p

Mam wyliczone w każdym posiłku P.S Widzisz ? Bo małe troche Zmieniony przez - DO-IT w dniu 2010-06-22 11:58:07

tak więc http://www.youtube.com/watch?v=4qnyFDF4LPo urywki, bo calosci nie bylo sensu :P Także do dzieła ;d Zmieniony przez - RoyJones w dniu 2010-10-19 20:13:40

Fakt, ale podobno łatwiej jest zaczynać od zera niż potem oduczać się starych nawyków :P

owoce warzywa i witaminy ha trzeba by zjeść kilogram a z 2 strony sztuczne witaminy i minerały szkodzą trzeba znaleźć mniejsze zło ;p

ostatnie czasy nie biorę o3 i różnicy nie odczułem - jedynie okres zimowy po 1 tab do posiłku reszta kwasów z oliwy i ryb a ile jadles? jesli miedzy 1 a nawet 5-6kaps to nie ma opcji zeby zobaczyc/poczuc dzialanie! po drugie o czym czesto faf pisze - nie tylko 03 ale ratio miedzy 03 a 06 co z tego ze dodasz 2,5,10gram o3 jesli np. w tym samym [...]

@rkarpinski Jeśli chodzi o maszynki to używałem różnych i odkąd pamiętam to miałem ten problem, Gillette używam tylko dlatego że to po prostu najlepsze maszynki wg mnie. A co do kosmetyków to również używałem różnych, wszelkiej maści pianki/żele firm Nivea i innych i było to samo. Balsam mam po raz pierwszy w życiu ale też raczej nic nie daje pod [...]

oczywiscie, jest cos takiego jak depresja reaktywna, np p stracie bliskiej osoby, ale czesto jest tak ze jesli w krotkim czasie dzieje sie wiele przykrych sytuacji to wcale nie musi byc depresja tylko chwilowe zalamanie.

a doczytałes sie że arnold juz od młodego brał koksy podobno zaczynał od mietka ;-p

Nie ma się co dziwić,jest szalenie rozpoznawalny w przeciwieństwie do wielu innym występujących w tv "gwiazd",podniesie stacji oglądalność,na pewno nie zaszkodzi mu parę odśpiewanych piosenek... Skończył się czas w którym miejsce ludzi z 50 w bicu był tylko na siłowni,ot co :P Zmieniony przez - Kover w dniu 2010-03-15 15:04:11

no racja ta dieta którą ułożyłem i jak policzyłem ile wydam mniej wiecej razem z wodą wyjdzie 550zł nie licząc żadnych przypraw sosów jogurtów do sosów bo suchy ryż to ja raczej nie wcisnę :) podrobów nie lubię porzygam się prędzej niz zjem :p

no a jak co w tym nie tak ? :p

pij te bialko nawet z woda . nie pije sie tego dla smaku chyba co .Po jakims czasie sie przyzwyczaisz do samku ;p a jak juz na serio nie mozesz tego pic to mleko z kakem jest najlepszym rozwiazaniem , takie jest moje zdanie . (a tak na marginesie to za taka cene jak ostrowia poponuje raczej nie kupi lepszego bialka )

flex nie zaluj mu;p Kiedy Ci sie nie zachce mozesz zjesc, nawet lykaj w trakcie treningu.

Kobe pytasz jak wygląda moim fachowym okiem Tragedia ,to porażka nie kulturystyka ,nie nabijam się wcale ale tam nie widać nawet początków separacji co ja mówie o separacji naprawdę niezabardzo można się kapnąć ,że koleś trzyma jakąkolwiek dietę i jest bywalcem siłowni . POZDRAWIAM P.s. A co do moich planów Boogie to ich nie ma w najbliższym [...]

No błonnik jest OK, o ile nie trzeba go zeskrobywać ze szklanki ;P Na szczęście na truskawkowym jest ok ;)

..Kosz:D a w koszu kostki najwazniejsze , tak wiec mam zmartwienie:p , hmm a w jakiej cenie by mogly byc stabilizatory?? takie dobrej kl.? i czy jakies witaminki na to ? :D

to jest duży brzuch hehehe? masuj ;p

Fajna kniga... BTW http://dreamfighters.com/?p=1763

aaa obecnie ile masz? ;p

i wlasnie dlatego z mety zrezygnowałem ;p