SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • No po propie powinienes szybko cos poczuc, natomiast winko sie troche rozkreca. Badania na poziom tescia na pewno wykaza podniesiony poziom hormonu, jesli towar dziala. Badania to nie jakis majatek, wiec mozesz sie przejsc, zrobic i wyniki wstawic na forum;P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-05-24 12:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż około 3-4 miesiące Wcześniej robiłem splita. 16 lat. 67-68kg wagi ;p ekto

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2007-12-17 16:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z WODĄ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jak ja pijesz ;p pijesz na raz powiedzmy szklanke ? czy raczej malymi lyczkami ale czesto ? A jezeli chcesz zatrzymac wode w organizmie jedz wiecej soli najlepsza morska ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2010-03-15 15:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojowe ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    na poczatku sie masuje a nastepnie rzezbi, gdyz rzezbie to trzeba z miecha robic a nie z kosci :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2013-03-29 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie zapotrzebowania;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasciwie to masz racje :P tylko ja juz kurde szukam jakiegos sposobu na przytycie bo mam 74 kg, zjadam ok 3300 kcal dziennie i od prawie 2 miesiecy stoje w miejscu juz nie iwem co dalej robic xD Zmieniony przez - EoD w dniu 2009-07-11 13:14:47

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2009-07-11 11:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie zapotrzebowania;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no sprobuje tak jak sie nie uda to sprobuje inaczej ;p ale w dzien treningowy mam wiekszy apetyt zawsze wiec czemu nie korzystac^^ a z masa mam mega problemy wiec tylko sie ciesze jak moge dodatkowe kcal zjadac xd

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2009-07-17 01:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za bardzo szybkie odpowiedzi:) ;-) i jeszcze ostatnia nuertujaca mnie kwestia. Jak widac ci pacjenci co mi doradzali nie znaja sie tak rewelacyjnie jak sami o sobie mysla he he. Jeden koleszka mi mowil, zeby przyladowac 5x5000 bo beda mega spadki a 3x5000 to absolut minimum;D hehe tak sama z ta kreta 2tygodnie po strzale.. Tez mi sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-01-28 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO DWÓCH MIESIĄCACH REDUKCJI

    Post
    Galeria Zdjęć

    hej zyz nie pyskuj :P hehe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2005-03-28 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam powiem Ci jak ja bym sié do podobnej próby rozgrzewal. Ja NIE lubie takich masywnych skoków jak Ty (z 80 kg na 140kg) W moim wypadku wygládalo by to tak: rozgrzewka ogólna - az czuje ze sié zaczálem pocic (cwiczenia bez obciázenia zewnetrznego - lubi sié dobrze rozgrzac i czuc ze mogé zasówac wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2006-05-30 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dj, jeśli warunki byłyby w miarę dobre (i - rzecz jasna - byłoby zainteresowanie produktem) - tak, dałbym radę znaleźć grupę osób, które wyłożyłyby chajc. Oczywiste, że zrzutka to ze względów choćby organizacyjnych kiepski pomysł. Biniu, dzięki emocjom temat jest popularniejszy :P

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2010-04-16 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No tak :P W sumie z małej chmurki, jaką było moje pytanie, zrobił się duży deszcz. Zadając to pytanie chodziło mi raczej o indywidualne detaliczne zamówienie.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2010-04-16 14:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Drugą stroną umowy, hm... DjFafa? :P

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2010-04-16 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinka a zdjęcie ? :-P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2016-12-14 16:24:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki wielkie!!Napewno mi troche pomogłes Postaram sie cwiczyc w dzien, wakacje sie zblizaja to moze sie uda :P pozdrówka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2004-06-07 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • And the Oscar goes to...

    Post
    Ladies SFD

    no czytasz mi w myślach :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2011-06-01 13:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski brzuch ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki wielkie :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2014-07-15 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka - przygotowanie...

    Post
    Inne dyscypliny

    Hej mam do was pytanie..trenuje siatkówke od 3 lat i chodze na siłownie dla uwydatnienia swej sylwetki...czy siatkówka i siłownia moga byc w ten sposób łaczone/?czy ani ejdno ani drugie nie wyklucza sie nawzajem?? Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2003-10-12 13:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bul skad wziales taki wynalazek napisz jaka firm i nazwa produktu bo nie widzE:P chyba ze sam sobie mixa zrobiles:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2003-10-24 14:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyzna XXI wieku --> %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co racja to racja, ja ruszam z tym koxem od poniedzialku a teraz to jeszcze ide popracowc troche, zeby hajs na diete byl:p pozdro 997 i zycze wytrwalosci w postanowieniach sobie rowniez!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2005-08-17 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matura... proszę o pomoc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a witaminki :P?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2006-05-03 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)