p

cykl jest dopiero w przygotowaniu i jest przeznaczony na wrzesień :P

To moze ja sprobuje odpowiedziec na pytanka jak znajdziecie jakis blad to napiszcie 1 pytanie: Podobno slyszalem ze po zjedzeniu wegli prostych nastepuje zahamowanie wydzielania hormonu hgh (wysoki poziom cukru we krwi) ale z kolei tez slyszalem ze insulina go pobudza, a przeciez duzo insuliny wytwarza sie po zjedzeniu cukrow. NA PIERWSZY RZUT [...]

Tylko szkoda, że glukozamina nie działa ... Profilaktycznie owszem coś tam może dać(powiedzmy :P), ale jak już jest jakaś kontuzja czy coś w tym stylu to glukozamina nie ma żadnych właściwości leczniczych

Chyba podaje sie date przy rejstracji :p Wystarczy by podanie daty bylo obowiazkowe, a ci co sie rejstruja i maja LPA 0 LWA 1 i zadaja takie pytania prawdziwa date raczej podadza

To lipna sprawa. Musialem przez to przerwac trenowanie kung fu, ale dzieki temu tez zapisalem sie na silownie :P Po pol roku rehabilitacji ( nie przykladalem sie do tego) przeszlo ma na dobre.Ale fakt faktem- na cwiczenia idzie lacznie duuuuzo czasu i to jest nudne xD

otwarte :) ale nic nie dosypywałem, żeby nie bylo ;P dla pewnosci moge na allegro wystawic Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2014-05-22 23:10:26

To chyba wezme 2kg czeko i 2kg wanilii. Taka cena to sie musze skusic :P Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-08-12 10:15:15

Chcialbym obejrzec twoja budowe ciala po tej diecie :p Skoro tak szybko ja uzezbiles ?:D i jak poprzednio wygladales!

Tak dobrze czy tak ch***wo? :P

ja mam tego Gainera , truskwka mniam urzywam zamiast słodyczy:P:D <słodka dziurka> aha i ten CP ..... wkręciłeś mnie na niego.... kupuje w kapsach bo musze przed stara chować :PP:D wiec bezpieczniejszy sposób....juz mam na jedno opakowanie , nazbieram kase na drugie , wezme kase od kumpla < tez kupuj , on w sumie kupuje to co ja:PP:D > [...]

Kreatyny moge miec sporo i nie drogo wiec z kreta nie ma problemu dokupie :P a co jeszcze twoim zdaniem trzeba dokupic ?????

to co zawsze tylko smaczniej :p

może White Flood by Ci się przydał przed treningiem zamiast aakg :P ? 100 zł + kw - nowy nie otwierany

<lol> to idź do sklepu kup, a nie zaśmiecasz:P

nie zasmiecam tylko mowie jak jest :) jak juz to ty zasmiecasz teraz :P ja nie potrzebuje takiej bluzy wiec nie pojde do sklepu ....

Hmmm już od pewnego czasu próbuję się przestawić tylko na wodę , ale jakoś nie idzie :/ Reszty nie spożywam tak dużo :) Po wakacjach żeby utrzymywać codzienną porcję ruchu mam zamiar biegać :) Zresztą muszę się hamować, gdyż mam skłonności do tycia przy złym żywieniu (właśnie tak się kiedyś dorobiłem nadwagi, w krótkim okresie- miałem sporą [...]

Jezeli jest tego przyczyna napewno da, w twoim wieku o skore sie nie martw, jeszcze rosniesz, zdrowo sie odzywiaj sporo ruch i jest git ;p

A czy brzuszki mogą w czymś pomóc? :P

20zl za paczke to nie takie grosze :P

Wiem i spodziewalem sie takiej reakcji :P ale zlozenie tych tematow w kupe troche potrwa , a jezeli ktos doswiadczony przeczyta ten temat to go ogarnie i odpowie w 5 minut.