p

No niestety przyznam, że nie jesli chodzi o kreatyne bralem ja juz jakies 3 razy. Kiedys jak juz mialem troche ponad te 15 lat pojechalem do czlowieka , ktory zajmuje sie kulturystyka(zawody itp.) Jednak z czasem przestal mi odpowiadac, a poza tym dojazd do niego tez sprawial mi problem i przestalem do niego jezdzic ( wiadomo w tym wieku nie mam [...]

o odzywianiu wiem. jestem na diecie :P i nie wyobrazam sobie aktualnie zycia bez niej, gdyz lepij sie czuje itp :)

:P jeszcze by sie przydal patent na swędzenie po kazdej dawce :D ale to i tak jest pryszcz w porównaniu ze samkiem tego... Ps: jak ktos chce kupić HP to odradzam samk arbuzowy!! jest najgorszy!!

od walenia w worek bokserski dozo tluszczu z brzucha i klatki spada :D a poza tym jak juz misterjo wspomial wiecej czytaj :P

http://www.sfd.pl/III_CYKLICZNO%C5%9A%C4%86_%2D_GRUPA%2C_CYKL_I-t220449.html Sory P.S. jak bys sam znalazł nie zabolało by cię... Serio! Zmieniony przez - King89 w dniu 2007-08-22 20:04:05

własnie sprawdziełem. 84 kg przy 177 cm. ogolnie jem duzo miesa,nabiału a po za tym sie objadał słodyczami i nie moge przestac:-p jedni pala pija cpają a ja jem cukierki. nałog taki. szybko trace na wadze jak sie za nia biore

Jeszcze byl taki blondynek, b.dynamiczny, Johnson? Jego hl kraza po necie, mial tam jakies problemy z nowotworem pozniej? Ogolnie niezle sobie radzil. Moze ktos z Was kojarzy? Na HL podczas jednej walki, oklepuje przeciwnika na ziemi, Big John rzuca sie na niego zeby go odciagnac i go cos tam chyba w nos lekko uderzy i pozniej pyskowka. A [...]

Jak nie masz diety, to daruj sobie suple. Kreatyna nie daje masy. p.s SKoro cykl poszedl cieniutko, to oznaka, ze o diecie nie masz pojecia Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-06-02 17:13:32

Dzięki. Chciałbym poznać jeszcze opinie innych :P Bo jak na razie są podzielone. I czy warto kupować żeń-szeń? Drogi nie jest.

Lepsze siłownie a już na pewno tak jak w zagranicznych siłownia + ring bokserski osprzęt itd... nie samą siłownią człowiek żyje, a takie pomieszczenie zyskało by więcej sojuszników. Dodać tam dobrych trenerów i zayebista sprawa :-P

Faftaq, dzieki za odpowiedź P.s powiedz jakbys skomponował ryż z bialkiem i mlekiem ?

teraz bede wchodzisz na weglwdanowa bo tansza. Mozesz powiedziec jakie badania zrobic po jakim czasie zeby sprawdzic jak na mnie dziala insa ? (Pamietam ze jak bylem na trenie jadlem z 200 g wegli, bialka 3kgmc przy 82 kg wagi a reszta tluszcz ze kalori bylo 4500 i sucha masa szla, pozniej stop byl, dodalem z 20-30g ww i tylko mnie podlewalo w [...]

ok Adi przekonales mnie p.s masz 14 lat i 192 wzrostu? jak tak to gratulacje And wiem juz chyba wklejales ciekawe jakie ladowanie mial

omg nie moge uploadować zdjęcia :X jak je przerobic ? ;p

wiem, ze zablokuje, ale mam zamiar sie odblokowac, fenyl nie jest tak dlugi, jak np. kaprynian w dece, wiec duzego bloku nie bedzie, myslicie, ze 18-20 tabsow clomu wystarczy na odblok? P.S. jaki jest okres poltrwania srodka z estrem PHENYLpropionatu, bo propionatu chyba 2 dni, czy mam racje?

Łap soga :P. Co do gryfu kupuje ten (http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/18/47)

ja akurat nie widzę problemu dostępny normalnie w sklepach internetowych np. w sklepie który ma nazwę "męskiego hormonu" :P bez reklamy .

nom wiem ze chudo ;-( a cwicze z rok nie cały ... nom a wymiary +/- sa w profilu ;-P

jak na amatora to nawet spoko popracuj nad waga:P

JA niestety nie posiadam wiedzy medycznej więc nie jestem w stanie Ci pomóc. Ale osobiście zrobiłbym tak jak napisałem :-P