p

wszystko zalezy od tego czy ktos lubi jezdzic mercedesem czy trabantem i przy okazji sie pobrudzic bo sa dziury w podwoziu. p.s. Nupel to juz na wiecej razy nie polecaj np Xpanda Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-12 11:04:00

gainer najlepiej pić po treningu bo uzupełnia on szybko energie w ciagu dnia lepiej dawać ww złożone o niskim ig i naturalne jedzenie jeśli masz tylko taką możliwość Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-12-26 08:32:47

nie prawda :P to tak jakbyś powiedział że kaze auto pali 8l / 100 km każdy jest inny :D i inaczej pali nawet te same modele podobnie z trawieniem

[...] tak. Wiesz ja jestem serio za tym żeby robić coś wolniej i z głową bez gwałtownych skoków, bo dodać kcal zawsze możesz w każdej chwili jeżeli nie będzie iść waga w górę przez 7-10dni. I to bez żadnej kolizji że tak to ujmę. A jak dodasz na raz za dużo to nie dość że w krótszym czasie możesz zlapać więcej fatu to nawet później ściągając [...]

pogotowie, izba przyjęć szpitala, lekarz rodzinny, nie musi byc ginekolog, jesli nie bedzie przeciwwskazan, to powinien podpisac bez problemów. ale spiesz się. P.S. tego nie stosuje sie jako antykoncepcji. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

a ogolnie ładne niektorzy mają nastawienie jak sie w takie rzeczy wczesniej zaopatrują !! chodzi o ogolną szkodliwość tej TABLETKI co do kosztów to neistety czasami za głupotę trzeba płacić ;-p XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Jush sobie zalatwilem z Ukrainy za 15 hrywien ;P Taniocha!!! Nobody is perfect, my name is nobody

Z tym się nie zgodzę, jest seria ćwiczeń stymulujących wzrost i wież mi bądź nie, sam w ten sposób wyciągnąłem się 10cm. Nie da rady urosnąć 10 cm przez same ćwiczenia czy dietę. Po prostu byłeś/jesteś nadal w okresie dojrzewania i rośniesz do tego 20-21 roku życia. Można jedynie zastymulować 'wzrost' tymi ćwiczeniami, ale w 10 cm to nie uwierzę. [...]

oj za duzo nie pomogles ale ok ;p

Tak więc może podam ci link do producenta - http://www.extensor.pl - to nie żaden gajner tyko czyste białko - po tym ci pójdzie czysty mięsień ! Ja jak narazie nie miałem możliwości tego stosować - jakoś się tak złożyło. Ale za miesiąc planuje kupno tego białeczka - a efekty po nim ... hmm... tam 1kg kosztuje 77 zł jak dobrze pamiętam - i raczej [...]

no w sumie nie czysty mięsnień - ale pomoże w budowie masy mięśniowej ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

wiecie - to jest mozliwe - wiecie - gość mógł mieć w łapie 26cm, wzrost też nie za duży, waga taka mała jak ilość jedzenia zjadana przez tydzień, no i gośc kupił so tego gajnera i poszło mu z 6 kg - no a przed wazeniem wypił litr wody i najadł się - i stąd te 8 kg masy ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis [...]

Michail ale cykl 2 jest typowo masowy a mi zależy na sile...zreszta jak robie silowy to widze efekty!!!!! Myślalem zeby zrobić sobie siłe przez 3miesiące i zrobić np 2-3tgodnie regeneracji i dalej siła! -co o tym myslish? P.S: ukladac samemu :/ ?! Do wrzesnia jeszcze troche czasu

A może jest jakiś chętny do pomocy w tym temacie?oczywiście za odpłatą:P

Zrób zdjęcie składu tej edycji Gold Core Line, bo nie wiem czym konkretnie się różni od zwykłego :-P

http://www.sfd.pl/tag/p%C5%82odno%C5%9B%C4%87/

hm rower polecam, ale... trzeba miec dobra technike pedalowania, osobiscie jestli ma mozliwosc to polecam kupienie pedalow spd :P chodzi mniej wiecej o to, zeby nie trzymac na pedalach stopy na samym srodku, ale raczej w miejscu gdzie zaczynaja sie palce, pedaly spd wymuszaja wlasnie taka pozycje. ewentualnie koszyczki pomagaja ;]

Ok, może jakis wniosek. Jak myśłicie w tym wypadku co będzi enajlepsze, czy sposób, o którym napisał Jogger czy rowerek ze specjlnymi pedałami :P Może ktoś ma inny sposób na te nieszczęsne łydki, bo nie wiem co mam dziewczynie powiedzieć ?! :]

Krzysiu ale przeczucia to ty sobie w c*i*p*e schowaj i trzymaj sie faktow i nie pisz co Ci kiepy kaza pisac robiac z siebie pieska innego zwyklego kundelka. Bo to wasze ******lenie juz mnie draznic zaczyna.... ja wbijam bolda swiss i troche mam pojecia w tym temacie i dziala bez zastrzerzen. Wiec jak nie wala w ****a z boldem to watpie zeby z [...]

Z OLIMP DEXTRO JUICE zrezygnować? Dextroza + tauryna, myślalem ze dobry transport bedzie... + węgle przedtreningowe jakieś :P Co zamiast tego do transportu? Czy lepiej bez? Możecie mi doradzić co kupic do tej kreatyny(do 360 kaps) zeby wyszlo rozsądnie? Piszcie co myslicie, ewentualnie dozbieram troche kasy ;]