o siłowni

Witam. Chciałbym kupić trochę sprzętu do siłowni. Gdzie można obejrzeć i przetestować Wasz sprzęt? Pozdrawiam.

Witam chciałbym zacząć ćwiczyć na siłowni , i mam takie do was pytanie jakie odżywki polecacie na spalenie tłuszczu i rzeźbę ??

Znacie jakieś ciekawe gazety na temat siłowni. Fajnie, żeby mieli też tam opisane jakieś diety, żebym mógł posmakować czegoś nowego.

Witam zaczalem trening boksu mam dostep do silowni jaka metodyka cwiczen jest najlepsza na poprawe sily ciosow

jak macie plakaty a znimala to dajcie znac wezme bo potrzebne mi sa do silowni pozdrawiam kontakt GG: 1963313

Mam możliwość treningu na siłowni 3 razy w tyg max po półtorej godziny potrzebuje szybkiego treningu na silę, masy mi nie trzeba nawet moge coś zrzucić

Witam. mam problem jak ułożyć plan. mój staż na siłowni to 9 miesięcy. waga 67 wzrost 178 biceps 34.5 . rekord na klate 90 2 razy .

Witam. Trenuje TS w Szczecinie ale w klubie AZS słyszał ktoś coś o takiej sekcji na którejś siłowni w Szczecinie ?

Witam mieszkam w Sosnowcu na Zagórz szukam jakiejś fajnej siłowni w Dąbrowie Górniczej lub Sosnowcu.

Jakie ćwiczenia mam wykonywać na siłowni aby zwiększyć swój wyskok i siłę ataku.

Jakie polecacie ćwiczenia na mocne wyrzeźbienie brzucha i klatki ? Lat : 16 Wzrost :178 cm Waga :65 Dostęp do profesjonalnej siłowni

Witam . Chialem zapytac jakie odżywki polecacie na szybki przyrost mięsni moja waga 78 kg wzrost 178 i wiek 15 lat cwicze na silowni 9 miesiecy

Czy to normalne aby osoby , które ćwiczą na siłowni , ich mocz po prostu śmierdział ?

KREATYNA NA POCZĄTEK SIŁOWNI

Co sądzicie o tym zestawieniu supli Glutamina+Tauryna+Hmb Dodam ze duzo biegam,poprawi mi sie kondycja ? A na silowni ?

Witam. Chciałbym się dowiedzieć czy kalinistyke mogę ćwiczy 6 razy w tygodniu. Mój staż to niecałe 2 lata przez ,które ćwiczyłem na siłowni.

Hej, polecacie jakiś stacjonarny wyciąg górny,dolny do 1300 zł do domowej siłowni? Nie ma możliwości niczego zawiesić na ścianie, suficie, miejsca posiadam dużo.

Co mam zrobić kiedy niema w okolicy żadnej siłowni a u siebie mam tylko dwa hantle jak ćwiczyć ?? P.I.M.P RuLeZzZ

Mam 15 lat ważę 85 kg mam około 176cm wzrostu ćwiczę na siłowni. Chciałem się dowiedzieć jaki trening będzie dla mnie najbardziej odpowiedni

witam w mam pytanko jest moze w Shogunie ktos taki kto pokieruje nowicjusza pod wzgledem jakiegos planu cwiczen jakis mentor silowni ?