p

dobra...dobra... za małolata ćpałeś wibowit i młodość się przypomina :P przyznaj się

No właśnie za czekolada gorzka to ja nie przepadam dlatego chodzi mi o czekoladesyf :P ogolnie o slodycze domowej roboty a sklepowe skoro kcal podobne. Bardziej mi chodzi o wplyw na efekty (spadek wagi) niz aspekt zdrowoyny bo to ze naszej roboty jest zdrowsze to fakt niezaprzeczalny Zmieniony przez - s_fighter w dniu 2015-07-06 17:58:03

Na siłce narazie ćwicz normalnie... sprinterzy też mają troche masy...wydaje mi się że powinieneś dojść mniej więcej do środkowych wymiarów tej tabeli przy bardzo niskiej zawartosci tkanki tłuszczowej aby wyglądać sprintersko Jak już osiągniesz takie wymiary postaraj się ćwiczyć na siłe 1-5 powtórzeń jak trójboiści...tylko zebyś z tym też nie [...]

wybor dobry:) a moze mma?;p

Okej. Szczerze mówiąc to z SAA brałem tylko testo P,E,C ,meta i sustanon . Więc myślę,że jeszcze długa droga czeka Mnie do trenu . Ale myślę nad dołożeniem może deki teraz ale nie wiem czy to dobry pomysł by był.

metka ładnie już działa siła na duży+ masa też. Enana od razu czuje że mam dobry bo robie iniekcje 500mg w czwartek i mnei normalnie nosi na treningu w czwartek w piątek też czuje.I łeb mi pęka libido na plus pobudzony ogólnie za***iscie(irana mam). A w poniedziałek robie 400mg deci iniekcja i w poniedziałki zero pobudzenia kompletnie nic nie [...]

Pytalam chirurga czy 2 miesiace wystarcza na wznowienie treningow i powiedzial ze mniej wiecej wlasnie taki czas mam poczekac... a co do postow, to naprawde w tamtych juz nikt sie nie odzywa ;P

Itas16 ja nigdy nie czuje pradu ale zawsze wszystko wiruje ;p kumple z osiedla tez mowili ze umieja sie bic nawet organizowali sobie sparingi na ktore poprostu musial wpasc ;D odbylo sie bez KO ale wszyscy podostawali ode mnie i od kumpla z treningow ;D do autora , idz na mt nie masz innego wyjscia ;D inaczej nic nie poprawisz

Hmm... mam jeszcze pytanie co do diety... czytałem te poradniki i chciałbym tylko żebyście mnie ew. poprawili... Zacznijmy od moich 'danych' mężczyzna 17 lat 180cm wzrostu 72kg wagi zdrowy bez odzywek cel: masa staż: na powaznie drugi tydzien Dieta (w tygodniu...) sniadanie: platki pełnoziarniste z owocami + mleko, do tego lubie wypic kawe... [...]

Szczerze mówiąc ja to załatwiłem fajkami, choć chwalić się głupio. Ale cóż nie polecam tego sposobu bo po wpadnięciu w nałóg ciężko go przerwać :P

fajki zloooo :p mozesz sie oszczedzac w niektorych sytuacjach w meczu (tylko nie za duzo) i zwyczajnie dawaj z siebie wsyztsko na treningach to kondycja napenwo sie poprawi ________________

Na pewno do wyrzucenia jogurt i płatki, jeżeli ananas w puszce to też won. Nad tym makaronem też bym się zastanowił czy nie zamienić go na inny. Co do treningu to.. podziwiam za wytrwałość :P

produkt dla koni nie zawsze dobry dla czlowieka :p

Trochę Ci się nie dziwię, ale osiemnastolatek osiemnastolatkowi nierówny ;P tu nie chodzi o "dojrzałość" tylko organizm

Nie wiem czy zwróciliście uwagę, że trójboista na zdjęciu ma ewidentnie spalony ciąg, jeśli w tej pozycji zakończył bój. Ze względu na niewyprostowane nogi w kolanach. Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-08-12 16:24:26

clenbunterol Nie no zartuje, najlepiej wybrac cos z olimpa A tak na serio to moze byc to co wyzej, chociaz nie wiem jaki jest tego sklad, ale blum napewno dobrze ci doradzil :)Hmm mozesz cos powiedziec o tym wiecej :P ? Jesli mialbym wybrac cos olimpowskiego, to wzialbym green tea :) (trzeba wspierac rodzimy przemysl, bedzie sie czym w uni [...]

tutaj jestesmy po rozplywaniu pamietam woda w tedy miala 12 stopni wszystkim facetom termometry sie skurczyly:p ja jestem w tych pomaranczowych spodenkach.

p.s. byłem w Ustroniu na wakacjach cały sierpień - patrz fotki : http://www.sfd.pl/temat162701/

pewno kolegom pokazujesz te fotki zeby sie popisać im że bierzesz odżywki...(i musisz mieć fotke tabletek a nie opakowania) P.S dobrze mówie co nie pozdr...

nieiwem za co i chyba nie dla mnie jak nie ma nic do powiedzenia to niech nie sasmieca przynajmniej tematow . No i wsumie jemu by sie przydal odpoczynek od sfd;p