p

zle zrozumieliscie pytanie ale Qubello(sorki jak zle napisalem nick,pisze z pamieci :P) przez przypadek odpowiedzial po czesci na moje pytanie a bylo ono takie : czy przy chwycie neutralnym biceps przejmuje tak duza role jak przy podchwycie czy mniejasza role jak przy nachwycie.Cos takiego,w sumie powstalo jeszcze nowe pytanie ale oto mi chodzi :D

Co fakt był ze mną pare razy na siłce i raczej jak narazie nie był zainteresowany ćwiczeniem :P Ale raczej wątpie w to i chyba nikt Ci nie udzieli konkretnej odpowiedzi ponieważ nawet nie słyszałem żeby ktoś robił takie badania. Ale poczekaj jeszcze z 8 lat to odpowiem Ci na to pytanie :) Dzięki Pozdro

poszło na meila tylko zę meila włąsciciela konta alledrogo nie tój mail.no chyba żę ejstes Alicja :D :P pozdro i sprawdź pocztę powiązaną z sfd Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2010-08-22 10:42:45

sprobuje zmotać cos pieniedzy dam znać mam nadzieje ze wypali :p

No wiem, wiem że się męczy, ale czy jest sens żeby piekło 4x w tygodniu. :P

Dopiero zacząłem, ja wiem że się przyzwyczai, tylko mi chodzi o to czy chwiliwo nie trenować łydek na siłowni czy twardo je katować :P

Więc spróbuje z tej redukcji wejść na np 2g białka 3g wegli 1g tł a potem podbije po 2tyg o te np 0,5g tł bd chyba ok nie/?:p

Pytanie skad wiedza, ze tkanka tluszczowa to te 17 kg :-P

hehe imprezka juz dzis- u adriana na treningu... nie powiem ze sie nie spodziewalem:-p tylko nie dawajcie obrazkow z pedalami- o tyle mi milo...jakis panny byscie dali..

Elektrolity- Potas Sód MAgnez. Aminokwasów egzogennych z nazwy nie wymienię bo dokładnie nie pamiętam :P ale jak pójdziesz do sklepu z odżywkami i poprosisz o nie to dostaniesz taki koncentrat w płynie do pica, służy on do osłony mięśni. Pije się go przed i po treningu. Co do elektrolitów powodują lepszą prace mięśni i przepływ substancji [...]

no dobra ale ;P dajcie ćwiczenia o to tu chodzi !

moze jeszcze sie ktos wypowie?? P.S rozdaje SOG'i za sensowna odp

wiele osób ma zawroty głowy p[rzy nagłej zmianie pozycji - to nic nadzwyczajnego, ale jesli zauważa Pan iż problem sie pogłebia wyraznie - to warto po prostu skonsultowac go z lekarzem

nikt nie odpowie ;p

Bez diety nie pojedziesz to jest 70%... Najważniejsza rzecz to dieta i każdy grosz na to musisz wydać ;P

o co chodzi z ta ankietą? jestem nowy i nie ogarniam zbyt tematu. sorry :P

Dzięki Chłopaki :). i @MilkyLayne dzięki za produkty ;p.

hehe wiedzialem ze tak bedzie :P no jest jak pisze no moze mi sie nie powiekszaja znacznieale napewno nie spadły :]

NO DOBRA ale to jak mi ta woda zaczela spadac to chyba masa miesniowa mi nie spadnie co? bo cwicze 6 razy w tgodniu :7 i staram sie trzymac diete ale mowie jak mi ta waga zaczela ostatnio spadac to sie troche zmartwilem :P

ja mam filtr tylko tak filtruje że nie ma w tej wodzie nic;] ani tego co powinno ani tego co niepowinno..:D może głupio brzmi:P