p

objętosciowo raczej dobrze jadłem tylko brak warzyw... no moze i fat ale siła była inna ;P

Wiedzmin11 poczytaj sobie jakie są skutki zakwaszenia organizmu ;P. Ja kawy nie pije od 2 dni i narazie sie trzymam. Domer witaminy są w tranie który jem codziennie no chyba ze to o inne chodzi... Byle zeby sie wiecej tak nie zakwasić

Generalnie to jest wymysl pro kulturystow zeby mniej pracowal brzuch przez co byl mniejszy a pas wezszy... ;p tak slyszalem ogolnie. ile w tym prawdy to nie wiem. :)

ja myślę że suple każdej z lepszych firm będą takie same, reszta to odpowiedni marketing i autosugestia. Kupiłem 500g w proszku za 89zł i stosując 5 g około treningowo łatwo policzyć na ile treningów starczy. a kwestia dawki to wiadomo sprawa indywidualna- jesli uważasz że 8g to dużo to ciekawe co byś powiedział jakbyś dawki Żubra zobaczył :P

Po pierwsze, spuść z tonu, bo jesteś bardzo niemiła i skutecznie zniechęcasz do jakiegokolwiek dialogu z Twoją osobą. Po drugie, nogi masz przeraźliwie chude. Powtórzę: weź się za ćwiczenie w pierwszej kolejności VMO bo skończy się to źle. Wizytami u ortopedów rzucać nie musisz, bo to lekarze od kości, a nie o kości tu chodzi. Przywrócisz udom [...]

Kalkulator mi pokazuje 2800, a ja na tym masuje ;p No nic spróbuję obniżyć tłuszcze do 60g i podkręcę intensywność biegania po treningu przez ten tydzień. A jak dobrze zrobić ten reverse najpierw dodawać kcal czy ucinać cardio i interwały?

Test 500 week i starczy,jak się bardzo uprzesz dodaj mastera jeśli p to zacznij od 3x100mg pon/sr/pt a jeśli dlugi od 2x200

Winstrol Depot (Zambon Spain) i Testosteronum Propionate 10% (Farmadon) zamawiam od Dona a to pewne zrodlo. No wlasnie e-lite tylko dlugie estry musialbym brac przez okres dluzszy niz 6 tygodni, tak mi sie przynajmniej wydaje. A nie chce isc na cyklu na maturke :P. Zreszta to polaczenie wydaje mi sie ok bo nie chce tez nabrac wody na twarzy jak [...]

Chłopie nie pacz ze znajomy jest zadowolony z tej firmy na każdego suplementy działają w inny sposób. Na mase tonie kreatyna ;p Batdziej na (wytrzymałość siłe i jakaś tam pompke) A na mase gainer Mutant Mass z PVL lub Jumbo ze Sciteca . Osobiście polecam Jumbo + dobra dieta

Jeśli trening siłowy będzie wystarczająco intensywny (ostatnie serie max ciężary a każda poprzednia seria 2,5 kg lżejsza) to 15 min wystarczy - biegając po siłowym zaczynasz od razu palić kilogramy. P.S. Przyczepiłem się tego biegania bo sam tak robię, ale równie dobrze może być to orbitrek (pewnie nawet lepiej) czy rowerek jak wspomniałeś. W moim [...]

Dzieki za cykl, A co do oslonek to np moze byc Hepatil? aha jeszcze slyszalem o clomidzie czy jakos tak jak to brac?? A z tymi odpoczynkami to o co Ci chodzi?? :P To co Cie nie zabije to Cie wzmocni. Zyj kazdym dniem ,kazda chwila i kazdym treningiem :) Pozdro

e to bym sie wpakowal :/ myslalem ze to zwykla odzywka bo mozna ja kupic prawie wszedzie :P dobra dzieki...

Cell Pump jest dobry. Szybka poprawa wytrzymalości i siły + pompka nawet taka sobie. Dla mnie zadawalający suplement. CP+mono to rozwiązanie ekonomiczne bardziej, więc jeśli kasa to nie problem to cykl na samym CP. Jak dawkować to znajdziesz pełno na necie. może byc np DT 1porcja rano na czczo ok 30 minut przed śniadaniem 2 porcja przed lub po [...]

no tak mówią że im częściej tym lepiej a to są ludzie którzy się znają na rzeczy są mistrzami polski albo mają 2 miejsce :p

no tak ale właśnie mi zależy na wyglądzie a dwu bój nie daje aż takich super efektów tylko siłe :p więc jeżeli mam ciężki trening 2 boju to odpuszczam kulturystyke?

jutro z nim pogadam :p czyli mówicie że można mieć sportową sylwetke ćwicząc dwu bój

Linka nie mam,te artykuły mam w domu,ale masz linka gdzie można kupić aktualne,jak i archiwalne numery tego czasopisma: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=43 Pozdrawiam.

Fajny snowpark niedaleko jest w wiśle jak jest soszów to jest tam przed soszowem wyciąg rowiennik czy jakos tak sie zwie jeden wyciag przed soszowem i tam jest snowpark malo ludzi jak tam jestem to nie ma nigdy nikogo :p

orotan sie pisze :P

http://www.muscletalk.co.uk/article-glute-abscess.aspx powiedz kumplowi że to go czeka ;p