszym teście, który rozwiązałeś na 148, w większej ilości lub lepiej punktowane były [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2003-10-21 09:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry blad zrobilem amp po 2 ml :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-02-17 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    nie, chęci do życia ma jak zawsze :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2010-04-12 11:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)