p

a ja bym do***al rano jeszcze jedno jajo. cos duzo tych ww;p ja bym zaczal od mniejszego pułapu i obserwowal. Zmieniony przez - Majbah w dniu 2009-01-11 20:10:48

hmm ogolnie nie chce mi się nic robić na wszystko mam wy*****e ale gdy ide na siłke to daje siębię wszystko i problemjak by mija ale tylko w tedy gdy jestem na siłowni,tylko bym trenował i trenował:p, w zyciu codzienym nie mam stresu:D praktycznie siedze w domu i jem:d

Dysk wyglada identycznie jak na fotce tylko ma w innym miejscy diode sygnalizujaca prace dysku. W polsce chyba nie jest on jeszcze tak dostepny. qazar 200zl to i tak polowa ceny :) Dodam ze na dysku jest 250GB filmow :p Zmieniony przez - silce22 w dniu 2009-08-05 07:42:25

a może lepiej pograj sobie w gta sa, tam też jest siłownia i szybkie przyrosty :-p akurat 8-15 min

Ładnie Ładnie wypa silownia Cyba sobie u babki zrobie taką samą;-p SOGGGGGG

Moge dać wiecej zdjęc :-p

Jak Cię kręci ten xbox to napisz;p

Na sztafetę triathlonową :P Wiem, że sporo pracy, ale zawzięcie jest ! ;D Oprócz pływania jeszcze biegi, ćw wytrzymałościowo-siłowe na ręce, barki i tułów. Na razie pływałam na treningach z tej stronki http://www.mojeplywanie.pl/SiteContent.action?item=training , trochę modyfikuję cięższą wersję pod siebie. Ale nie wiem czy to wystarczy czy [...]

a później puchnie i ostatkami sił doczłapują się na metę. Jak umiesz trzymać tempo takie powiedzmy na 70% możliwości to później pod koniec możesz trochę przyspieszyć i może jeszcze coś ugrać. Ja tam wierzę, że mi się uda :P I to tak naprawdę się liczy :) Bo jak wiadomo wszystko siedzi w Twojej głowie.

To inna wersja W-Wistrol 50mg C2-Clem 2tab 0,02mg P-primabolan 1ml Jakim Cię widzą takim ...

Holder: efekty uboczne były dość konkretne, tzn od 2 dnia do okolo 9 pociłem się i to nie jakoś tak lajtowo tylko .... brrrr, w głowie mi sie kręciło po wzieciu tabsow przez okolo 1,5 godz ale tak ze zajoba mozna bylo dostac, trzesiawka rak to po prostu standard. Wszystko to zmalalo w znacznym stopniu po wyzej wspomnianym czasie ale dalej sie [...]

z twojego opisu wynika że z typu budowy ciała jesteś mezomorfikiem czyli najlepszym z najlepszych,taki urodzony koksik:P oczywiście warto byłoby przytyć a więc stosować dietę na mase i wziąść się za trening ukierunkowany tak samo jak dieta. o odżywkach narazie nie myśl,skup się na dobrej diecie masowej (informacje o niej poszukasz w postach [...]

hehe no są tacy szczęśliwcy na tym świecie:P wszelkie skargi kieruj do rodziców ;)

Dzisiaj spróbowałem zrobić następujące ćwiczenie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image022.gif Ale ni chu... nie poszło... Może raz max się podciągnę -.- Gdy zaczynałem ćwiczyć tak samo miałem z tricepsem, a dokładnie z pompkami na poręczach. Zacząłem więc robić przez pierwszy miesiąc pompki odwrotne, aby przygotować trochę ten [...]

witam mam pytanie odnosnie Universal Animal Cuts. moze dla wstepu dodam ze od wrzesnia 2012 stosuje diete (ulozona przez dietetyczne),ktorej efektem jest zrzucenie 10 kg do dzisiaj ale bez cwiczen. Waga sie zatrzymala a chcialabym zrzucic jeszcze pare kg i dzieki STD.pl dowiedzialam sie co trzeba zrobic. ZZaplanowalam cwiczenia,jednak ze [...]

witam mam pytanie odnosnie Universal Animal Cuts. moze dla wstepu dodam ze od wrzesnia 2012 stosuje diete (ulozona przez dietetyczne),ktorej efektem jest zrzucenie 10 kg do dzisiaj ale bez cwiczen. Waga sie zatrzymala a chcialabym zrzucic jeszcze pare kg i dzieki STD.pl dowiedzialam sie co trzeba zrobic. ZZaplanowalam cwiczenia,jednak ze [...]

a nie wiem czym to może być spowodowane ? Mam wrazenie, ze nawet podczas rozgrzewkowych atakach robie źle naskok na piłkę, chyba sie kiedyś nagram i sobie zobacze, bo nie wiem co o tym myśleć :p

Na wady kręgosłupa dobry drążek, tak nawiasem. :P A stretching to podstawa rozgrzewki przed treningiem. Powoduje wydłużenie mięśni i ich uelastycznienie, zapobiega kontuzjom i znakomicie działa na równowagę sprawia, że Twoje ciało jest zwinne i elastyczne, co zapewnia koordynację pomiędzy różnymi grupami mięśni.

Macciej sobowtór jak sie patrzy P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Dzieki 5xl Z tymi ww to dzis dalem :P Po areobach dopiero ale mniej bo nie bylem pewien coz .. spox nic sie nie stalo