p

Powiem Ci krótko, nie pożałujesz. Mam tylko nadzieję, że smak poprawili, bo jak jadłem go jakieś 2 lata temu, to działał super, ale gorszy smak od clouta jak dla mnie miał chyba tylko HP:P

skomplikowane to :P

Głupie pytanie. Jednak zależy to od: A.Wzrostu (im wyższy jesteś tym gorzej :P ) B. Poziomu BF C.Krztałtu bicepsa D.Co kto rozumie pod pojęciem "widoczny biceps" Pozatym co wwszyscy z tym bicepsem. Nogi pakować !!! Niema opier******* się !

Technike np po przez 30 uderzen p prosty itp. 2 razy na mma Parter też ćwicze obalenia worka i obijanie go i z kolega dźwignie itp Posiadam ławke sztange sztangielki Doświadczenie to 5 miesięcy mma i z 2 lata bjj Zmieniony przez - Shoniq w dniu 2013-07-05 13:04:19

A żeby nie robić nowego tematu, raz się ważę jest 80 potem za 2 dni 82 na następny dzien 84 to te dodatkowe kilogramiki to chyba woda no bo teraz się zbytnio nie ruszam a przerwa jest od soboty, a fatu tak szybko nie nabieram? :P

hehe jaki dowcip...:P nic sobie nie zrobie ...poprostu troszke mi to przeszkadza w chodzeniu...

u mnie powiedziała ze spuchłem (cwiczyłem na suchy) i ze wczesniej wygladałem jak normalny chłpaczek :P ahah

wiem ze to moze sie wydawac bez sensu :P ale nie wystarczy do czego? chodiz mi o to jakis efektow moge sie spodziewac po takim stosowaniu? bo nie wierze ze nic

na 2 male puchy to ja kasy nie mam :P kupie jedna duza

dobra i tak kupilem Sylimarol najtaniej:P a po cyklu 3 tyg to nie trzeba chyba odblokowac?

pierwszy z dwóch, jak ogarniasz dietę i treningi to pomoze jak nie to nic nie pomoże to nie są cudowne środki co robią robotę za kogoś. napisz coś wiecej o sobie zaczynasz redukcje jesteś w trakcie ile poleciało itp, bo wrzucanie spalacza na samym początku to slaby pomysł Trening siłowy split 4x w tygodniu po treningu 20 min rowerek/bieżnia. [...]

chodzi oto bardziej czy nie spowolni redukcji to ;p?

OSTROWIA :D Olimp Activia Trec Rolmlecz ;p

jesli np Trickz w ogole cie nie interesuej to odpuscic mozesz tricki typu 540 czyli kopniecia. ja uczylem sie trickół w takiej kolejnosci: Przerzut w przod salto w przod salto w przod 180, aerial, backflip,reverse gainer, folha. itd:P

niechce zatrzymywac wody ( napisalem ze sol ma takie dzialanie tylko ... ) poprostu chce jesc ser ze smakiem soli troche bo twaróg chudy sie je jak... ;p. MOZNA STOSOWAC SÓL DO SERA DLA SMAKU ?

haha ale sobie zrobiliscie pogaduszki z mojego postu... a tak moglibyscie z sensem i na pytania;p

dieta jest, ale ja strasznie oporny jestem na nabieranie masy, dlatego dobijam kalorii gainerami, nie dam rady az tyle zjesc;p

a moze jakis spalacz zaproponujesz;p

hahaha szachista dobre co za chudy jestem? za gruby czy co ze za szachiste mnie uważasz poprostu chce się wziąść za doping daltego zę efekty są lipne ;P

więc ja nwm może ja po prostu mam pecha jak ze wszystkim :p