o siłowni

[...] 10) po zmianach na forum nie mogę znaleźć mojej diety 4000+ B 2.5g-3g W 4-5g T 1g- 1.5g jak bedzie mało to podbije węgle później białko +1 11) za 3 dni startuje na siłowni za granica. brak blokad finansowych ale też nie stać mnie na pakiet za 2000zł wole wydać to na kurczaka. Z dnia na dzień coraz młodszy jesteś. Widziałem Twoj [...]

teraz doczytałem wpis o siłowni - moje klimaty :-)

Stawiając sobie określony cel dążymy do niego podświadomie co przekłada się na rzeczywistość... Nie tylko o siłowni mówie

[...] i sprawdzenie jak mi się ćwiczy z wkładkami. Szerze - chooyowo %-) zwykłe adidasy są za płytkie, będę musiała ćwiczyć w butach za kostkę. Oczywiście wyszłam wkurviona z siłowni, bo zaczęło się ciśnienie 30min przed zamknięciem, że chyba powinniśmy już iść przebrać się do szatni @-) Więc jest decyzja o siłowni domowej 8-) Mam nadzieję, że [...]

[...] 3 posiłki dziennie, nieregularnie i bardzo zróżnicowania - ogólnie nie dbam o to Chciałbym prosić o dobór diety i odżywek abym nabrał masy i mięśni nie koniecznie ćwicząc na siłowni A moze mamy Ci jeszcze węgiel z piwnicy przynieść? Czlowieku - wymagasz niemozliwego. Zpomnij w ogole o silowni i treningu i kup sobie samolot de sklejania, albo [...]

[...] > nie ma takiej możliwości, jak czegoś nie wiesz to najpierw szukaj, potem pytaj. Na googlach znajdziesz wiele rzeczy nie tylko na tym forum. W tym którym się nudzi proponuję nie wypowiadać się. Do działu "po siłowni o siłowni" tam możecie się pośmiać i pobłaznować. pozdro. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2011-02-18 10:48:22

moze zostalo przniesone?? 20 Moja amatorska siłownia :) 2004-06-18 20:58:39 Nasze zdjęcia 14 Moja amatorska siłownia :) 2004-06-18 21:00:39 Nasze zdjęcia 10 Moja "amatorska" siłowni 2004-07-22 12:08:34 Po siłowni, o siłowni 6 Mój piesek Dago 2004-01-21 22:50:35 Nasze zdjęcia 4 Moja amatorska siłownia :) troszke masz postow z silowni

jaka beka wbiłeś mi w o siłowni po siłowni ja już nie mam siły na debate ale tez widzę ze w natłoku stometek i rozpisek do poziomu 3 środków coraz więcej pogadanek o życiu i w ogóle jak krzykacz ostatnio pisał

Parafrazując pewnego jegomościa z internetów: ja p%#|¥{le jak ja kocham zycie wlasnie pije sobie drinka w domu, trening zrobiony, najedzony pitcom z dagrasso. Nic mi wiecej nie potrzeba ogladam sobie rzeczy o silowni na youtube, kotek siedzi mi na kolanach. Przypominam trening zrobiony wiec zero potrzeb zero testosteronu nie musze z nikim [...]

ta :D i pamiętaj, jak to zacytował mój qmpel pewnego kolesia który z nim rozmawiał o siłowni "a po co mam ćwiczyć nogi, przecież na disco w krótkich spodenkach nie chodzę" :D powodzenia w WL-u i bicu :P powrotu do pełni zdrowia :)

witam film o siłowni metroflex gym ;) http://www.youtube.com/watch?v=TN03EJz_s0I#t=262

Przyznam szczerze,że w poniedziałek nie chciałem nawet słyszeć o siłowni ,ale już dzisiaj musiałem zrobić rozruch,tydzień off byłby dla mnie nierealny :D wraz ze wzrostem stażu wzrasta moja chęć do treningów.

[...] ćwiczył na 10 kg, za 2 lata na 50 kg. Sprzęt musi być solidny oraz rozwojowy, jeśli ma służyć przez dłuższy okres czasu. Piszę to z perspektywy profesjonalnej, domowej siłowni, którą posiadam. Nie znam autora tematu, podejrzewam, że na hantlu marketowym się skończy, ale być może potrzebuje takiej informacji. Jeśli faktycznie ćwiczysz od [...]

zapraszamy do wątku w po siłowni o siłowni niech nie będzie 2 konkurencyjnych wątków o tym samym! pojednajmy się

cos pisales,ze zastanawiasz sie czasami nad rzuceniem silowni, to byl by blad, a to ze sterydami mowia pewnie osoby nie mające pojecia o silowni. ja tez jestem z nowej soli, i kojaze cie, bardzo dobrze wygladasz

a moze jestes tak mocno podekscytowany cyklem ze w nocy przezywasz i spac nie mozesz. postaraj sie mniej myslec przed snem o silowni:D

na takich dawkach od samego myslenia o silowni rosnie.

Nie narzekaj. "Narzekalem ze nie mam butow poki nie spotkalem kogos kto nie ma nog". KAzdy ma jakis problem, Twoj poki nie utrudnia zycia i zdrowia jest tylko malo istotna kosmetyka. Sa tacy co maja 300 razy gorzej i jakos klepia z glowa do gory. Niedawno widzialem w dziale po silowni o silowni zdjecia goscia co nie mial obu rak a [...]

Urlop 2 tygodnie na Lubelszczyźnie na wsi. Nic tu nie ma, żadnego nawet placyku dla dzieci, że o siłowni na świeżym powietrzu nie wspomnę. Same pola i lasy, aaa neta mam :-) Tak więc odpoczywam. Korzystając z lasu max co robię to każdego dnia biorę ręcznik i robię podciąganie na ręczniku na jakiejś gałęzi. Do 30 powtórzeń choć być może [...]

Jechalem w tramwaju do centrum wszyscy na mnie szpaka chodzbym bym dziwny albo miał biciol jak bąbowiec w centrum okej wsiadam w kolejny tramwaj jade na Gliwice wysiadam ide glowna szukam tej ulicy… nie ma Se mysle pipa wielka :/ szukam dalej znalazłem ulice ale numeracja konczy się na 10 a ja mam dotrzec na 30/3 hm… no nic [...]