p

Jestem wystarczająco zmotywowany :P Kiedy pierwszy raz byłem na siłowni byłem strasznie podekscytowany i stwierdziłem, że to jest właśnie to, zaj**iste uczucie :) Motywuje mnie bodybuilding, póki co chcę zmienić swoją sylwetkę, dlatego taka dieta mi nie straszna, bo jeszcze jakiś czas temu byłem na takiej diecie, ale od jakiegoś czasu jadłem na 0 [...]

oderwij jednemu głowę i zostaw w widocznym miejscu ,albo zostaw rybę bez głowy w takim włoskim stylu :P

Zamiany nie chce, a z ceną tylko dyszke moge zejsc :P Zmieniony przez - Maly12431 w dniu 2012-10-30 16:44:36

Gratulacje! P.s. no Panowie czyli można...

Pierwsze primo: brakuje trzech "w": wzrost, wiek i waga A najlepiej %bf. Drugie primo: polecam posty: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88632 http://www.sfd.pl/temat134387/ http://www.sfd.pl/temat92199/ http://www.sfd.pl/temat110102/ http://www.sfd.pl/temat71442/ No i trzecie primo - ultimo - http://www.sfd.pl/temat160598/ [...]

na pewno nie klose to ze stzrela bramki to nic, podolski jest o klase lepszy, druzyna robi na niego (na klosego znaczy :P) on tylko wykancza dlatego ma te 5 bramek, zagral tylko jeden dobry mecz wedlug mnie jak wypracowal to on wlasnie 2 bramki (ze szwedami) zdecydowanie ktos z włochow: 1. cannavaro 2. gattuso 3. pirlo 4. grosso 5. zambrotta [...]

to ja tez wyraze swoje zdanie... :) Moim zdaniem najlepiej grał Grosso i chcialbym tu napisac jakos ciekawostke, ze Grosso jest postrzeganyu przez Wlochow tak jak Grzesiu.R przez Polakow ;p Wiem bo ogladalem final we Włoszech i to jak wszyscy targali z Grosso to poezja

palce raczej nie sa ostre ;p nie no tak na serio to powiezialem ze nie chce pogarzac; znaczy to ze jezeli pojde na boks i dostane w nos to niezaleznie w jakich okolicznosciach po jakich badaniach i tak bedzie ostra polewa i tak do tej pory nie mialem mocnych krwotokow(moze raz czy 2 w zyciu) pojde do tego lekarza dowiem sie czy moge trenowac boks [...]

ok dzieki dowiem sie z czasem mi listonosz zapuka do drzwi ;p joke ;D wywnioskowalem to moze troche pochopnie bo w boksie nos jest bardzo narazony wiekszosc ma sfatygowane nosy czego nie zauwazylem w mt ale jezeli trenujesz mt i tak mowisz to widocznie masz racje i nie bede sie tu sprzeczac.. ale mam tez jedno pytanie, trenowales boks, trenujesz [...]

Tak,tak wiem że najlepiej byłoby nie pić,ale i tak juz abstynencje 99%(jakies tam piwko było) podczas suplementacji zachowalem,wiec chcialbym sobie troszke zabalowac,a ze szykuje sie gruba impreza, 1-2 maja,"Senso" Mielno,serdecznie wszystkich zapraszam,na pewno sie nikt nie zawiedzie ;p A jak wiadomo,alko na imprezie to mily dodatek,a [...]

P.i.e.r.d.o.l siłke wal w gas Zmieniony przez - Kozak1239 w dniu 2009-04-21 20:38:53

`Mam pytanie co do odblokowania, skoro mam hcg 5000 w 2 ampułkach jedna płyn i druga substancja, to jak to połącze to jak to zrobić żeby wziąść 2x po 2500 ? Jeżeli zostawię ampułke otwartą(nie ma możliwości zamknąć :P) to jest chyba ryzyko że może tam się wdać coś niepożądanego i szkodliwego ?

DIETA! :) napisałem wyżej i nie że jesteś za miękki :p a temat to troche taki no... redukcja+masa... :/ jak jedziesz na mase to przybywa ci jej wszędzie nie tylko tam gdzie ty bys chciał (zapewne klatka piersiowa i biceps)

dzisiaj idę na pakernie, raz się żyje , walnę porcje po treningu i zobaczę :) najwyżej się posram, teraz długi weekend to bedę miał czas :P

haha diler go zlapal. ;P

ok dzieki za wypowiedzi ciezko bedzie przybrac taka diete xd jeszcze jak mama swietnie gotuje ;P

Wiesz co? Wedłóg mnie nie opłaca się Do zapasów dodaj lepiej jakiś dobry styl uderzany. Modliszkę sobie odpuść. Powiedz, co masz do wyboru u siebie. P.S. Jak chcesz, to ci mogę Tekki-Kata z Shotokanu wkleić ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]

P. Darku czy takie polaczenie bedzie ok? 40min przed treningiem kawa, 5g bcaa trening bezsposrednio po treningu: carbo 100g + twarog 100g + olej mct 2lyzki (ew. +bcaa 5g) 40min po treningu: 5g krety + 1g tauryny (+glukoze?-tauryne?) Zmieniony przez - ss666 w dniu 2005-02-04 20:33:18

wiesz co?chyba niezbyt dobre,bo w najnowszym wydaniu gazety SDW,w tym dlugim artykule o kreatynie jest napisane,ze kawa i bialko to troche mit jesli chodzi o wchlanianie kreatyny,ale produkty mleczne to rzeczywiscie cos tam psuja wchlaninanie kretki,wiec ten ser chudy to raczej nie,jakbys tu walnal jaks serwatke albo inne zarcie to moze byc,a co [...]

może weź to wklej normalnie w poscie bo komu chce sie sciagac ;p troszke wysilku:D szanuj czas kolegów